Rashid28

Não fala a quantidade em mg, não mostra a estrutura do ciclo....
Vc tá totalmente perdido. E o pior,usando Trembolona.
 
Perguntar se está bom ou se precisa de desmame é uma pergunta totalmente leiga.
Já era pra ter parado, aproveite para fazer isso enquanto não sai caro.
 
Ah, e provavelmente vai perder tudo ( ou quase tudo) que ganhou.
 

Não fala a quantidade em mg, não mostra a estrutura do ciclo....
Vc tá totalmente perdido. E o pior,usando Trembolona.
 
Perguntar se está bom ou se precisa de desmame é uma pergunta totalmente leiga.
Já era pra ter parado, aproveite para fazer isso enquanto não sai caro.
 
Ah, e provavelmente vai perder tudo ( ou quase tudo) que ganhou.
 

Não fala a quantidade em mg, não mostra a estrutura do ciclo....
Vc tá totalmente perdido. E o pior,usando Trembolona.
 
Perguntar se está bom ou se precisa de desmame é uma pergunta totalmente leiga.
Já era pra ter parado, aproveite para fazer isso enquanto não sai caro.
 
Ah, e provavelmente vai perder tudo ( ou quase tudo) que ganhou.
 

vez, fiz aplicação no vasto e fui treinar inferiores. Resumo, desceu pra região do joelho e fiquei quase 1 semana sem andar direito.
Inclusive sofri dano muscular no local e até hoje sinto dor ao flexionar totalmente a perna esquerda.
 
E isso aconteceu há meses...

Tu fala como se 20% de aumento de força fosse pouco.
 
O problema é que de 40 pra 50kg são "só 10kg". Mas de 200 pra 240 é bastante coisa.
 
Tua referência que é ruim.
 
Para de procurar problema.

Faz um bullking decente, subindo o peso de forma controlada.
Consolida os ganhos (seu corpo precisa se adaptar)
A partir daí faz um cutting à longo prazo reduzindo calorias aos poucos.
 
Aprenda a curtir o processo.

Faz um bullking decente, subindo o peso de forma controlada.
Consolida os ganhos (seu corpo precisa se adaptar)
A partir daí faz um cutting à longo prazo reduzindo calorias aos poucos.
 
Aprenda a curtir o processo.

Retenção não é massa. O que essas bolas fazem bem é reter líquido, e quando vc para de administrar vc desincha e perde peso na balança. Pra segurar a massa que vai ganhar basta vc treinar forte não ficar em déficit calórico, mas como vc já tem tudo em pdf que seu coach mandou, vai ser fácil. 

Com essas informações você não deveria estar atrás de algo pra "tomar" e sim aprendendo a fazer dieta e treinar.

Instruir é diferente de fiscalizar, usar hormônio antes de ter o eixo hormonal formado trás ainda mais riscos a saúde, nem todo mundo acha coerente abusar de fármacos, tem gente que sabe dos riscos e procura meios de ameniza-los, não é porque você tem maior tolerância ao abuso de esteroides que todos terão.
 
Aqui é um fórum para troca de informações, vocês precisam parar de ser mimados e aprenderem a ler o que as pessoas falam, muitas vezes as coisas são ditas para tentar ajudar, absorva o que serve a ti e ignore o que não serve.
 
Continue incentivando garotos sem receptores suficientes a abusarem de esteroides, na hora que os problemas aparecerem espero que você esteja por aqui para ajuda-los, porque eu to fora.
 
Um abraço!
 

Filhão,meus treino duram em média 1h 30min e faço 30min de cardio tsd (treino 5x/sem com um dia de descanso no meio)
Catabolismo vai muito além do que vc imagina ,não é algo tão fácil de ser atingido e ainda tem o fato de que vc pode estar superestimando seu treino.
Faça seu cardio todos os dias (ou sempre que puder) e compense esse gasto energético ingerindo mais comida, seu coração e metabolismo agradecem.

No seu caso, pelo nível da pergunta, numa escala de 0 a 10, eu te indico -10. 

Você perguntou e você mesmo já respondeu.
 
Se o único colateral que sentir com o aumento do e2 for a sensibilidade no mamilo, talvez valha a pena usar apenas tamox.
 
Particularmente eu não me dou bem com e2 alto, meu limite é ~80, portanto prefiro usar uma dose mínima efetiva de anastrozol. Claro que perder a mão utilizando IA vai ser pior, fora que apenas a administração dele por si só já tem alguns colaterais complicados, portanto, vai do expertise de quem estiver utilizando e vale avaliar todo o contexto e não apenas um sintoma isolado.

Ué,é so ver quanto tu come nas refeições sólidas e o restante das calorias colocar em 1 ou 2 shakes.
Só acho que isso é bem pouca comida pra ter  necessidade disso,mas vc pode fazer somente  4 refeições (3 solidas + 1 shake) ou até 3.

