Como Fazer Anilhas Usando Peças De Automóveis

[AdrianoLuke]

E ai Galera, tudo bem com vocês ?

Bom comecei um projeto aqui onde moro e ele compõe basicamente de peças de automóveis (porque o preço da anilha aqui na minha região nas lojas esportivas custa só míseros R$14,00 o Kg ) e gostaria de ta passando esse conhecimento que possa a vir ser útil a alguém, e também vejo como uma oportunidade de CxB pra quem não tem como investir muito na Home Gym.

Então pessoal usei dois tipos de peças automotivas que são os discos de freio e o volante do motor (não, não é aquele que você usa com as mãos para conduzir o automóvel e que muita gente me pergunta isso , é aquele que está dentro do motor em união com o virabrequim no bloco...etc...etc... ).

Bom os discos de freio são bem leves comparando com os volantes, não obtive uma balança pra se ter um peso exato de um disco mas em torno dos 5-7 Kg enquanto um volante pode ter dos 13-30++ Kg (fiz comparação com anilhas que tenho). Os volantes variam muito, enquanto uns são de automóveis de pequeno porte outros são de tratores(inclusive encontrei um que acredito passar dos 30Kg porém seu furo de centro é muito grande e me obrigando a usá-lo somente no meu aparelho de Leg Press 45º, impossibilitando de usar em barras).

Olha, pela minha opinião (sem termos estéticos ou termos perfeccionistas)os volantes ficaram o mais próximo de uma anilha que eu ja tenha visto por outros projetos pelo formato e também pelo furo adaptado que vocês verão mais pra frente, e só pra ressaltar consegui meus materiais num ferro velho mas como o dono é meu amigo ele me entregou os volantes sem cobrar nada, mas tenho certeza que em um ferro velho eles nao vão cobrar muito caro pelo Kg que vocês levarem (e tenho certeza que nao chega nem perto dos R$14,00 por Kg kkkkk)

Bom então chega de papo e mãos á obra...

No começo peguei todas essas peças mas logo descartei a maioria para outros fins...

Depois de lixar todos os volantes e discos precisei de um aparelho de solda para fazer a segunda etapa que consiste em soldar uma roela no centro das duas faces do volante, não vou postar aqui a milimetragem do furo das roelas e nem do tamanho porque adaptei elas de acordo com minha barra entao fica por conta e risco de vocês adaptarem ás suas, e uma pequena observação as roelas que usei são de trator pois são bemmmmmm mais resistentes, porém são mais caras, mas vale muito mais a pena do que pagar o acidente com gesso nos membros....

Bom á essa altura eu ja havia lixado a solda, limpado e pintado o centro pra evitar oxidação... caso tiverem em duvida sobre o peso essas duas á esquerda tem em media uns 10-14Kg enquanto a outra(direita) uns 23-25Kg.

bom as que escolhi estão toda ai

Então galera limpei todas as anilhas e pintei usando esmalte sintético preto que na minha opinião é bem melhor que tinta a oléo... e também mais barato, (paguei 7,50 numa lata de 250ml e dissolvi com thinner pra render mais na hora de pintar, consegui pintar tudo e ainda sobrou) mas como usei pistola para pintura vocês podem estar optando por usar spray, pincel, depende de vocês...

E aí e o resultado final ?

Pra vocês compararem o tamanho de uma anilha 25Kg coloquei junto á uma barra

E o total ficou assim :

E as soldas realizadas :

Bom Galera é isso, achei interessante o fato de elas ficarem muito parecidas com anilhas da academia mas ressaltando alguns pontos negativos pra quem deseja fazer essas anilhas :

- A solda tem de ser numa amperagem bem alta porque se trata de metal fundido e ele necessita de uma temperatura mais elevada ao contrário ele vai criar apenas uma "casquinha" envolta do local e sairá muito facil na primeira oportunidade com pouco esforço, acreditem eu estou contando isso porque aconteceu comigo e tambem pra que fique esclarecido pra evitar acidentes estou aqui pra fins didáticos e não acidentais...

- Como se trata de um metal fundido ele tem as mesmas caracteristicas do aço,ao inves de amassar ele quebra, entao quando usarem tais anilhas evitam o impacto excessivo destas com outras superficies...principalmente outras anilhas...

Sobre os discos de freio que pessoal deve achar no ferro velho com mais facilidade que os volantes vocês podem estar usando outros tipos de mecanismos pra usa-las como anilhas ou entao fazer um halter de peso fixo como nos outros topicos que vi no forum o meu mesmo ficou mais dedicado para a parte dos volantes, mas vocês podem estar usando um mecanismo semelhante...

Bom galera é isso, é o meu primeiro tópico mas que seja de grande ajuda...caso encontrar algum outro projeto vou estar passando pra vocês ai...grande abraço

Editado Agosto 12, 2015 às 21:37 por AdrianoLuke

[Torf]

É isso aí! Tem que improvisar, dar o jeito, para se economizar uns trocados e realizar o sonho da academia própria.

Gostei da sua inciativa. =)

[AdrianoLuke]

È isso ai Torf, sonho de muita gente hoje é com certeza a academia em casa...

Valeu parceiro =D

[igorn]

Cara, muito bom! Valeu por compartilhar. Pra quem tem fácil acesso ao ferro velho é uma mão na roda.

[AdrianoLuke]

Isso aí Igor.

Valeu parceiro

[Praise]

muito bom Adriano.

vou ver se consigo uns desses volantes nesse fim

de semana, obrigado por compartilhar.

vlw

[ÁlvaroShiokawa]

Muito bom o tutorial, amigo. Valeu por compartilhar !

[TheKingGamerBr]

Parabéns cara, sensacional.

[AdrianoLuke]

Valeu Galera ....Praise, AlvaroShiokawa e TheKingGamerBr pelos agradecimentos.

[Norton]

Olá adriano! Vejo que conhece sobre peças de carro, estou a tempos querendo saber qual o nome desta peça de carro, lá fora chamam de "shaft collars", não sei o equivalente aqui no Brasil. Mas lá custa de 1 - 5 dólares e o pessoal tem usado como bloqueador de anilhas, no lugar da presilha. Seria uma ótima alternativa para usar como collar barbell. Parabéns pela idéia das anilhas realmente genial.

https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=159940051

Editado Agosto 15, 2015 às 18:37 por Norton

[mauricioblaster]

foda!

[AdrianoLuke]

Valeu Norton, bom dia.

Então eu já vi essa peça sim, o pessoal da mecânica conhece como colar de eixo, colar de travamento de eixo, colar de fixação, coleiras de segurança, tem um monte de nomes... e tem alguns que tem o mancal junto com o colar mas essa que vc mandou a foto é sem esse tal mancal (caso vc compre é bom tirar duvida hehe).

Como aqui aonde moro é dificil ter acesso á um auto peças assim de com uma grande variedades de peças, eu nao consegui achar preços pra ta informando, mas pelo que pesquisei na internet tem várias que estão baratas, mas depende do que vc pegar já que o diametro das barras tradicionais acredito que nao passam dos 30mm (podem ter variações das anilhas de 23,24,25,...28mm)

E olha que foi uma ótima ideia mesmo usar essa peça para substituir as presilhas tradicionais, pra quem levanta uma boa carga e evitar acidentes está sendo nota 10.

Valeu por compartilhar essa idéia foi de muita utilidade.

Qualquer coisa vou estar postando aqui mais informações.

Grande abraço