Aoooo a Todos. Quero aqui estar relatando o meu primeiro ciclo de GHG. Lembrando que sera apenas GH, nada de insulina, Testo, etc. A finalidade aqui nao e ficar bombadao, prefiro o estilo mais natural, saudavel.

Abaixo alguns dados pessoais:

Sexo: Gosto muito

Idade: 40 anos

Altura: 1.86m

Peso: 76.5

Treino: 5/6 por semana

Conhecimento de treino : Avancado (Personal Trainer)

Alimentacao: Saudavel, batata doce, salmao, peito de frango, quinoa, feijao preto, arroz, pao integral, batida de aveia, legumes, verduras, muita agua

Suplementos: Creatina monohidrate

Marca do produto: Humatrope 72iu (24mg)

 

Digo que sou uma pessoa saudavel, durmo bem, me alimento bem, disposto na maioria das vezes, nao aparento a idade que tenho (entre 32 e 35 muitas pessoas dizem)

 

Dosagem:

Sempre pela manha

1 semana - 2iu 6X por semana

2 semana - 3iu 6X por semana

3 semana - 4iu, sendo 2iu pela manha, e mais 2iu a tarde

 

 

Espero que acompanhem, abraco a todos. Tentarei escrever todos os dias. Fotos apenas apos 1 mes.

 

Editado 23/10/2017 às 17:14 10/23, 2017 por Cara Di Concha
palavras repitidas (veja o histórico de edições)

Dia 17.10

1 picada, traquilo, muito cedo  pra dizer algo

Dia 18.10

2 dose pela manha, nada de novidade, muito cedo para dizer algo. Mas vou ficar documentando o ciclo todo. A meta e 3 meses, mas pretendo continuar pelo menos ate o mes 6,

darei um break, e voltarei a tomar, tudo dependera dos resultados

acompanhando. tira foto do inicial ai man.

12 hours ago, surf said:

acompanhando. tira foto do inicial ai man.

Entao, as fotos preciso que alguem ajuda a tira las., pois estou sem tempo pra tirar uma legal , self nao rola. Mas pode deixar que tentarei tirar uma a cada 2 semanas. Abraco

Terceiro dia, tudo normal, comendo normalmente, durmi como sempre, por enquanto nada

1 hora atrás, Cara Di Concha disse:

Entao, as fotos preciso que alguem ajuda a tira las., pois estou sem tempo pra tirar uma legal , self nao rola. Mas pode deixar que tentarei tirar uma a cada 2 semanas. Abraco

Terceiro dia, tudo normal, comendo normalmente, durmi como sempre, por enquanto nada

colocar o celular apoiado em alguma coisa e poe o timer.10s é suficiente pra chegar no lugar da foto

22 hours ago, surf said:

colocar o celular apoiado em alguma coisa e poe o timer.10s é suficiente pra chegar no lugar da foto

Eu queria tirar uma melhor, mas seguirei seu conselho, amanha vou tirar e postar aqui., abs

1,86 com 76kg e personal? ta magrelo em rsrsrs

 

acompanhando.

4 picada hoje pela manha, tudo normal, nenhum tipo de side efect. E dificil ver alguma mudanca, pois nesse momento voce comeca a se

observar melhor, sai um pouco do automatico. Ontem por exemplo, as 7 da noite no trabalho, me senti exausto, muito cansado, mas bem relaxado,

eu geralmente, como trabalho tarde da noite, sempre energizado. Mas como disse acima, se observando demais.

 

Comendo normalmente, drmindo como sempre, que tambem nunca tive problema de insonica ou coisa parecida

 

 

2 minutes ago, Krematoria said:

1,86 com 76kg e personal? ta magrelo em rsrsrs

 

acompanhando.

