Queria saber sobe o adomen obliquio , ele é o lado da barriga ? E pq nunca vi ninguem com essa parte definida ? É importante ? E é normal o pé doer fazendo esse exercicio ? e como executá-lo corretamente ?

Editado 18/08/2015 às 16:46 08/18, 2015 por Danmtoloko (veja o histórico de edições)

me diga uma musculatura que nao e importante ?

Queria saber sobe o adomen obliquio , ele é o lado da barriga ? E pq nunca vi ninguem com essa parte definida ? É importante ? E é normal o pé doer fazendo esse exercicio ? e como executá-lo corretamente ?

Sexta feira, no globo repórter.

Sexta feira, no globo repórter.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk' Tipo isso.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sexta feira no globo repórter foi foda

Antes de sair criando tópicos como esse é mais útil dar uma pesquisada no fórum garoto

Tá aqui alguns tópicos que podem te ajudar...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/41127-informacao-valiosa-sobre-o-abdominal-obliquo/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/99455-exercicios-abdominais-para-obliquos-com-peso-realmente-engrossam-mais-a-cintura/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/52842-como-treinar-obliquos/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/5858-treino-de-obliquos/

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Boa mano, o fórum é grande e antigo, com certeza a maioria das dúvidas não são novas.

Editado 18/08/2015 às 17:57 08/18, 2015 por Zellon Dark (veja o histórico de edições)

Cuidado com os tópicos desnecessarios, verifique antes nas areas abrangentes se sua duvida já nao foi sanada.

abraços

Então linkem os tópicos pro cara, como o Bender fez, sem ficar zoando o mlk, depois nego ganha alerta e a culpa e dos moderadores......

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Exemplo:

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Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

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Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

Editado 18/08/2015 às 18:25 08/18, 2015 por helb4o (veja o histórico de edições)