farani
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essa é meio engraçada : o senhor é meu pastor e nada me faltará, nem um scoop de whey, nem uma grama de BCAA. kkkkkkkk -
olhada foda
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tente fazer aerobicos em horarios longes do treino, ou em jejum..caso so possa depois do treino, tome o seu shake DEPOIS DO AEROBICO
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deviam criar 'mini shakes' como chaveiros..ia ser o primeiro a comprar
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que horas é essa final veio?
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cara na maioria das vezes cada placa vale 5kg
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muito bom mesmo ! parabens
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1:00 eu acho
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o que nao me mata, me torna mais forte
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aproveitando o topico, alguem sabe se tem problema tomar arginina com bcaa?
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show de bola
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valeeu jovem !
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alguém sabe dizer que música é essa do video?
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kkkkkkkkkkk mostraram a tabela nutricional de um whey e na hora falaram "cujas substancias sao proibidas" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é brincadeira ne?
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kkkkkkkkkkkkkk a do biceps parece uma minhoca
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é valida para a substancia, porem muitas creatinas botam carbo junto ao produto..ai ja é diferente..a da universal nao tem nenhum carbo, já as outras..nao sei dizer
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a recomendaçao do opti sao 3 por dia cara.
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ja comi com o pomarola, fica estranho mas da pra mandar pra dentro ! kkkkkk
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Opti men da optimum e orange triad da controlled labs, sao os 2 melhores
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Po veio ta massa! parabens, pra mim ta muito bom
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MALHAR? cara aqui ninguem malha nao, aqui é so ADE..
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2 litros de coca cola batatas fritas frango(tipo churrasco) pipoca,salgadinhos(coxinha,kibe etc.)
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Meu voto vai pro LeandroTwin, realmente ele tem muita paciencia com os novatos do forum, utilizando linguagem "popular" e simples. eu mesmo quando começei, ele me ajudou muito!
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A questao nao está em ir mijar, e em sim interromper o sono..isso sim não é bom, pois nele há alguns estímulos de hormonios como testosterona.
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Valeu Leandro! belo texto