Sempre fui Magrelo, ja fiz de tudo , ate ganho um pouco, mas perco muito rapido. E outra, minha alimentacao e limpinha, nao como nenhum tipo de fritura, doces,

cerveja, fast food, por isso mantenho esse peso. A 4 meses atras estava com 83, fiquei sem treinar por um mes, por questao de trabalho, e ja cai pra 76.5

Bom dia! Vou acompanhar.

Perguntas: Tá com acompanhamento médico ou por conta? Por que optou pelo GH?

Qual é o objetivo com o ciclo? Li que vc disse que prefere o estilo mais natural e que é magro, etc...... mas...... o objetivo principal com o ciclo qual é?

E a dieta???? Dependendo do objetivo, comer saudável não basta. Precisa ajustar as quantidades pra direcionar pra um ganho ou redução de gordura corporal. O que acha?

On 18/10/2017 at 11:42 PM, surf said:

acompanhando. tira foto do inicial ai man.

Surf , foi mal, tirei as fotos, mas quando faco o upload, ela aparecem de ponta cabeca, sou meio cabaco no upload

Poe de cabeça pra baixo mesmo se nao consegue gira-la.

Gh 4ui dia tds...6 meses mínimo.

Por mais q queira estilo "mais natural", vc ta mto aquém de ter um corpo de competidor. Partiria para um ciclo de vdd, vai por mim, vc nao vai ficar giga com um ou dois ciclos...longe disso.

Gh sozinho trás pouca massa magra, combinado com aes fica bom.

Qual a marca do gh?

Acompanhando.

 

On 20/10/2017 at 1:43 PM, Lari Zerbinato said:

Bom dia! Vou acompanhar.

Perguntas: Tá com acompanhamento médico ou por conta? Por que optou pelo GH?

Qual é o objetivo com o ciclo? Li que vc disse que prefere o estilo mais natural e que é magro, etc...... mas...... o objetivo principal com o ciclo qual é?

E a dieta???? Dependendo do objetivo, comer saudável não basta. Precisa ajustar as quantidades pra direcionar pra um ganho ou redução de gordura corporal. O que acha?

Bom dia Lari,

Fiz exames de sangue completo, coracao, e outros de minerais etc.

Opetei o GH pois estou com 40 anos (bem ativo), mas percebi que a recuperacao apos treino, ou ate mesmo apos o trabalho, e muito mais lenta e dolorosa, e tambemo GH por ser sintetico como os outos AS , como exemplo a Testostrona, e muito mais duravel, com menos side efects. Me preocupo com o bem estar, recupecao, qualidade de pele, e cabelo, e tambem pelo enjuvelhecimento. Ao contrario do AS e traz muito mais complicacoes, como exemplo, ginecomastia, queda de cabelo, e que tambem nao pode parar de um dia parao outro, pois tera que fazer um pos ciclo.

Objetico seria de msentir melhor, com mais energia, e qualidade nos musculos (torneados), e tambem perder algumas gorduras localizadas, e outros mais.

Em relacao dieta, nao quer dizer que ser saudadel significa nao consumir gorduras, ou adocantes. Nao sei se e comum no Brazil, mas consumo muito gordura natural de coco, onde uso para cozinhar, mas tem uma outra que e ainda melhor (virgem), que como de 3 a 4 colheres por dia. Nao acredito que comento calorias ou gorduras processadas seje o ideal. Espero que tenha respondido. Grande abraco, e legal por acompanhar

18 hours ago, mourrice said:

Poe de cabeça pra baixo mesmo se nao consegue gira-la.

Gh 4ui dia tds...6 meses mínimo.

Por mais q queira estilo "mais natural", vc ta mto aquém de ter um corpo de competidor. Partiria para um ciclo de vdd, vai por mim, vc nao vai ficar giga com um ou dois ciclos...longe disso.

Gh sozinho trás pouca massa magra, combinado com aes fica bom.

Qual a marca do gh?

Acompanhando.

 

Vou colocar as fotos depois que responder toda a galera aqui, me diz como fica, mas tentarei usar um outro computador pra ver se ficamcertas.

