Ajuda Com Whey Protein

[Itallo Ferreira]

A maioria dos Whey tem um preço alto. Gostaria de saber sobre um bom whey independente da marca que esteja abaixo de R$100. Por favor mandem o link se possível. Obrigado!

De preferência que seja em forma de comprimido.. "Não obrigatório"

[Caseino]

kk whey comprimido essa foi boa..

mas então, marcas baratas tem a Growth, BodyNutri, etc.. só procurar filho.

[krebz]

Não quer bife em comprimidos tb? vc tem noçao que 30g de whey ("receita de bolo" de quem usa no pós treino), seriam pelo menos 30 comprimidos, certo?

Agora em preço, da uma pesquisada no growth e outros que tem por ai que costumam vender barato

[Itallo Ferreira]

Blz! COMPRIMIDO foi um comentario infeliz.. So perguntei pq eu n entendo nada msm de suplementos e pedi o link de algum porque a maioria dos suplementos dao informaçoes incompletas da sua composiçao. So queria o link de alguns para facilitar minha vida na escolha, uma vez que não entendo quase nada e vcs ja sao experientes.

[_henriqueeL]

Bom. Antes de suplemento existe uma coisa que vem antes, se chama: DIETA.

Isso sim que vai t fazer teus ganhos, o suplemento só sera útil, se você nao conseguir ingerir uma certa quantidade de proteina.

Vamos dizer:

Em um dia preciso ingerir 180g de protein, mas só ingeri 155, então uso o suplemento para suprir o que esta faltando, como que nao consegui cobrir com comida.

Entendeu? É assim que funciona.

[loopchu]

Fisio Whey No2

[kshimir]

Vai de Growth...melhor CxB e é confiável...