Passando Mal 3º Dia Academia.

Jhon15 · Fevereiro 19, 2014 às 16:20

Eae galera, começei fazer academia segunda feira. treinei segunda e terça, vou descançar hoje e quinta, entao treinarei sexta e sabado. estou sentindo muitar dor, meus musculos estao duendo muito e ta inxado, mal consigo andar, parece que estou com dengue, isso é normal ? estou me alimentando bem. e estou com algumas bolhas no rosto.

Editado Fevereiro 19, 2014 às 16:20 por Jhon15

xSalada · Fevereiro 19, 2014 às 16:36

Bem vindo ao "mundo adulto"

.RussO · Fevereiro 19, 2014 às 16:38

a dor muscular no início é normal parceiro. agora esse lance de "bolhas no rosto" eu tô por fora euahea

VampiryHeart · Fevereiro 19, 2014 às 16:39

a parte das bolhas eu nao sei, mas o resto e normal. lembre se q se vc parar por causa de dor nunca vai acostumar

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Blancastroll · Fevereiro 19, 2014 às 16:40

dor no começo é normal ......mas se desconfia de algo mais na saudê vai no médico meu chapa.

Guihs · Fevereiro 19, 2014 às 16:42

Cuidado parceiro, você esta bombando demais!

Edit: Dor no começo eu diria que é normal cara, você esta começando a entrar no nosso mundo, com o tempo essa dor vai diminuindo e com mais tempo ainda depois dos treinos a dor que você vai sentir vai ser muito menor do que esta que esta sentindo. Fica tranquilo.

Editado Fevereiro 19, 2014 às 16:46 por Guihs

Oenomaus · Fevereiro 19, 2014 às 16:44

Bolhas no rosto?? Pode ser alergia, ou sl

Mas o resto é normal!

Galactus · Fevereiro 19, 2014 às 16:44

a dor muscular no início é normal parceiro. agora esse lance de "bolhas no rosto" eu tô por fora euahea

na minha antiga gym aconteceu algo parecido....

o cara foi no medico e descobriu q tinha pego uma zica de alguem q tinha deixado em algum aparelho, provavelmente a Mesa flexora..aonde normalmente vc apoia o rosto nela.....

.RussO · Fevereiro 19, 2014 às 16:46

na minha antiga gym aconteceu algo parecido....

o cara foi no medico e descobriu q tinha pego uma zica de alguem q tinha deixado em algum aparelho, provavelmente a Mesa flexora..aonde normalmente vc apoia o rosto nela.....

nossa mano, que bizarro! euauea nunca tinha ouvido falar nisso!

Olha aí Jhon15, vai ver é isso que o parceiro Galactus falou.

Galactus · Fevereiro 19, 2014 às 16:47

nossa mano, que bizarro! euauea nunca tinha ouvido falar nisso!

Olha aí Jhon15, vai ver é isso que o parceiro Galactus falou.

nen eu....a cara do maluco ficou sinistra....e o dono da gym nao deveria limpar o aparelho com frequência..ai ja viu neh...

Editado Fevereiro 19, 2014 às 16:47 por Galactus

Jhon15 · Fevereiro 19, 2014 às 16:49

Descobrir oque era a as bolhas, era alegia a um condicionador que passei hoje de manha. mas o resto esta tudo normal ne? dor nos musculos, etc ...

VampiryHeart · Fevereiro 19, 2014 às 16:49

na minha antiga gym aconteceu algo parecido....

o cara foi no medico e descobriu q tinha pego uma zica de alguem q tinha deixado em algum aparelho, provavelmente a Mesa flexora..aonde normalmente vc apoia o rosto nela.....

eu tbm ja fiquei com bolhinhas no corpo todo naum sei onde peguei so sei que tomei remedio e passou

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Galactus · Fevereiro 19, 2014 às 16:50

Descobrir oque era a as bolhas, era alegia a um condicionador que passei hoje de manha. mas o resto esta tudo normal ne? dor nos musculos, etc ...

menos mal...

eu tbm ja fiquei com bolhinhas no corpo todo naum sei onde peguei so sei que tomei remedio e passou

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q bom q passou com remédio e não foi algo mais sério...

.RussO · Fevereiro 19, 2014 às 16:51

nen eu....a cara do maluco ficou sinistra....e o dono da gym nao deveria limpar o aparelho com frequência..ai ja viu neh...

vdd cara, a higiene das academias hj em dia é foda, os caras não limpam os aparelhos.. eu sempre guardo meus pesos e limpo os aparelhos direitinho *.*

Descobrir oque era a as bolhas, era alegia a um condicionador que passei hoje de manha. mas o resto esta tudo normal ne? dor nos musculos, etc ...

sim parceiro, dor nos musculos eh normal

Editado Fevereiro 19, 2014 às 16:51 por .RussO

lucastarik · Fevereiro 19, 2014 às 16:56

Se pá é dengue.

Jhon15 · Fevereiro 19, 2014 às 16:58

Se pá é dengue.

é nao lucas, era alegia mesmo. tomei remedio esta passando. n tive nenhum sitomas de dengue nao.

VampiryHeart · Fevereiro 19, 2014 às 16:59

Se pá é dengue.

assusta o rapaz naum:lol:

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abomaimarombainsano · Fevereiro 19, 2014 às 17:00

No começo é foda cara, parece que um caminhão passou por cima de você.

Mas relaxa, lá pra terceira semana vai ta de boa ja

Jhon15 · Fevereiro 19, 2014 às 17:00

vdd cara, a higiene das academias hj em dia é foda, os caras não limpam os aparelhos.. eu sempre guardo meus pesos e limpo os aparelhos direitinho *.*

sim parceiro, dor nos musculos eh normal

Mas tambem mal consigo andar, as coxas duendo pa kr. isso esta normal ??

Blancastroll · Fevereiro 19, 2014 às 17:02

Mas tambem mal consigo andar, as coxas duendo pa kr. isso esta normal ??

sim ....no começo é

.RussO · Fevereiro 19, 2014 às 17:11

acho que o problema foi que você EXAGEROU nos pesos , na minha primeira ida a academia, aos 14 anos de idade (malhei por 1 mes e parei) eu peguei muito peso pro meu chassizinho de grilo, no dia seguinte eu nem conseguia abrir os braços kkkkkk

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