Galera , comprei um shotgun com o fabio , tenho um resto de uma crea universal aaki q da pra um mes e poko axo , whey optimum , whey hilmar , dextrose , e um multivitaminico aki! Parei d suplementar desde dia 20 , pretendo voltar dia 15 com o combo acima , so q muitos ja me falaram coisas diferentes , falaram para min comecar com a creatina agora dia primeiro e dia 15 mandar o NO e qnd ele acabar usar o resto da crea , outros falaram pra usar os 2 junto so no dia 15 , o que voces acham mais adequado ?

axo q compensa manda os 2 junto

vai te melhores ganhos

vc vai ficar sem treinar durante esse tempo q n vai suplementar?

boa pergunta, tb to querendo saber isso.

outra coisa tb eh que tem creatina na formula do shotgun, dae tb nao sei se vale apena tomar junto com outra creatina, se pode causar algum dano pelo excesso, sei la

Vou treinar sim , nesse tempo q to sem suplementar , o shotgun chegou hoje , tem uma porrada de tipo de creatina , ta esrito aki , WORLDS MOST HARDCORE CREATINE MATRIX ele tem : creatine gluconate , creatine ethyl ester gcl , creatien monohydrate , creatinol-o-phosphate , Di-Na creatine tetrahydratated! outra coisa q to um pouco com medo e q na propria embalagem e cheio d warning , falando q vai causar dormencia, formigamento e ressecamento dos labios e da pele!

Tome a saturação, apos a saturação comece o noshot e quando acabar o noshot, continue a creatina ate acabar;

ciclo mano?

e shotgun nao tem tanta creatina assim nao!

Eu sugiro que use um depois o outro, não tem para que juntar 2 creatinas.

Ps: Não cicle creatina, use continuamente que os resultados são melhores.

eu vou começar com o shot no pré e creatina + básico no pós! abraço!

eu vou começar com o shot no pré e creatina + básico no pós! abraço!

eu acho que esse é o melhor jeito, tera ótimos ganhos, e se possivel, quando acabar a crea, manda um tribulus pra expulsar a retenção.

eu acho que esse é o melhor jeito, tera ótimos ganhos, e se possivel, quando acabar a crea, manda um tribulus pra expulsar a retenção.

até pensei, mas a idade não favorece muito (17 anos) "/

até pensei, mas a idade não favorece muito (17 anos) "/

não vejo problema nenhum nisso.

não vejo problema nenhum nisso.

é veremos, quem sabe começo do ano que vem não compro com o chacal para experimentar, dizem que não é recomendado para adolescentes..

é veremos, quem sabe começo do ano que vem não compro com o chacal para experimentar, dizem que não é recomendado para adolescentes..

Opa, não tem problema nenhum não amigão.

É um produto natural.

Pode tomar sem medo.

mande shotgun+crea de boa

é veremos, quem sabe começo do ano que vem não compro com o chacal para experimentar, dizem que não é recomendado para adolescentes..

mano anabolizantes tbm não é recomendado e nem por isso uns esperam chegar nos 21anos

hehehe vai de cada um

gostei da foto da sua assinatura chacal xD agora ta TOP!

mande shotgun+crea de boa

mano anabolizantes tbm não é recomendado e nem por isso uns esperam chegar nos 21anos

hehehe vai de cada um

então o tribulus n é recomendado para menores de 21?

mande shotgun+crea de boa

mano anabolizantes tbm não é recomendado e nem por isso uns esperam chegar nos 21anos

hehehe vai de cada um

éé chacal, vou ver isso mas pro ano que vem, tenho um ciclo de suplementos a completar, quando acabar entro em contato contigo

então o tribulus n é recomendado para menores de 21?

mais ou menos isso, da uma olhada no artigo sobre tribulus, segue link:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/9589-vendotribulus-terrestriszmapfaffia-paniculataetc/

abraços!

Opa Mano...

Pode manda a creatina + seu NO... vai ter bons ganhos

abraz