Terminei essa semana ontem com 2 iu. Comeco a outra amanha com 3iu, e na terceira semana vou jogar 4iu. Quero que meu corpo se adapte a droga, devagar e sempre. Mas a ideia e fazer de 6 meses mesmo. Nunca disse que quero ter um corpo de competidor, apenas um look natural e saudadel, ficar bonito pelado haha. Mais uma vez, nunca disse que quero ficar gigante, mas sim natural, bem treinado

Lembrando que meu topico e sobre GH ONLY.

A marca Humatrope (somatropin)

Abraco

 

 

 

 

 

 

7 minutes ago, Cara Di Concha said:

 

 

 

 

Editado 23/10/2017 às 17:45 10/23, 2017 por Cara Di Concha
foto errada (veja o histórico de edições)

Fotos tirada ontem > 22.10.17

2 hours ago, Cara Di Concha said:

Bom dia Lari,

Fiz exames de sangue completo, coracao, e outros de minerais etc.

Opetei o GH pois estou com 40 anos (bem ativo), mas percebi que a recuperacao apos treino, ou ate mesmo apos o trabalho, e muito mais lenta e dolorosa, e tambemo GH por ser sintetico como os outos AS , como exemplo a Testostrona, e muito mais duravel, com menos side efects. Me preocupo com o bem estar, recupecao, qualidade de pele, e cabelo, e tambem pelo enjuvelhecimento. Ao contrario do AS e traz muito mais complicacoes, como exemplo, ginecomastia, queda de cabelo, e que tambem nao pode parar de um dia parao outro, pois tera que fazer um pos ciclo.

Objetico seria de msentir melhor, com mais energia, e qualidade nos musculos (torneados), e tambem perder algumas gorduras localizadas, e outros mais.

Em relacao dieta, nao quer dizer que ser saudadel significa nao consumir gorduras, ou adocantes. Nao sei se e comum no Brazil, mas consumo muito gordura natural de coco, onde uso para cozinhar, mas tem uma outra que e ainda melhor (virgem), que como de 3 a 4 colheres por dia. Nao acredito que comento calorias ou gorduras processadas seje o ideal. Espero que tenha respondido. Grande abraco, e legal por acompanhar

 

Qual é sua nacionalidade? Vc fala qual idioma além do português? Eu acho que você não entendeu muito bem o que eu quis dizer em relação a dieta. 

Acho que controlando bem a alimentação você alcançaria resultados melhores. Você é seco e com a dieta certa tem tudo pra ficar "bonito pelado" kkkkkkkk

Essa dosagem foi o médico que te passou? 

Estava conversando com minha médica hoje sobre gh e parece que alguns pacientes relatam dores nas articulações e dores musculares também após algum tempo de uso. Tenho um amigo que tá usando e tbm reclama bastante disso.

Já sentiu alguma coisa do tipo???

 

1 minute ago, Lari Zerbinato said:

 

Qual é sua nacionalidade? Vc fala qual idioma além do português? Eu acho que você não entendeu muito bem o que eu quis dizer em relação a dieta. 

Acho que controlando bem a alimentação você alcançaria resultados melhores. Você é seco e com a dieta certa tem tudo pra ficar "bonito pelado" kkkkkkkk

Essa dosagem foi o médico que te passou? 

Estava conversando com minha médica hoje sobre gh e parece que alguns pacientes relatam dores nas articulações e dores musculares também após algum tempo de uso. Tenho um amigo que tá usando e tbm reclama bastante disso.

Já sentiu alguma coisa do tipo???

 

Sou Sueco/Brasileiro. Me explicamelhor o que se refere em relacao a dieta, qual seria sua indicacao.

Nao, jamais um medico aqui nasuecia iria percrever GH.

Estou bem ciente, nas dores nas juntas, e musculos, mas ainda minha dose esta bem baixa, geralmente acima de 4iu, quando esses sintomas comecam.

Por enquanto so me sinto bem cansado.

