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Treino Peitoral Inferior

Por zakkwylde123
Em Treinamento

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Postado

ola, gostaria de saber se o acumulo de gordura na parte inferior do peitoral é genetico ou pode ser ''disfarçado'' com alguns exercicios de peitoral inferior pois notei que muitos praticantes em bulk mesmo gordinhos nao acumulam essa gordura no peitoral, vejo alguns exemplos de powerlifters,strongmans que possuem um bf alto e mesmo assim nao acumulam no peitoral... entao queria saber se isso é genetico ou o treino pode dar essa ''disfarçada''... vlw desde ja kkk

Postado

Baixe o BF e de foco ao supino reto e paralelas, acredito que será bastante util

Adepto do treino pesado e alimentação correta. Nada contra esteroides, mas não me venha com a desculpas de usar pw você eh um gordo que não sabe seguir dieta! Hard or go home

Postado

como disseram = genetica

.

- Quem quiser vencer deve aprender a lutar,perseverar e sofrer ...

A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte”

Postado

Se tu meter massa e ela se juntar nessa gordura vai dar um efeito (legal), vai ficar tetudo com qualquer peita.

(há quem goste) e no caso com o tempo você vai reduzindo a gordura (bf) e quando terminar ele vai ficar de boa e poderá tirar a camisa e abafar !

Peito é tenso !

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

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