Gente, sempre pesquiso topicos e estudos sobre a parada da soja ter hormonios femininos, mas

em cada lugar diz uma coisa, aqui por exemplo no hipertrofia.org tem varios topicos

relacionados a isso e sempre cada um fala uma coisa, tem alguém ai que REALMENTE

ENTENDE dessa parada pra me falar ? Se for leigo e ignorante nem responda.

E AS DIFERENÇAS ENTRE A TEXTURIZADA E A ISOLADA

Editado 10/09/2013 às 03:43 09/10, 2013 por Gigasauro

Eu sou meio controverso.

Já usei PTS e não senti nada.Porém,já vi MULHERES usando PIS que disseram que os seios incharam,etc

Eu acho tranquilo.

Tem vários tópicos sobre isso por aí..

Abraço

Então meu caro, mas como eu citei, cada topico diz algo, e isso me deixa muito confuso, tenho medo de usar e reduzir meus ganhos

Então meu caro, mas como eu citei, cada topico diz algo, e isso me deixa muito confuso, tenho medo de usar e reduzir meus ganhos

Vamos supor que atrapalhe.

Você vai usar uma quantia exagerada ?

Não criar uma ginecomastia de um dia para o outro,cara..

Vou ver se acho um bom tópico aqui e posto amanhã.

Abraço

Editado 10/09/2013 às 03:51 09/10, 2013 por Johnn

Então, n digo pelo medo de dar gine, o meu medo é interromper meus ganhos, eu usava por dia umas 20 colheres de farinha de soja por dia de um hiper caseiro q eu vi ...

abraço

Editado 10/09/2013 às 03:53 09/10, 2013 por Gigasauro

20 por dia é pra caramba

Então meu caro, mas como eu citei, cada topico diz algo, e isso me deixa muito confuso, tenho medo de usar e reduzir meus ganhos

não vai acontecer nada

pode usar

não vai acontecer nada

pode usar

Exatamente...não ira acontecer nada.

Eu ia responder:

Se eu não me engano, no processo de isolamento da proteína de soja, é retirado esse componente que dizem poder nos prejudicar.

Mas eu sou leigo...

Então farei outra pergunta que tem haver com isso:

Em um ciclo de EAs, as chances de aromatizar são aumentadas significantemente quando utilizada proteína de soja?

Editado 10/09/2013 às 14:48 09/10, 2013 por Pippy

Eu ia responder:

Se eu não me engano, no processo de isolamento da proteína de soja, é retirado esse componente que dizem poder nos prejudicar.

Mas eu sou leigo...

Então farei outra pergunta que tem haver com isso:

Em um ciclo de EAs, as chances de aromatizar são aumentadas significantemente quando utilizada proteína de soja?

provavelmente não

Tomo isolada todo dia e nao tenho peitinho.

Tomo isolada todo dia e nao tenho peitinho.

E os ganhos como tá ?

E os ganhos como tá ?

igual whey, albumina, frango ou ovos

igual atum, patinho, contra-filé, tilapia ou salmão

etc

O fato é que a PIS não tem estrogênos e pode ser usado normalmente. O único problema é que proteína de origem vegetal não é 100% absorvida e ela é muito lenta, por isso se torna barato. Ao invés de pagar caro em uma caseína ou mais ou menos em uma albumina por serem lenta absorção, manda PIS mesmo, pode ser Protein Bolic, custa em torno de 80 reais o pacote de 2k.

Cara, ajuda muito na minha dieta, mas nao posso associar meus ganhos a ela, mas contribui sim, e proteina boa "se for isolada" e barata.

O fato é que a PIS não tem estrogênos e pode ser usado normalmente. O único problema é que proteína de origem vegetal não é 100% absorvida e ela é muito lenta, por isso se torna barato. Ao invés de pagar caro em uma caseína ou mais ou menos em uma albumina por serem lenta absorção, manda PIS mesmo, pode ser Protein Bolic, custa em torno de 80 reais o pacote de 2k.

tem certeza que a diferença de preço não tá no marketing e o quanto as pessoas estãod ispsotas a pagar pelas proteinas com nomes em inglês?

aiaiai...

não acredito qe mesmo participando desse forum vcs ainda continuam comendo na mão do marketing

igual whey, albumina, frango ou ovos

igual atum, patinho, contra-filé, tilapia ou salmão

etc

Acho que você se equivocou, porque a proteina vegetal não é 100% absorvido pelo corpo, não é mesmo ? Então se for assim ela não terá o mesmo aproveio como as carnes e outras fontes de proteina animal ...

É algo q tb quero saber sobre a soja

Acho que você se equivocou, porque a proteina vegetal não é 100% absorvido pelo corpo, não é mesmo ? Então se for assim ela não terá o mesmo aproveio como as carnes e outras fontes de proteina animal ...

Fontes ?

Fontes ?

https://pt.wikipedia.org/wiki/Valor_biol%C3%B3gico

Ja cheguei a denpender de 2/3 da minha dieta da Proteina de Soja Isolada.

A Isolada com certeza n tem mau nem um.

O Leite de Soja ( Que tem quem dis que nem soja de verdade eh) que realmente faz 'Mau', esse n ah duvidas.

Quanto a soja em geral aind n tem estudos que comprovem, so estudo que dissem q posuem flavorisantes que atuao nos msm receptores do hormonio femenino, mas n se sabe o quanto afeta e a quantidade que faça realmente diferença.

Concluçao.

Isolada Pod Usar e Abusar ( Se consegui comer, claro, o gosto eh horrivel )

Leite Mantenha a Maior Distancia posivel, minha mae ganho 17kilos em 1 ano e meio pq troco leite por leite de soja, 17kilos so de agua, depois disso ela começo a acredita em min.

Editado 11/09/2013 às 12:53 09/11, 2013 por ItalianMonster

quem acha que o corpo não aproveita proteina vegetal e quer ficar gastando dinheiro a mais,,, seja livre!!

rsrs

enfim...

não adianta ficar aqui pregando..

Editado 11/09/2013 às 13:42 09/11, 2013 por planeta

Cara tambem tenho esta duvida estou pensando em comprar proteina de soja isolada para complementar minha dieta ... porem como vou consumi-la ? com agua, leite , joga na comida que nem aveia ??? Alguem puder me ajudar ae ^^

Texturizada usada em poucas quantidades durante o dia é prejudicial ?

Cara tambem tenho esta duvida estou pensando em comprar proteina de soja isolada para complementar minha dieta ... porem como vou consumi-la ? com agua, leite , joga na comida que nem aveia ??? Alguem puder me ajudar ae ^^

pode usar no shakes (não é gostoso)

ou pode colocar nos pratos...

ulimamente descobri que usar a isolada junto em pratos de proteina texturizada faz o sabor do prato ficar incrível...

fiz 2x já hamburguer e fiz abobrinha recheada com arroz, soja text e iso, tomate e parmesão

quer receita de hamburguer?

50g proteina texturizada

20g proteina isolada

1 ovo

cebola e alho picado

sal

isso dá 45g de proteínas

mistura bem

faz 4 hamburgueres, 11g poteina cada

a texturizada tem que deixar de molho antes... é bom que tira um pouco o gosto ruim dela

Editado 11/09/2013 às 15:07 09/11, 2013 por planeta

Vai na zona cerealista compra texturizada com gsoto de bacon e sejam feliz \o/

quer receita de hamburguer?

já comi em uma lanchonete só de alimentos naturais

me surpreendi com o sabor muito gostoso

kkkkkkkk

não como bacon, não como carne de proco, nem de boi, nem outra carne vermelha

mas é soja com gosto de bacon,ou de frango hahahahaha