5 minutes ago, Cara Di Concha said:

Sou Sueco/Brasileiro. Me explicamelhor o que se refere em relacao a dieta, qual seria sua indicacao.

Nao, jamais um medico aqui nasuecia iria percrever GH.

Estou bem ciente, nas dores nas juntas, e musculos, mas ainda minha dose esta bem baixa, geralmente acima de 4iu, quando esses sintomas comecam.

Por enquanto so me sinto bem cansado.

 

Quando falei sobre a dieta, quis dizer para voce controlar as quantidades de calorias e macronutrientes que você consome diariamente.

O meu amigo que tá usando gh, come muita porcaria, zero dieta (todo errado) e ainda assim secou bastante. Como você já é magro, acho que não seria uma boa idéia comer abaixo do seu gasto calórico diário visto que você quer ficar com os músculos tonificados.

Então sugiro que invista mais na dieta, gaste um tempo a mais pensando nela porque agora é a hora. Isso vai fazer toda a diferença.

1 minute ago, Lari Zerbinato said:

 

Quando falei sobre a dieta, quis dizer para voce controlar as quantidades de calorias e macronutrientes que você consome diariamente.

O meu amigo que tá usando gh, come muita porcaria, zero dieta (todo errado) e ainda assim secou bastante. Como você já é magro, acho que não seria uma boa idéia comer abaixo do seu gasto calórico diário visto que você quer ficar com os músculos tonificados.

Então sugiro que invista mais na dieta, gaste um tempo a mais pensando nela porque agora é a hora. Isso vai fazer toda a diferença.

Entao Lari, legal a dica. Eu realmente nao sigo dieta, mas sim , como gerlamente falo, "estilo de vida", pois a dieta voce faz e depois de algum tempo para, eu ja prefiro me adaptar ao novo, ou velho alimento e consumi lo sempre. Nao consumo nenhum tipo de refriegrantes, ou produtos industrializados, enlatados, ou qualquer tipo de fast food. Abaixo segue uma idea do que como.

Batata doce, feijao preto, pao 100% integral, espinafre, aveia (2X ao dia com leite de aveia, proteina, banana, amoras, mel, yogurte), salmao, peito de frango, quinoa, nuts, ovos, etc. E tambem manteiga de coco, nem sei se tem no Brazil

 

Mas claro que sempre tem espaco para coisas novas, manda ai

 

Outra coisa, amanha comeco com 3iu. Sera que devo dividir 1/2 de manha e a outra 1/2 a tarde ou tomar 3iu de uma vez, ainda nao decidi

6 minutos atrás, Cara Di Concha disse:

Outra coisa, amanha comeco com 3iu. Sera que devo dividir 1/2 de manha e a outra 1/2 a tarde ou tomar 3iu de uma vez, ainda nao decidi

 

Se você quer secar, use de manhã cedo ao acordar, em jejum, espere uns 15 a 20 minutos, e faça aeróbico em jejum de 30 a 45 mins em intensidade moderada. Após isso faça a quebra do jejum.

GH + cortisol da manhã é a melhor maneira de secar. Mas você já é um cara com BF baixo, eu acho que te falta é um pouco de músculo pra ter um corpo bem estético, simétrico, etc..

9 minutes ago, Cara Di Concha said:

Entao Lari, legal a dica. Eu realmente nao sigo dieta, mas sim , como gerlamente falo, "estilo de vida", pois a dieta voce faz e depois de algum tempo para, eu ja prefiro me adaptar ao novo, ou velho alimento e consumi lo sempre. Nao consumo nenhum tipo de refriegrantes, ou produtos industrializados, enlatados, ou qualquer tipo de fast food. Abaixo segue uma idea do que como.

