[Falta de Pesquisa]Whey Protein - Crítica

[strongerman]

Olá, estava hoje em meu trabalho pesquisando sobre suplementação, trabalho em uma biblioteca na universidade federal. Quando uma moça chegou em mim e disse uma coisa sobre whey protein... Ela é formada em educação física, e me falou que fez uma pesquisa em tudo quanto é whey protein, e foi comprovado que 99% dele é eliminado na urina. Não dei muita bola, mas fiquei pensativo e preocupado... até porque hoje em dia os "formados" não valem nada. E aí, o que vocês acham sobre isso?

[harryloko]

Ela ta doidona.

[Eduardo Menegusso]

Discordo dela, entao quer dizer que o nosso corpo nao absorve quase nada que ingerimos? entao quem usa WP nao deveria ter resultados (nao levando em conta a alimentação) já que ele mija tudo depois... Se puder procure ela e peça a ela para publicar esse estudo, só falando até eu posso falar...

[Theuziin]

eu gargalharia na cara dela.

[Visitante usuario_deletado17]

Whey é só proteína (alguns açucar tbm)

Se for assim, vc mija teu peito de frango todo também

Isso é ideia de quem insiste que whey é uma substancia laboratorial de outro mundo que modifica geneticamente seu corpo

[..Watcher..]

Relaxa que essa sua amiga ai falou merda.

Questionar o custo benefício e tal tudo bem, agora proteína é proteína.

Agora óbvio que tem marcas por ai que não dá nem pra comentar né.

[virtuall]

Se usar só whey sozinho , acredito que sim , eu uso junto com malto .

[Eduardo Menegusso]

Se usar só whey sozinho , acredito que sim , eu uso junto com malto .

kkkk entao o carboidrato é que segura a proteina no seu corpo? sem ele voce mija proteina? ok jovem ¬¬

[Ronan Souza Crisci]

ah cara nem liga nao mano hoje o cara me ofereceu BCAA e falou assim '' usa ela pa da uma secada e uma energia extra'' eu saio e fico queto porque nem vale a pena discutir

[Keeperr]

imagina 50g de proteina diluídas no seu mijo, como ficaria kkkkk

[Shion Winchester]

Ela é professroa de Educação Física!!! Não é Nutricionista, Bioquímico, Médico, Engenheiro de Alimentos.... Difícil confiar em uma pessoa assim.

Diga pra ela compartilhar conosco essa famosa pesquisa feita.

[romulo050]

Primeiro que ninguém elimina proteína na urina em condições normais, só há eliminação de proteína ( é considerado proteinúria acima de 150mg por dia de proteína eliminada na urina) em casos de doenças renais, degeneração glomerular e etc.

O que pode acontecer é aumentar sua taxa de ureia ( a maior parte de eliminação de aa no nosso corpo é sob a forma de ureia), ai é só verificar nos exames de urina, se aumentou muito então você está ingerindo excesso de proteína, se o nível estiver normal ou pouco alterado não há razão pra diminuir a dose.

[virtuall]

Whey protein - Como tomar pós-treino -

Se voce ingerir só whey pós o treino ...............

[Derick_]

Editado Março 8, 2013 às 15:39 por Derick_

[Visitante usuario_deletado17]

Whey protein - Como tomar pós-treino -

Se voce ingerir só whey pós o treino ...............

Continuo na esperança de que seja troll

[Megatreiner]

kkkkkkkkkkkkkkkk

[manel007]

Continuo na esperança de que seja troll

2

[User 2013]

Qual faculdade ela fez?

É uma merda.

[Theuziin]

Continuo na esperança de que seja troll

3

em pleno dia 8 de março de 2013 e ainda tem gente que acredita nisso.

[Leiser1986]

A privada de casa tá gigante, de tanta proteina que eu mando!

Manda esta menina dormir, o mundo todo esta errado, e ela certa então.. ¬¬

[Aless]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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