Postado 10/11/2012 às 23:08 11/10, 2012 Estou gordo ? Cutting ou Bulking ? bf ? https://imageshack.us...ddddddddhh.jpg/ https://imageshack.us...ddddddddda.jpg/ https://imageshack.us...ddddddddai.jpg/ https://imageshack.us...ostarhiper.jpg/
Postado 10/11/2012 às 23:09 11/10, 2012 Bulk (minha opinião). Voltando aos treinos...01/05 - 73 KG.23/05 - 74,5 KG.24/06 - 76,7 KG. ...
Postado 10/11/2012 às 23:14 11/10, 2012 Mesma opinião aqui, mete um bulk nervoso aí e depois faça um cut. Objetivos para 2013: 3 dígitos de peso e 1 dígito de BF.
Postado 10/11/2012 às 23:31 11/10, 2012 Autor bf tá alto ? aquela gordura quando sento me mata :s Editado 10/11/2012 às 23:31 11/10, 2012 por Leo_18
Postado 10/11/2012 às 23:40 11/10, 2012 bf tá alto ? aquela gordura quando sento me mata :s Cara , compartilho desse mesmo problema! hahahahahaha quanto to em pé, ta super tranquilo , penso que tenho que ganhar mais uns 10 kilos , agora quando eu sento cara , parece q eu to obeso OSAUHDOUSAHODS qual a explicação disso?!?! :/ Editado 10/11/2012 às 23:40 11/10, 2012 por Gabriel De Souza Menezes KARMA "Good intent and good deed contribute to good karma and future happiness, while bad intent and bad deed contribute to bad karma and future suffering."
Postado 10/11/2012 às 23:50 11/10, 2012 Tá só a capa. concordo, bulk é a solução. 60kg - 65kg - 70kg - 75kg - 80kg
Postado 11/11/2012 às 01:50 11/11, 2012 bf tá alto ? aquela gordura quando sento me mata :s Toma vergonha que essas pelanquinhas não são nada. Vá comer e treinar.
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