Batata doce, feijao preto, pao 100% integral, espinafre, aveia (2X ao dia com leite de aveia, proteina, banana, amoras, mel, yogurte), salmao, peito de frango, quinoa, nuts, ovos, etc. E tambem manteiga de coco, nem sei se tem no Brazil

 

Mas claro que sempre tem espaco para coisas novas, manda ai

 

Outra coisa, amanha comeco com 3iu. Sera que devo dividir 1/2 de manha e a outra 1/2 a tarde ou tomar 3iu de uma vez, ainda nao decidi

 

Você já tem uma alimentação de qualidade, não precisa mudar alimentos ou acrescentar nada. O que precisa é adequar as quantidades.

Já que vc não segue uma dieta certa e calculada, nesse caso, eu aumentaria as quantidades. Passe a comer um pouco a mais do que normalmente já come e veja como o corpo responde. O ruim de fazer dieta no feeling é isso, jogar com "achismo". Com dieta certa e calculada você consegue saber melhor onde tá errando.

Mas então pra ajudar de imediato, o que eu faria é comer um pouco a mais.

Não deixa de relatar hein, e postar fotos pois relatos como esse aqui são raros. 

Quanto a dosagem, prefiro não opinar porque não entendo de GH. Logo vem os mais entendidos aqui e poderão te orientar melhor.

Editado 23/10/2017 às 20:08 10/23, 2017 por Lari Zerbinato (veja o histórico de edições)

1 hora atrás, Cara Di Concha disse:

Vou colocar as fotos depois que responder toda a galera aqui, me diz como fica, mas tentarei usar um outro computador pra ver se ficamcertas.

Terminei essa semana ontem com 2 iu. Comeco a outra amanha com 3iu, e na terceira semana vou jogar 4iu. Quero que meu corpo se adapte a droga, devagar e sempre. Mas a ideia e fazer de 6 meses mesmo. Nunca disse que quero ter um corpo de competidor, apenas um look natural e saudadel, ficar bonito pelado haha. Mais uma vez, nunca disse que quero ficar gigante, mas sim natural, bem treinado

Lembrando que meu topico e sobre GH ONLY.

A marca Humatrope (somatropin)

Abraco

 

 

Sim sim...eu entendi, o q quis dizer é q se fizesse um ciclo com aes mesmo poderia ser mais vantajoso. ..e não ficaria "gigante"...mas sim poderia chegar mais facilmente no seu objetivo, mas ok, cada um é cada um

Acompanhando

4 minutes ago, MBD said:

 

Se você quer secar, use de manhã cedo ao acordar, em jejum, espere uns 15 a 20 minutos, e faça aeróbico em jejum de 30 a 45 mins em intensidade moderada. Após isso faça a quebra do jejum.

GH + cortisol da manhã é a melhor maneira de secar. Mas você já é um cara com BF baixo, eu acho que te falta é um pouco de músculo pra ter um corpo bem estético, simétrico, etc..

Entao , mas a ideia nao e secar tanto, apenas ganhar massa muscular. E tambem ja que estou usando o GH que usa a gordura como forma de energia, a secagem vira de qualquer forma. Mas, sim. Sempre tomo o GH no jejum pela manha, e como apos 20 minutos. Valew pela dica.

Ai segue o meu rango, que cozinho e congelo entre 12 a 15 refeições 

ótimo shape pra 40 anos. Gh vai dar uma boa turbinada.

Salmão de gala

1 hour ago, surf said:

ótimo shape pra 40 anos. Gh vai dar uma boa turbinada.

Salmão de gala

Po, valew . Pra ser honesto me sinto muito bem, melhor de quando tinha entre 25 -30 anos.

Salmao tem sempre na promocao, entao aproveito.

Hoje comecei o dia com a primeira aplicacao de 3iu. Tomei 1.5iu de manha, e 1.5iu a tarde.

Tudo normal, apetite continua o mesmo, talvez ganho um pouco de forca, mas prefiro pensar que seja, a concentracao psicologica que aumenta.

 

Side efetcs:

O cansaco bate de vez enquando. Agora mesmo tomei uma vitamina de aveia, e logo depois bateu aquele sono, que dura em torno de 15 minutos.

