Bom, pesquisei aqui e não encontrei um tópico que pudesse me ajudar.

Alguém suplementa com resveratrol? Pode indicar uma quantidade diária ideal?

Estou pensando em importar e agradeço se alguém puder ajudar nas dúvidas.

Bom, pesquisei aqui e não encontrei um tópico que pudesse me ajudar.

Alguém suplementa com resveratrol? Pode indicar uma quantidade diária ideal?

Estou pensando em importar e agradeço se alguém puder ajudar nas dúvidas.

https://www.americavitaminas.com/resveratrol/819.834.html

Com qual objetivo?

https://www.americavitaminas.com/resveratrol/819.834.html

Valeu cara.

A dúvida é se essa dosagem também seria ideal para quem treina.

Com qual objetivo?

Antioxidante e cardioprotetor.

Valeu cara.

A dúvida é se essa dosagem também seria ideal para quem treina.

Antioxidante e cardioprotetor.

Aí só testando, as vezes essa quantidade é boa pra mim e pouco pra você, então começa pela dosagem baixa e vai aumentando conforme sentir necessidade.

Abraço.

Tem alguma coisa no tópico do Ney Felipe.

O Ney usava suco de uva integral.

Eu tomei um tempo, mas estou pensando em suplementar por ser mais prático e barato.

Não achei nenhum estudo sobre quantidades ideais para quem treina.

Uma das melhores fontes (provavelmente a melhor) sobre suplementos é o examine.com.

Veja aqui: https://examine.com/supplements/Resveratrol/

Não conhecia essa substância, costumo tomar suco de uva integral com frequência, a partir de agora vou procurar consumir todos os dias.

Uma das melhores fontes (provavelmente a melhor) sobre suplementos é o examine.com.

Veja aqui: https://examine.com/supplements/Resveratrol/

Não conhecia. Valeu.

Não conhecia essa substância, costumo tomar suco de uva integral com frequência, a partir de agora vou procurar consumir todos os dias.

Prefiro vinho.

Mais daora. Tomo todo dia.

Já tomei suco de uva e vinho todos os dias.

Eu gosto de vinho mas a quantidade ingerida tem que ser alta para aproveitar o resveratrol.

E o suco de uva integral por aqui tá bem caro.

Importar o suplemento fica bem mais em conta.

Não conhecia. Valeu.

Já tomei suco de uva e vinho todos os dias.

Eu gosto de vinho mas a quantidade ingerida tem que ser alta para aproveitar o resveratrol.

E o suco de uva integral por aqui tá bem caro.

Importar o suplemento fica bem mais em conta.

Vc que esta mais por dentro do que eu brother, teriam que ser quantas ml por dia para atingir um nível aceitável de resveratrol?

Vc que esta mais por dentro do que eu brother, teriam que ser quantas ml por dia para atingir um nível aceitável de resveratrol?

Então cara, eu realmente não vi estudo sobre quantidade ideal para quem treina.

Eu tomava 400 ml por dia de suco.

Eu ja cheguei a suplementar com umas 800mg dia e fora o reverastrol do suco de uva e do açai, na verdade dava mais de uma 1 grma por dia.

Resveratrol é bom como cardioprotetor e antioxidante, agora pra antiaging é infiavel, e para outras coisas que acabam vindo de brinde como diminuir colesterol, aumentar testo e sensibilidade da insulina.

"resveratrol trabalha silencioso, mais trabalha"

Agora o mellhor custo beneficio vai ser aqui https://www.nutrabio.com/mm5/merchant.mvc?Store_Code=NOS&Screen=PROD&Product_Code=24440