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Força No Soco

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Postado

No boxe o jogo de pernas é o principal.

Você tem que jogar a perna junto com o corpo e o braço no movimento do soco pra ter a força total.

Um direto de Direita por exemplo, a perna a frente é a esquerda ela quem vai ficar fixa, o braço direito vai junto com o tronco com a perna direita virando Inteira na ponta do pé até o calcanhar apontar pra fora.

boa queridaooooooooo

para da uma canelada da cara dele (T3) que eu quero ve se ele levanta!!!

Postado

Hahuahauhuha OLD...

E por curiosidade esse Justfbe foi banido pq?Tem um monte de post até que legais dele.

ele era gente boa , mas acabava se excedendo as vezes , foi advertido depois tomo ban (acho que foi isso).

  • 2 semanas depois...
Postado

Hahuahauhuha OLD...

E por curiosidade esse Justfbe foi banido pq?Tem um monte de post até que legais dele.

Justfbe era O CARA, gente boa e contribuía com o fórum.

Saudades :(

Editado por pedroviski

  • 2 semanas depois...

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