hugotrigo

É isso mesmo malandragem. Determinação é tudo nessa vida. Parabéns de verdade pelos ÓTIMOS resultados que você conseguiu.

Opa, e ae rapaziada. Seguinte, tava parado por um ano, e nesse ano parado engordei um pouco. Voltei pros treinos agora e to pensando no seguinte, fazer 3 meses pra recuperar o ritmo purão (sem suplementação nem nada), e no quarto mes iniciar um ciclo de Winstrol. Meu objetivo é secar a gordura extre com muita mais facilidade. Será que assim dá certo?

Treino TODOS os dias (menos domingo hehehe ).... Cara, verão é foda, mas ontem foi um dos dias que a academia estava mais vazia... Muita gente ficou com preguiça por causa do calor... O foda mesmo foi pra dormir, a madruga mais quente do ano em SP.... caroço..

E ai, como esta se saindo com essa dieta? Abraços

Interessnte e muito atraente Mas não tem problemas pra quem segue uma dieta para emagrecimento??? Quais são os valores nutricionais, voce sabe???

Pois é, os anos passam e a idade cobra, e o preço é esse!!! Ninguem é perfeito pra sempre.

Boa foto!!! RUHL MONSTRO!!!!!

Rapaziada... Comprei hj o Nitroxx da Atlhetica Evolution.... Ainda não sei se é bom, mais tava nua ótima promoção e resolvi arriscar... Vou iniciar semana que vem, assim que der pra ver se os resultados são positivos ou não, eu posto aqui.... Abraçoooo

Rapaziada, preciso de ajuda... Estou querendo aplicar alguma coisa localizada no peito, para aumentar o tamanho. Mas sou completamente leigo sobre esses assuntos de anabolizantes... Queria saber o que é indicado para aplicação localizada... Precisa fazer algum ciclo, continua treinando normalmente??? Abraços

Tá de parabéns cara!!! Ótimos resultados.... Só quem já foi "gordinho" sabe o que sofremos pra emagrecer.... É uma batalha!!!

aki pra mim so apareceu um link... e nao abre foto nenhuma =/ Abraços. [2]

Ótimos ganhos... Continue nesse caminho!!!! Parabéns

Secou legal cara... Mas acho que no maximo mais uma semana com efedrina+cafeina.

Com certeza... Temos muitas "barreiras" criadas por nossa mente... Um grande exemplo eh a famosa "ajuda" muitas vezes quem ajuda mal coloca força!!!!

Concordo irmão... Tem muito moleque fazendo mal uso da arte.... Tem que ter mais responsabilidade...

hahahaha Gasto praticamente a mesma coisa que o gaspar.... Realmente o atum é o que mais pesa... Esse mês começei a comprar Chicharro da Incatum.... Saim bem mais em conta... O sabor não é lá essas coisas, mas agente se acustuma, afinal, é cada coisa que agente come...kkkkk Os valores nutricionais sao praticamente os mesmos, porém o valor $$$, cai praticamente 50 %

Cara eu to fazendo com halter ataulmente para zerar a diferença de tamanho entre os dois braços... Mas na musculação cada caso é um caso... Teria que avaliar qual o resultado que vc esta buscando....

Cara muita calma.... Não tente TUDO de uma vez... Se não você não alcançara nenhum resultado desejado, só ira jogar seu dinheiro no lixo... Primeiro se esforce, com muitos exercícios aeróbicos em perder a barriguinha, pode tomar alguns "suplementos" para emagrecer (encontrara bons exemplos aqui msm no fórum). Quando conseguir o resultado desejado com a barriga, ai sim você se concentra em ganhar e aumentar os músculos, tomando todos os suplementos necessários!!!

Cara... posso intercalar o uso com creatina??? A creatina se toma por um mes e para por dois, correto???

Só não entendi o assidente da mulher ( o segundo )

Você ta tomando dois meses e repousando um?? Não seria o contrário?

[quote name='mario' post='74222' date='05/02/09']Um dia tava com muita pressa e tive q sair rapido da academia. Só q era dia de malhar perna. Saí da cadeira extensora e fui direto subir a escada pra sair (nem pude alongar). Levei mó capote na escada, perna tava fraca ainda, soquei o joelho no degrau. E o pior é q tinha gente na escada e viu. Otro caso engraçado q vi na academia nao foi comigo, mas vale a pena contar. O cara pegava 27kg no supino reto. Sem querer colocou 27 de um lado e 17 do outro. Na hora q tirou a barra, o lado q tinha 17 subiu, cairam os pesos do outro lado, depois ele caiu da mesa junto com o outro lado da barra. Mó barulhasso de anilha caindo na academia, seguido de um silencio preocupante por parte de quem viu a cena. Aê o cara levantou rápido e começou a rir , falando q tava bem.[/quote] kkkk eh foda... sei bem o q eh isso.... a minha academia pra eu ir embora tenho que descer a escada... jah desci mtas vezes com as pernas bambas...

Nossa, o meu foi semana retrasada.... Fui ajudar meu amigo no supino reto, ele tinha aumentado muito os pesos... Na hora de botar a barra no lugar, eu olhei que um lado encaixou e fui soltando... O outro não tinha encaixado.... ai fodeu... venho dois caras pra ajudar a segurar... O instrutor só raxou... tem gente aqui nesse fórum que presenciou....

Como tomar??? Não encontrei nenhum tópico sobre isso... Tomar antes ou depois do treino... Posso tomar por quantos meses, e tenho que ficar quantos meses sem tomar??? Valeu!!!

Cara, errada não está... Mas vc gasta muita grana....