Pessoal estava pequisando e encontrei que 5 g da creatina universal equivale a 7.5 ml no copinho de xarope e 3 g equivale a 4.5ml gostaria de saber a quantidade da creatina da optimum por ela ser uma creatina diferente no sentido de densidade alguem sabe?

que mane merda de densidade, é a msm usada la cara, tudo monohidratada.

"Por ela ser creatina diferente"....diferente o pote pois a creatina é a mesma (Creapure, tanto a universal como optimum)

a densidade é praticamente a mesma, não se prenda a isso não cara

1 colher de chá...assista aos videos do Lendro ele dá boas dicas sobre a creatina!

para os desinformados a optimum nao e monohidratada e micronizada por isso essa duvida eu nao so muito fan de colher pelo fato de ter aquelas historia de montinho colher rasa quero 1 medida precisa e gostei de ml de pote de xarope

Editado 18/11/2012 às 19:13 11/18, 2012 por matheusjv (veja o histórico de edições)

para os desinformados a optimum nao e monohidratada e micronizada por isso essa duvida eu nao so muito fan de colher pelo fato de ter aquelas historia de montinho colher rasa quero 1 medida precisa e gostei de ml de pote de xarope

micronizada é o jeito q ela ta o disgrama do carai --'

dai vc vem com otra merda de post e fala, poha ela eh POWDER tb --'

vc generalizo la em cima ´´tudo monohidratada`` mais ja que vcs tao falando tbm acredito que se mudar a densidade das 2 deve ser 1 quantidade insignificante

O outro cara foi la e ensinou como faz para ver isso e vc vem e pergunta aqui quanto que da? Bota preguiça.

tu nao estudo quimica nao cara?diferença de densidade?

Se ta com medo assim ¬¬ manda logo no de 5ml, afinal, é melhor sobrar que faltar.

para os desinformados a optimum nao e monohidratada e micronizada por isso essa duvida eu nao so muito fan de colher pelo fato de ter aquelas historia de montinho colher rasa quero 1 medida precisa e gostei de ml de pote de xarope

Você ta de sacanagem né?

Micronizada = tamanho do grão

Monohidratada = estrutura química

Coisas diferentes e geralmente as creatinas vendidas por ai são ambas ao mesmo tempo

Solução: Comprar uma balança de precisão, tenho uma dessa em casa do chines, paguei 15 conto, deu certinho os dias calculados pelo pote de 200g, 5g/dia.

Ta ai: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-447486294-mini-balanca-digital-alta-preciso-escala-01-gr-ate-500-gr-_JM

https://dx.com/

Site pra comprar balanças de precisao, a minha paguei uns 15 reais tambem, demoro uns 20 dias pra chegar aki em casa, isso pq o frete é gratis entao foi so 15 reais mesmo.

Vai em pesquisar no site e coloca: Pocket Scale.

Solução: Comprar uma balança de precisão, tenho uma dessa em casa do chines, paguei 15 conto, deu certinho os dias calculados pelo pote de 200g, 5g/dia.

Ta ai: https://produto.merca...-ate-500-gr-_JM

po tem frete ai vai pagar mais uns 15 essa vai ate 500g, a minha paguei 15reais apenas e vai ate 1kg

Veja o vídeo:

msm balanca q a minha

Cara, pra saber isso é só vc ir no google e digitar: converter de g pra ml, dai aparece a quantidade certinha