Tem um pré treino melhor: Ódio.
Se olha no espelho durante um tempo e pensa que ser frango é uma escolha.😅
 
 

Cara,ter mais testosterona a nivel fisiologico não quer dizer que vc teria mais resultados.
Um cara que tem 800ng/dl não necessariamente tem mais resultados que alguém que tem 400ng/dl.
Inclusive,isso pode significar que o cara que produz menos testosterona é mais responsivo a mesma.
Creio que com essa dose vc ficará em níveis acima do fisiológico (1000~1200) mas não compensa, poderá te trazer colaterais e resultados praticamente nulos.
Caso tenha sintomas relacionados a testo baixa,procure um médico,vc pode não resolver o problema e acabar criando outros.

Cara,ter mais testosterona a nivel fisiologico não quer dizer que vc teria mais resultados.
Um cara que tem 800ng/dl não necessariamente tem mais resultados que alguém que tem 400ng/dl.
Inclusive,isso pode significar que o cara que produz menos testosterona é mais responsivo a mesma.
Creio que com essa dose vc ficará em níveis acima do fisiológico (1000~1200) mas não compensa, poderá te trazer colaterais e resultados praticamente nulos.
Caso tenha sintomas relacionados a testo baixa,procure um médico,vc pode não resolver o problema e acabar criando outros.

Cara,ter mais testosterona a nivel fisiologico não quer dizer que vc teria mais resultados.
Um cara que tem 800ng/dl não necessariamente tem mais resultados que alguém que tem 400ng/dl.
Inclusive,isso pode significar que o cara que produz menos testosterona é mais responsivo a mesma.
Creio que com essa dose vc ficará em níveis acima do fisiológico (1000~1200) mas não compensa, poderá te trazer colaterais e resultados praticamente nulos.
Caso tenha sintomas relacionados a testo baixa,procure um médico,vc pode não resolver o problema e acabar criando outros.

Tem um pré treino melhor: Ódio.
Se olha no espelho durante um tempo e pensa que ser frango é uma escolha.😅
 
 

Estica um pouco a pele pro lado quando for aplicar,quando vc soltar após a aplicação a pele voltará pro lugar e irá "tampar" o local aplicado.

Ué... no agacho vc tem que levantar o peso do seu corpo também. sem contar a estabilização que, apesar do nome 'fofo', requer bastante esforço de vários músculos diferentes.
 
Mas o leg press é mais focado pra quadríceps mesmo. Se quiser ainda mais foco, coloque o pé o mais pra baixo possível sem que o calcanhar perca contato.
 
Sobre a trigonometria envolvida vou ficar devendo... xP 
Mas vou dizer o seguinte: evite comparar volume em exercícios diferentes; a sobrecarga progressiva tem que ser específica pra cada exercício.

Ciclar com bf de 25%,só pode ser piada...
1° - Testo de 900 é nível de natural e se vc tem sintomas de testo baixa (hipogonadismo) vai num médico,ele sim pode dar esse diagnóstico.
2°- Melhor gastar com médico e um bom nutricionista do que ficar atrás de bomba achando que vai compensar o que não consegue fazer.
3° - Se tivesse procurado informações nas fontes adequadas nem teria criado esse tópico.

Ciclar com bf de 25%,só pode ser piada...
1° - Testo de 900 é nível de natural e se vc tem sintomas de testo baixa (hipogonadismo) vai num médico,ele sim pode dar esse diagnóstico.
2°- Melhor gastar com médico e um bom nutricionista do que ficar atrás de bomba achando que vai compensar o que não consegue fazer.
3° - Se tivesse procurado informações nas fontes adequadas nem teria criado esse tópico.

Hi Nann,
As a beginner, your main center must lift safely with proper structure and light. When you get this right, you can start doing shift sets and reps.
Titles
For muscle strength: Complete 1-6 reps with 3-5 sets of rest somewhere close to 2-5 minutes between sets. 
For Muscle Hypertrophy: Complete 7-12 reps with 3-4 sets resting somewhere close to 1-2 minutes between sets.
If you're a beginner, focus on 3 sets of 8 reps with 90 seconds of rest to boost strength and muscle gains.
When you hit these, try increasing the reps. I had seen apparent impacts within the first month.
good luck.

O problema em si nem é a dose de oxan, e sim o conjunto todo da obra.
Pra primeiro contato, será que PRECISA de oxan + primo? 
Agora a charada é, Clembuterol num processo de ganho de massa? Não faz o mínimo sentido.
Se o primobolan for oral, esquece. É praticamente NADA aproveitado e custa o olho da cara.
Melhor ir só com oxandrolona mesmo, 5 a 10mg por dia, no máximo, e dosar ganhos e colaterais.