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Havoc Subistitui O Whey Protein?

Por Rodrigo Calixto
Em Dieta e suplementação

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Postado

Atualmente estou usando havoc (pre-pos treino) e antes de dormir , reparei que em sua composição existe o whey protein . continuo tomando o whey protein pos treino eo dilatex pre preino ,estou cometendo algum erro?

qual suplemento poderia tomar pra complementar? tenho 24 anos, malho todos os dias a 4 meses.

Postado

nosso expert Torf ja respondeu que sim.

Espero näo ter sido chato dessa vez. =P

Mais dicas, agora puxando pro lado vegetal: soja, amendoim, lentilhas... Tudo isso pode substituir o whey também (apesar de ser um pouco controverso, eu creio que sim.)

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado

O pessoal não pesquisa antes de perguntar, pô nem mesmo olhar a tabela nutricional antes de avaliar a substituição de uma dose de 30 gr de proteina.

"Para mim viver é estar continuamente motivado. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mais sim crescer, alcançar e conquistar."

Arnold Schwarzenegger

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