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ABDOMINAL

Por lenomiranda
Em Diário de Treino

Posts Recomendados

Postado
13 minutos atrás, lenomiranda disse:

Quantas vezes por semana seria indicado treinar abdominal?

Quantas vezes você treina numa semana?

Diário de Treino:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/

DoggCrapp Training

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991

Dinosaur Training

 

Postado
  • Autor

Meu treinamento de abdominal está bom?

 

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