Ola Pessoal , Eu Gostaria de Saber se eu posso tomar um tribulus terrestris tenho apenas 15 anos , qria ganhar uma massinha não tomo nenhum suplemento , queria saber se eu posso tomar so o tt mais nada , e tb se ia prejudicar meus hormonios eram para de aumentar? se eu tomar estava lendo sobre o tribulus ele aumenta a testosterona enforma natural creio que nao prejudica , queria tomar um frasco apenas , Onde Compro etc... ? algm me ajuda , vou começar o treno de ganhar massa segunda feira ja tava apenas no aerobico treno de resistencia.

Tem um forum especifico para isso, mais é melhor deixar passar a adolescencia para iniciar com tribulus. Se não toma nenhum suplementos é melhor comprar um Whey, Dextrose.

Mas e foda cara whey e mto karo , qria tomar um trem q ajudasse ja sera q os hormonios mechee tomando tribus ?

Deixa passar a adolescencia para usar tribulus, e não acha que tribulus faz milagre porque não faz é so um auxilio, montar uma dieta e mantenha a disciplina que os ganhos viram. Nada se consegue da noite para o dia.

Então e so mesmo isso , pq tpw o tt e 30 real , ai qria ver se podia toma mesmo pq segunda começa o treino de ganhar massa memo , eu fikei 6 meses so no aerobico ai sequei so to com um poquinho de barriga mais os 1 gomo ja aparece saaca qria so memo pra gnaha um poko mais rapido e e barato o tt ne

naum toma pronto e acabo espera tu ficar adulto ai tu toma esse k7

Po mano e que esse bagui diz q produz a testoterona de forma natural e umas erva tipo so regula a testo se tiver com poca fica regulada e e natural .. acho q nao tem problema .. mas sei la .. entao eu começo tomar oqq?

Po mano e que esse bagui diz q produz a testoterona de forma natural e umas erva tipo so regula a testo se tiver com poca fica regulada e e natural .. acho q nao tem problema .. mas sei la .. entao eu começo tomar oqq?

Ignore a parte de produzir testosterona, principalmente vc sendo novo e saudável.

Há grande maioria das pesquisas com tribulus feito em humanos saudáveis não viu qualquer diferença em testo

espera ficar adulto pra tomar o tribullus, faz uma alimentação legal. Primeiramente, pesquise o que comer, como treinar. Whey protein não é caro, só é juntar mais um pouco. E nenhum , NENHUM suplemento faz milagre, tenha isso na mente.

tudo é fruto de dedicação e persistencia, treinar bem, comer bem, dormir bem.

abraço.

Editado 9/01/2013 às 00:05 01/9, 2013 por Eduzzao (veja o histórico de edições)

tribulus nao aumenta a testo O.o

Então oq eu tomo , segunda já começa o treino pra ganhar massa , so tava na definição fazendo 3 series de 15 repetiçoes etcc , agr o treno vai ser pra pega uma massa , tipo kero fikar grande mano nem precisa ser trincado nao

Numero de repetiçao nao eh oq faz um treino ser focado ou nao em definiçao.

Vai pesquisar muleque.