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Mesomorfo - Wey Ou Bcaa

Por luaanferri
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Olá, queria pedir a opinião de vocês pois eu sou mesomorfo tenho uma dieta hipocalorica recomendada pelo meu nutricionista, tinha 108Kg e hoje estou com 84Kg a 2 meses eu tomo o meu termogenico, e esta sobrando 100,00 por mes queria saber por eu ser um mesomorfo e fazer uma dieta hipocalorica devo consumir o wey ou o bcaa? qual iria me ajudar mais? No entanto não quero ficar fortão e tal, no momento eu quero perder peso e definir pra depois começar tomar wey e bcaa sem o termo, não posso tomar lipo 6 black nem o oxyelite não tenho problema de coração ou algo do tipo são algumas coisas pessoais mesmo... Obrigado, boa noite ! Boraaa comeee saladaaaa...

Postado

cara, tu tem muito o que pesquisar antes de começar a tomar muita coisa por ai.

Se você escreve "wey", duvido que saiba para que serve.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115725-relato-oxy-elite-pro-free-dmaa-nova-frmula'>Primeiro relato da nova Fórmula do Oxy Elite Pro (Finalizado)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico

Postado
  • Supermoderador

uma dieta hipocalorica devo consumir o wey ou o bcaa? qual iria me ajudar mais?

Mas vc ao menos sabe que whey é proteina? ou q o que seria bcaa?

Nenhum vai "ajudar mais" se tua dieta realmente for boa (e já está dando resultados na parte de perder peso/gordura), mas cada um pode ter uma finalidade nela (seja para completar proteinas diárias ou tentar evitar catabolismo....isso se vc tomar 20g de bcaa por dia)

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

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Postado
  • Autor

Obrigado as respostas, eu como frango com 3 ovos cozidos após o treino !

Denoite eu não como feijão, não como arroz muito menos carne vermelha, pois eu precisava da ajuda de vocês pra saber o que seria bom eu tomar, sim eu sei o que é wey sei o que é bcaa queria saber se algum deles iria me ajudar mais na contrução muscular ou não... Eu tomo meu termo faz 2 meses e ta me ajudando bastante, nesse ultimo mes eu perdi numero nas bermudas de 46 pra 42 só queria a ajuda de vocês mesmo, mais se não for uma boa tomar um wey, to de boa! o amigo que citou comer frango gostaria pois gosto bastante de frango, e minha dieta é pra perda de peso, não ganho de massa... discupa se eu falei alguma baboseira ou algo do tipo, agora vou voltar pra salada HASSAHSAYSAHSA

Postado

CARA VOCE NAO SABE O QUE É WHEY, PQ É WHEY, NÃO "WEY".

Se tu tivesse tentado TENTADO pesquisar, saberia como escrever certamente.

Não vou ajudar alguém que não tentou nem escrever "Wey" no google e foi corrigido.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115725-relato-oxy-elite-pro-free-dmaa-nova-frmula'>Primeiro relato da nova Fórmula do Oxy Elite Pro (Finalizado)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico

Postado
  • Autor

CARA VOCE NAO SABE O QUE É WHEY, PQ É WHEY, NÃO "WEY".

Se tu tivesse tentado TENTADO pesquisar, saberia como escrever certamente.

Não vou ajudar alguém que não tentou nem escrever "Wey" no google e foi corrigido.

o brother discupa ai, eu escrevo o WEY eu coloquei no google wey e nao vi que estava errado, discupa mesmo ! acabei de colocar no google e ali aparece o nome correto, e eu nunca me liguei pois as letras ficam em um azul escuro, mas nos nao vamos ficar falando de google e de correção de palavras, caso possa ajudar serei grato!

Editado por luaanferri (veja o histórico de edições)

Postado

Isso é fake... só pode...

BF: 25% - 20% - 18% - 16% - 14% - 12% - 10%

Não é como os outros me vêem, e sim como eu me vejo que conta.

Postado

o brother discupa ai, eu escrevo o WEY eu coloquei no google wey e nao vi que estava errado, discupa mesmo ! acabei de colocar no google e ali aparece o nome correto, e eu nunca me liguei pois as letras ficam em um azul escuro, mas nos nao vamos ficar falando de google e de correção de palavras, caso possa ajudar serei grato!

ta discupado!

Isso é fake... só pode...

parece mesmo..

“Aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo.”

— Charles Chaplin

BULKANDO!

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Postado

Tem um monte de gente disposta a ajudar aqui cara, mas vc tem que se ajudar tbm. O maior interessado no seu desenvolvimento é vc mesmo...

Da uma olhada na categoria suplementacao do fórum, lá tem resposta pra todas suas dúvidas e mais...

Boa sorte, bjos!

BF: 25% - 20% - 18% - 16% - 14% - 12% - 10%

Não é como os outros me vêem, e sim como eu me vejo que conta.

Postado
  • Autor

Tem um monte de gente disposta a ajudar aqui cara, mas vc tem que se ajudar tbm. O maior interessado no seu desenvolvimento é vc mesmo...

Da uma olhada na categoria suplementacao do fórum, lá tem resposta pra todas suas dúvidas e mais...

Boa sorte, bjos!

Sim eu sou fake! :D :D

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