Sr das Anilhas

Concordo plenamente com você, Frangogainer. Não falei nada antes porque sei que iriam me apedrejar hahahaha Eu por exemplo não faço dieta muito menos suplemento (principalmente pelo dinheiro), mas me alimento bem. Café da manhã sempre bem farto, almoço as 9h da manhã, pequena refeição (ou mais 1 almoço) as 12h e por aí vai! Meu shake pós treino é aveia, banana... tudo que estiver ao alcance! hahaha Ps.: E estou tendo bons (diria até ótimos) resultados. (Não sei se é pelo fato de ser mesomorfo, mas comigo funciona hehe) Abraço!

Valeu mesmo Bruno! Dura mais ou menos quanto tempo? É tipo um desodorante né? E é pra usar todo dia, como um desodorante normal?

Então, é isso que tá acontecendo comigo. As vezes vou pra rua de chinelo, bermuda e camisa, e mesmo com a temperatura por volta dos 21 ºC eu fixo com a axila suada. É extremamente chato mesmo. Ultimamento tenho tido que evitar blusas da cor cinza e etc ;(

Rapaz, to com o mesmo problema na axilia... Nunca fui de suar nas axilas ao ponto de molhar a camisa, mas, agora to ficando com uma 'pizza' desgraçada... Agora vcs me abriram a mente, que pode ser a academia... Pode explicar um pouco desse dricolor?

Cara, nao tem nada demais aí... Nem dá pra ver! As vezes ter um lado maior que o outro é normal. Eu por exemplo tenho 35 na panturra e 37 na outra, e o peito direito é menor tb Pra corrigir é recomendado exercicios unilaterais (halteres). Abraço!

Se é dor muscular então, não tem muito problema (dependendo, lógico). É como um musculo qualquer, quando exercita vem a dor pós-treino. Não ligo muito pra isso, quero ter pescoço grosso! hahaha

Tenho 15, comecei a frequentar a academia com 14, no inicio desse ano. (Fiz 15 em agosto) rsrs

Cara, a maioria dos exercicios que eu faço eu uso o musculo do pescoço, não sei porque diabos isso acontece... Um exemplo é o desenvolvimento militar, eu forço o musculo do pescoço e não consigo fazer sem "usar" o pescoço, por mais que eu tente.. No dia seguinte as vezes vem aquela dor muscular pós-treino. A sua dor é no músculo tb?

Rapaz, do jeito que tá já da pra vcs virarem sacoleiros hein kkkkkkkkkkkkk

E vocês dão corda ao invez de reportar. (Denunciado por falta de pesquisa)

Danilosouza, posta uma foto do seu peitoral aí... Só pra matar a curiosidade kkkk Aliás, posta do shape inteiro (incluindo pernas)

Rapaz de sorte... o meu nao chegou até hoje kkkkkkkkkkkkkk

Cara, nao creio que ele tenha associado o cancer aos suplementos. Acho que foi mais um tipo de manipulação que o pessoal da edição faz, pra passar a idéia que ELES querem... Não sei se vocês conhecem o KLE621, mas aconteceu a mesma coisa com ele na entrevista que deu ao SBT. Assistam nos vídeos dele a idéia que ele passa, já na intrevista editaram de modo que a culpa cai sobre ele... A mídia brasileira é sensacionalista demais.

Interessante o tópico, mais tarde vou dar uma lida com calma

Rapaz, ganhei 8kg em 6~7 meses (nao sei ha quanto tempo estou na academia) kkkkk Mas nao sei como, ao mesmo tempo perdi algumas poucas gordurinhas e ganhei muito pouca tb.. Sou mesomorfo, acho que é por isso. Como falaram ai, o que é duvidoso de um bulking limpo são os 22% de BF

Faço das suas palavras, as minhas.

Se você quer crescer braço e peito, você TEM QUE TREINAR PERNA, o mais pesado possível. O treino de perna libera hormonios a mais no corpo, influencia totalmente na hipertrofia do corpo em geral...

Explique melhor. A dor é no musculo ou na articulação? Dê mais detalhes...

Concordo 100%. O que eu achei mais ridículo foi eles destacarem o banner do fórum, assim como fizeram com o site "corpoperfeito".

Bela ortografia.

Link da reportagem? Alguem tem?

KKKKKKKKKKKKKKKKKK, nao tinha pensado por esse lado... Pensei que ele tava falando que chegava com o braço ''inchado'', e no banho diminuia...

Cara, se não crescer pra cima cresça pros lados! hahahaha Tenho 1,70m e 15 anos, to nem aí pra altura...