farani

essa é meio engraçada : o senhor é meu pastor e nada me faltará, nem um scoop de whey, nem uma grama de BCAA. kkkkkkkk

olhada foda

tente fazer aerobicos em horarios longes do treino, ou em jejum..caso so possa depois do treino, tome o seu shake DEPOIS DO AEROBICO

deviam criar 'mini shakes' como chaveiros..ia ser o primeiro a comprar

que horas é essa final veio?

cara na maioria das vezes cada placa vale 5kg

muito bom mesmo ! parabens

1:00 eu acho

o que nao me mata, me torna mais forte

aproveitando o topico, alguem sabe se tem problema tomar arginina com bcaa?

show de bola

valeeu jovem !

alguém sabe dizer que música é essa do video?

kkkkkkkkkkk mostraram a tabela nutricional de um whey e na hora falaram "cujas substancias sao proibidas" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é brincadeira ne?

kkkkkkkkkkkkkk a do biceps parece uma minhoca

é valida para a substancia, porem muitas creatinas botam carbo junto ao produto..ai ja é diferente..a da universal nao tem nenhum carbo, já as outras..nao sei dizer

a recomendaçao do opti sao 3 por dia cara.

ja comi com o pomarola, fica estranho mas da pra mandar pra dentro ! kkkkkk

Opti men da optimum e orange triad da controlled labs, sao os 2 melhores

Po veio ta massa! parabens, pra mim ta muito bom

MALHAR? cara aqui ninguem malha nao, aqui é so ADE..

2 litros de coca cola batatas fritas frango(tipo churrasco) pipoca,salgadinhos(coxinha,kibe etc.)

Meu voto vai pro LeandroTwin, realmente ele tem muita paciencia com os novatos do forum, utilizando linguagem "popular" e simples. eu mesmo quando começei, ele me ajudou muito!

A questao nao está em ir mijar, e em sim interromper o sono..isso sim não é bom, pois nele há alguns estímulos de hormonios como testosterona.

Valeu Leandro! belo texto