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Leite em Po

Por Wagnerock
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eu gostaria de saber a respeito do leite em pó, tipo aquele da nestle mesmo, se é mais viável toma-lo

do que o leite de caixa ou se ele tem como malefícios os mesmos do leite de caixa.

Procurei pesquisas a respeito, mas não encontrei. Alguém sabe me informar ?

Editado por Wagnerock

Postado

Uso 600 ml de leite integral por dia e nao tenho nada a reclamar, pelo contrario EU* me dou super bem, nao sinto nenhum problema, acho saboroso, encaixa facil na dieta, é pratico pra fazer ( nao leva nem 3 minutos ) e tem os tres macro nutrientes nele. Tem gente que não curte, eu curto e MUITO. 

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