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[Duvida] Preparação Do Filé

Por Jok3d
Em Dieta e suplementação

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Postado

Blz galera

Hj tava acabando de montar meu cutting e quando foi meter o azeite la na dieta eu fiquei pensando se contava com o azeite que meto la na grelha onde faço o filézinho...

Vcs sabem se o frango "absorve" o azeite ou se ele simplesmente evapora??

Editado por Jok3d

Postado
  • Autor

Cara eu grelha numa chapa que se mete em cima do fogão e protno ne, mais o frango fica la colado e mt seco, assim eu meto uma colher de azeite e pronto

Postado

É só 1 colher de azeite, calcula ela na dieta e pronto.

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