victorlelis Postado Fevereiro 20, 2013 às 14:25 Postado Fevereiro 20, 2013 às 14:25 Vídeo removido por violar as regras do fórum.
SlimShady Postado Fevereiro 20, 2013 às 14:34 Postado Fevereiro 20, 2013 às 14:34 Caralho, 8 minutos de video para dizer que é para tomar no Pós Treino por causa do IG, insulina e bla bla bla Vou assistir ver qual eras. Bem explicado o video cara, gostei. Parabens.
Sr Bean Postado Fevereiro 20, 2013 às 14:48 Postado Fevereiro 20, 2013 às 14:48 8 minutos falando sobre malto/dextrose? Vish...
victorlelis Postado Fevereiro 20, 2013 às 18:08 Autor Postado Fevereiro 20, 2013 às 18:08 Caralho, 8 minutos de video para dizer que é para tomar no Pós Treino por causa do IG, insulina e bla bla bla Vou assistir ver qual eras. Bem explicado o video cara, gostei. Parabens. kkk realmente acho que gastei muito tempo, mas tentei esclarecer o máximo possivel, de acordo com o que eu sabia né kkk. valeu pela avaliação!!
Supermoderador krebz Postado Fevereiro 21, 2013 às 00:58 Supermoderador Postado Fevereiro 21, 2013 às 00:58 Já pode picotar o vídeo:https://www.hipertrofia.org/forum/topic/73724-malto-e-dextrose-fazem-realmente-alguma-diferenca/
Sr Bean Postado Fevereiro 21, 2013 às 01:13 Postado Fevereiro 21, 2013 às 01:13 Tomar malto pré/intra/pós treino nao engorda... Se passar as Calorias consumidas, vai engordar independente da hora. Malto nao dá gás ou força durante o treino. "O problema de tomar durante o treino é que voce vai gastar muito malto" WTF?!?!?!?!?! " Voce precisa do malto no pós treino " " Voce nao pode tomar whey sozinho no pós treino" Cara, tá MUITO ruim o video. Pablo Borges Queiroz reagiu a isso 1
victorlelis Postado Fevereiro 21, 2013 às 02:00 Autor Postado Fevereiro 21, 2013 às 02:00 Tomar malto pré/intra/pós treino nao engorda... Se passar as Calorias consumidas, vai engordar independente da hora. Malto nao dá gás ou força durante o treino. "O problema de tomar durante o treino é que voce vai gastar muito malto" WTF?!?!?!?!?! " Voce precisa do malto no pós treino " " Voce nao pode tomar whey sozinho no pós treino" Cara, tá MUITO ruim o video. bom, voce somente repetiu todas as coisas que eu falei durante o video e nao prestou nenhuma atenção. eu zuei o cara que falou que malto dava gás durante o treino, nao disse isso hora nenhuma. eu disse que se voce tomar malto durante o treino e no pós treino iria gastar muito e o malto iria acabar em cerca de 10 dias. voce nao prestou atenção sobre o que eu falei de indice glicemico, no pós treino é necessario ingerir um carboidrato de indice glicemico alto para que os nutrientes sejam levados mais rapidamente para o sangue e para que seu corpo supra a necessidade de proteina. se voce tomar whey sozinho no pós treino seu corpo usará ele como fonte de energia, assim sendo a função que a malto/dextrose exerceria. ruim não é o video, voce que nao conseguiu prestar atenção e somente reforçou todos os argumentos que eu coloquei. abraço!
Sr Bean Postado Fevereiro 21, 2013 às 02:35 Postado Fevereiro 21, 2013 às 02:35 " no pós treino é necessario ingerir um carboidrato de indice glicemico alto para que os nutrientes sejam levados mais rapidamente para o sangue e para que seu corpo supra a necessidade de proteina. se voce tomar whey sozinho no pós treino seu corpo usará ele como fonte de energia" Bullshit. O que eu citei está errado amigo.
