Galera, to treinando a 2 meses e resolvi comprar suplemento, eu fui lá na farmacia e a moça me recomendou esse Whey para o ganho de massa, e ai acham que devo comprar?

Custa R$110,00 e tem 1,5kg

.

Não.

É praticamente só carboidrato, cxb comparado com comida deve ser horrivel, sem contar que consumir 90 de carbo é muito mais gostoso com comida do que em maltodextrina + um monte de porcarias.

ps : isso não é whey, é um hipercalórico.

Editado 9/02/2016 às 01:28 02/9, 2016 por falange-

Péssimo, com 110 reais da pra comprar whey muito superior, ou melhor ainda compre frango

Péssimo suplemento. Uma mistura de acúcar com um pouco de leite em pó e soja...

Vixxi mto carbo, compra o whey da max titanium.

Fiquei com doh de vc cara fez um pessimo investimento.

1)O lugar mais caro pra se comprar suplementos eh na farmacia

2)vc pagou 110 reais num produto em que. o primeiro ingrediente la em cima na foto eh MALTODEXTRINA

3) 2KG de maltodextrina (mais do que vc comprou, pois vc comprou 1,8), 2kg de malto =30reais

4)Quantidade de proteinas baixas vide o tamanho da dose (120g dose para 19proteina)

5)Monte SEU PROPRIO HIPERCALORICO CASEIRO, VEJA A SEÇAO DE NUTRIÇAO DO FORUM, NAO QUER VER? AQUI VAI UMA SUGESTAO: Farelo*** de aveia, bananas, leite em poh desnatado, pasta de amendoim,albumina, creme de leite, cacau. Pronto, vc gasta menos que 110reais e ingere carbo proteina gordura de qualidade.

6)Gaste seu dinheiro com uma boa dieta, eh bem mais barato, mais gostoso ao paladar e te trara maiores ganhos, veja o topico da area de nutriçao, aqui vao outras dicas: Na seçao de nutriçao, leia sobre como calcular seu gasto calorico diario,monte uma dieta com no minimo 1g/kg de gordura e 2g/kg proteina, o resto das calorias distribua como quiser, poste sua dieta para avaliaçao para a galera opinar.

7)Feito a dieta, vah na seçao de treino, no topico de Distribuiçoes do Stein, veja um treino la q se adeque a sua rotina

Espero ter ajudado, abraço

5 minutos atrás, pibols disse:

Fiquei com doh de vc cara fez um pessimo investimento.

1)O lugar mais caro pra se comprar suplementos eh na farmacia

2)vc pagou 110 reais num produto em que. o primeiro ingrediente la em cima na foto eh MALTODEXTRINA

3) 2KG de maltodextrina (mais do que vc comprou, pois vc comprou 1,8), 2kg de malto =30reais

4)Quantidade de proteinas baixas vide o tamanho da dose (120g dose para 19proteina)

5)Monte SEU PROPRIO HIPERCALORICO CASEIRO, VEJA A SEÇAO DE NUTRIÇAO DO FORUM, NAO QUER VER? AQUI VAI UMA SUGESTAO: Farelo*** de aveia, bananas, leite em poh desnatado, pasta de amendoim,albumina, creme de leite, cacau. Pronto, vc gasta menos que 110reais e ingere carbo proteina gordura de qualidade.

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7)Feito a dieta, vah na seçao de treino, no topico de Distribuiçoes do Stein, veja um treino la q se adeque a sua rotina

Espero ter ajudado, abraço

Sabe ler não cara? Ele não comprou, só postou a foto p pedir sugestão se DEVE ou NÃO comprar.

7 minutos atrás, t disse:

Sabe ler não cara? Ele não comprou, só postou a foto p pedir sugestão se DEVE ou NÃO comprar.

Ok cara, nao tinha visto, mas dei varios argumentos pra ele nao comprar entao. nao precisa ficar bravinho. 

Um pacote de "açucar"(malto) com um farelo de proteina junto...pessimo investimento

melhor comprar leite em po

11 horas atrás, pibols disse:

Fiquei com doh de vc cara fez um pessimo investimento.

1)O lugar mais caro pra se comprar suplementos eh na farmacia

2)vc pagou 110 reais num produto em que. o primeiro ingrediente la em cima na foto eh MALTODEXTRINA

3) 2KG de maltodextrina (mais do que vc comprou, pois vc comprou 1,8), 2kg de malto =30reais

4)Quantidade de proteinas baixas vide o tamanho da dose (120g dose para 19proteina)

5)Monte SEU PROPRIO HIPERCALORICO CASEIRO, VEJA A SEÇAO DE NUTRIÇAO DO FORUM, NAO QUER VER? AQUI VAI UMA SUGESTAO: Farelo*** de aveia, bananas, leite em poh desnatado, pasta de amendoim,albumina, creme de leite, cacau. Pronto, vc gasta menos que 110reais e ingere carbo proteina gordura de qualidade.

6)Gaste seu dinheiro com uma boa dieta, eh bem mais barato, mais gostoso ao paladar e te trara maiores ganhos, veja o topico da area de nutriçao, aqui vao outras dicas: Na seçao de nutriçao, leia sobre como calcular seu gasto calorico diario,monte uma dieta com no minimo 1g/kg de gordura e 2g/kg proteina, o resto das calorias distribua como quiser, poste sua dieta para avaliaçao para a galera opinar.

7)Feito a dieta, vah na seçao de treino, no topico de Distribuiçoes do Stein, veja um treino la q se adeque a sua rotina

Espero ter ajudado, abraço

Eu não comprei, mas vou fazer isso ai que você disse