Outra coisa e o coracao que da umas batidas, aquelas tipo ansiedade, que duram segundos, algumas vezes ao dia.

 

As aplicacoes sao tranquilas, sem dor, tudo de boa.

Hoje estou na oitava aplicacao, onde foi 1.5iu de manha, e os outros 1.5iu apliquei agora.

Tive um problema ao encher a siringa, pois bolinhas de ar por todos os lados, entao tive que jogar tudo dentro da ampola, e sugar novamente umas 3 vezes. Talvez porque eu puchava muito devagar. Mas consegui ajeitar sem bolhas.

 

Hoje me sinto bem disposto. Estou um pouco maior, mas com certeza eh a creatina fazendo efeito.

Noite passada durmi muito bem, apaguei geral.

Esta semana continuarei com 3iu diarios, mas na proxima talvez continue com o 3iu's, ainda nao decidi.

 

No final de semana jogo mais algumas fotos para compararmos novamente.

 

Abraco a todos e sempre positivos

Pessoal me perdoem por nao estar postando com maior frequencia, mas o trabalho e muito.

 

Entao vamos aos acontecidos.

 

Primeiro gostaria de informar que houve um erro de informacao em eu e meu amigo em relacao a quantidade na seringa de insulin.

A ideia era comecar com 2ius. Mas que 20unidades na seringa e equivalente a 4ius e nao 2ius. Sendo assim eu estava aplicando 4ius em vez the 2ius. Quando decidi aumentar pra 3ius (que na verdade eram 6ius), foi quando notei que a bula ja estava quase fazia, mas ai ja era tarde. Mas durante aquele teve algumas reacoes:

- Cansaco

- Deu uma LEVE inflacao na gargante, bem leve mesmo

- Sonhando com mais frequencia

- Alerta

- Energetico

- Massa muscular normal

- Forca normal

Isso tudo quando estava com 4ius diarios.

 

Ai quando percebi que estava usando muito , baixei pra 3ius, sendo, 1.5ius pela manha, mais, 1.5ius a tarde. Isso ja faz 4 dias, mas nao sinto nenhum tipo de side effect.

 

Sendo assim, na proxima segunda feira, estarei ingetando 4ius, sendo 2ius pela manha, e 2ius a tarde, para ver o que acontece.

Lembrando que , o meu ciclo comecou a apenas 17 dias, entao nem estou encanado em grandes resultado, sabendo que o GH demora para que seje visivel.

 

A dieta

O GH provoca retencao liquida. Para prevenir , eu aumentei o consumo de POTASSIO, que aumenta a producao de urina, e tambem abaixa a quatidade de sodio no corpo.

Tambem procuro diminuir o consumo de carboidratos durante a noite, pelo menos 2 horas antes de drmir. Pois sabemos que durante a noite o nosso metabolismo abaixa (diferente durante o dia). Carboidrato faz com que aumente o nivel de acucar no sangue, e assim tambem liberando insulina, para normalizar este pico nos niveis de acucar no sangue. Isso e ruim, porque 80-90% de GH , que controla o envelhecimento, metabolismo, crescimento, e reparo de celulas e regula massa magra em gordura, e liberado enquanto dormimos. Pois numeros elevados de insulina no sangue restringem a quantidade de GH liberado na corrente sanguinea.

 

No Domingo estarei colocando mais algumas fotos, que na minha opniao ta tudo igual. Somente o meu braco que esta um pouco maior, que prefiro culpar a Creatina, e nao o GH. Mas assim que postar voces dao uma avaliada.

 

Entao por enquanto e isso. Aprendeu com os vacilos, mas sempre procurando melhorar.

 

Grande abraco a todos e tenham uma boa noite.

 

 

Mais uma coisa. Desde que normalizei a dose para 3ius , os side effects desapareceram. Todos os sides acima foram em relacao a 4ius que comecarei novamente na proxima 2 feira

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