renandsf
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Conquistas de renandsf
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sou natural, não tenho assim tanta massa, estou com bastante gordura abdominal bf alto
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Altura: 1.86 Peso: 96k Dieta: cutting Calorias para manter: 3296.00 Déficit: 665.00 Bf: 25 a 30 Bebo 3lt de água
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Deposteron + oxandrolona
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Parei com oxandrolona e minha P.A voltou ao normal. -
Deposteron + oxandrolona
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Não estou tomando. -
Segunda semana usando 20mg oxandrolola a cada 12 horas e deposteron 2ml a cada 10 dias Começou presão almentar 14/8, insonia e ansiedade, parei de usar oxandrolona hoje, acho que deve ser colateral da mesma, continuo usando deposteron?
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ombro e perna, costas e triceps e biceps e peito.
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é melhor 3 vezes na semana aeróbico e 2 musculação?
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treinei por 1 ano e 5 meses, fiquei parado por 1 ano, agora retornei a 4 meses
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Olá Tenho 1.86, 95 kg, Bf acho que uns 20, estou em bulk é hora de secar? segue a foto em anexo
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1 ciclo de oxandrolona
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Valeu -
1 ciclo de oxandrolona
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Para dar um gás no treino, devo tirar a cafeína e ficar somente com oxandrolona? -
Estou ciclando a 3 dias com 60mg de oxandrolona acordei muitas vezes a noite perdendo sono e senti sensação de presao elevada sendo que estou utilizando 420mg de cafeína antes do treino, costumo utilizar a cafeína as 18:30, pode ser á a cafeína que estou perdendo o sono e acordando a noite?
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Estou apenas no segundo dia ciclando com 60mg de oxandrolona fui treinar e minha força almentou muito é normal ou é psicológico?
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Quero um suplemento pra ganho de força mais vale c4 ou creatina universal?
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Deletado