victorlelis Postado Fevereiro 21, 2013 às 15:38 Autor Postado Fevereiro 21, 2013 às 15:38 " no pós treino é necessario ingerir um carboidrato de indice glicemico alto para que os nutrientes sejam levados mais rapidamente para o sangue e para que seu corpo supra a necessidade de proteina. se voce tomar whey sozinho no pós treino seu corpo usará ele como fonte de energia" Bullshit. O que eu citei está errado amigo. entao voce acha que não é necessario nenhum carboidrato de indice glicemico alto no pós treino? porque acho que a maioria das pessoas discordam disto!!
thyagw Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:00 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:00 entao voce acha que não é necessario nenhum carboidrato de indice glicemico alto no pós treino? porque acho que a maioria das pessoas discordam disto!! Não, não é necessário. Ainda mais se você fez uma boa refeição pré-treino.
Pablo Borges Queiroz Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:00 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:00 mais uma vez, malto não engorda, o que engorda é ingerir mais calorias que se gasta.
Sr Bean Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:02 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:02 Se voce teve uma refeição pré treino correta, nao há necessidade. Porque acreditam em mitos como voce. Se voce teve uma refeição pré treino correta, nao há necessidade. Porque acreditam em mitos como voce.
Sr Bean Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:11 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:11 Resumindo o video: Falou besteira durante 8 minutos...
victorlelis Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:25 Autor Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:25 mais uma vez, malto não engorda, o que engorda é ingerir mais calorias que se gasta. se voce tivesse prestado atenção no vídeo teria visto o exemplo que eu empreguei logo apos de dizer que malto engordava. Resumindo o video: Falou besteira durante 8 minutos... se voce vai dar uma critica cara, que pelo menos possa ser mais construtiva. eu faço os videos de acordo com os meus resultados, e tudo isso que citei no vídeo eu percebi o que se adaptava melhor, durante quase 3 anos que estou malhando ;D!! Não, não é necessário. Ainda mais se você fez uma boa refeição pré-treino. aí voce ja está colocando uma cirscunstancia para que não seja necessário ingerir este carboidrato no pós treino, e outra, no video falei sobre suplementação. se você tem dinheiro para ter uma refeição pré treino foda todos os dias tudo bem, mas para quem não tem a maltodextrin/dextrose é a opção para substituir isto xD
Sr Bean Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:26 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:26 Mais construtiva? Nao basta dizer onde voce errou? Voce quer que eu faça o roteiro do seu video tambem? Malto nao dá resultado perceptivel nenhum, no maximo uma dor de barriga. Bom, o video está cheio de informações erradas.
victorlelis Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:26 Autor Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:26 Se voce teve uma refeição pré treino correta, nao há necessidade. Porque acreditam em mitos como voce. Se voce teve uma refeição pré treino correta, nao há necessidade. Porque acreditam em mitos como voce. o que seria refeição pré treino "correta" para vc ? explique melhor as coisas!!
Sr Bean Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:33 Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:33 Se voce nao sabe isso, não há como discutir com voce. Leia mais, aprenda mais e só depois pense em fazer video. o que seria refeição pré treino "correta" para vc ? explique melhor as coisas!! Cara. o video está pessimo e voce nao quer aceitar. Pq pediu opiniões entao? Vc falou besteira demais.
victorlelis Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:55 Autor Postado Fevereiro 21, 2013 às 16:55 Se voce nao sabe isso, não há como discutir com voce. Leia mais, aprenda mais e só depois pense em fazer video. Cara. o video está pessimo e voce nao quer aceitar. Pq pediu opiniões entao? Vc falou besteira demais. ja aceitei todas, mas até agora não entendi qual foi a informação errada que passei. o melhor horario de tomar malto é depois do treino, deve-se ingerir um carboidrato de alto indice glicemico para que o whey nao seja usado como energia. essas foram as coisas que voce me contradisse, mas afinal, realmente não vale apena discutir, estou tendo resultados desta maneira. cada um tem um organismo diferente, lembre-se disto! Mais construtiva? Nao basta dizer onde voce errou? Voce quer que eu faça o roteiro do seu video tambem? Malto nao dá resultado perceptivel nenhum, no maximo uma dor de barriga. Bom, o video está cheio de informações erradas. malto não seria mais que açucar com gosto, mas custa 10 reais, qualquer um pode comprar ;D
Posts Recomendados