Shay2.0
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Para reduzir as estrias que apareceram com o crescimento dos glúteos, usei uma receita indicada pela minha avó. Um creme de babosa e abacate com uma colher de azeite de oliva batidos no liquidificador. Pelo menos para mim, deu super certo. Não vou dizer que na primeira vez que passei as estrias reduziram, mas fiz o uso desse creme por duas vezes na semana e em um mês percebi o resultado.
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Adorei o texto! Semana passada surgiu essa dúvida durante uma conversa com minha amiga de treino, pois durante a tpm me sinto completamente sem forças e meu treino rende muito pouco. Já minha amiga disse que seu rendimento cai depois do período menstrual, ela normalmente já é preguiçosa por mais que eu a incentive, infelizmente ela anda mais indisposta do que disposta, não se isso dela foi desculpa dela rs. Sei que cada caso é um caso, mostrei esse artigo a ela .
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Foi muito esclarecedor, sempre tive dúvidas em relação as categorias para competir, não que seja um desejo meu, mas é sempre bom obter novas informações. Ajudou muito!
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