Eae pessoal blz, fui num empório ontem e comprei esse pé de moleque com essas propriedades.

Calorias - 315

Carbo - 29g

Proteínas - 18,5g

Gorduras totais - 14g

Gorduras saturadas - 2,8g

Gorduras trans - 0g

Fibra alimentar - 2,8g

Sódio - 91mg

O que vocês acham? Além do teor de proteína alto,é bom pra colocar numa dieta bulk?

pelas proteínas e gorduras do amendoim sim é bom. o problema é o açucar.

esse foi feito normal? ou é voltado pro mundo maroma?

Acredito que é feito normal mesmo. O que achei estranho é que peguei outros amendoins pra tirar comparação, com a mesma gramas de unidade, a diferença é enorme.

então esse é problem, em um doce comum não tem só isso de carbo, deve t o dobro facil

Então, estranho rs

Usa pasta de amendoim integral como recheio de uma panqueca... muito melhor!

Panqueca faz assim:

3 ovos

aveia

banana

bate tudo no mixer ou liquidi... e assa na frigideira antiaderente. Faz umas 3~4 panquecas depois cobre com pasta. Fica bom demais

ta errado essa proteína

Opaaa, ótimo rs

ta errado essa proteína

Não, não está não. Só se estiver errado na rotulagem.

Opaaa, ótimo rs

Não, não está não. Só se estiver errado na rotulagem.

a rotulagem ta errada com certeza pelo mnos nos carbos.

Verdade, achei pouco carbo. No mínimo tinha que ter umas 40g de carbo, tirando base com outros amendoins.

Opaaa, ótimo rs

Não, não está não. Só se estiver errado na rotulagem.

Sim a rotulagem mesmo .

A não ser que seja diet, ai tem chance de estar cert

Qual o tamanho desse pé de moleque para ter tanta proteína?

Erro na embalagem não é incomum, outro dia comprei um pão de forma que dizia que duas fatias tinham 2,5gr de carbo. Enquanto nas outras marcas eram de 20 a 25gr de carbo.

Enviado pelo taptalk

Então, ele é um pouco grande rs. Tem 70g

Segue o link onde tem ele.

https://www.docesguigui.com.br/#!/zoom/cvc5/image17b2

Editado 12/02/2015 às 14:06 02/12, 2015 por otaviomonteiro

Então deve ter isso de proteína, pois 70gr de amendoim dariam 21gr de proteína

Enviado pelo taptalk

Entendi. Tirando base dessas propriedades, será que seria bom mandar ela logo após o treino? Eu não tomo whey pq acho desnecessário, ai mandaria ela até chegar em casa pra preparar o pós de verdade. O que acham?

Pode sim, mas dependendo do seu objetivo pode ser ruim pela quantidade de açúcar. Vale a pena comprar amendoim cru e torrar pra comer na pós tb.

Enviado pelo taptalk

Entendi..

Por que ter medo de açúcar?

Por que ter medo de açúcar?

Porque é uma caloria vazia sem nenhum nutriente e benefício

Bah, fora isso. O pessoal acha que é fisiculturista e tem que ser 101% clean

Entendi Pedrinho, mas uma dúvida, como eu disse não mando nenhum suplemento tirando a creatina. Seria bom mandar a creatina no pós treino junto com esse pé de moleque? Pelo acucar que contém, a creatina seria melhor absorvida certo?