Forever

E ai, bro. Cara, Faço TRT e já fiz o uso das 2, comigo a Dura teve efeito anabólico maior. Me senti mais forte e mais disposto, em contrapartida tive colaterais que com Depos não tenho (o que faço uso agora), exemplo: muitas espinhas nas costas TODA. Deposteron aqui no meu Estado também estava em falta, mas quando ia nas farmácias todos me olhavam torto por ser fortinho e tá comprando hormônios. Conversei com um amigo que é gerente em uma Rede de farmácias conhecida e ele me mostrou conversas de whats e me falou que muitas farmacêuticas negam a venda e dizem que não tem pra pessoas que elas suspeitam usar para fins estéticos com "provável" receita falsa do medicamento, eu até entendo, mas é foda... Segundo ele, tem uma caralhada de "Bombado" que compram direto com várias receitas e dá pra perceber que algo de errado não está correto kkkk. Por isso eles optam por fazer isso.
Bom, pra não ficar sem uso, optaria pela Dura e a depender dos colaterais (caso não tiver nenhum) manter o uso dela. E a uma aplicação a cada 21 é longo em kkk, vai sentir poucos efeitos anabólicos, mas isso tu conversa com seu médico ao decorrer do tratamento. 

Depende cara, eu sugiro que faça os exames pra ver como está sua situação com relação a isso e estudar sobre a dose que vai utilizar e qual testo, pq se tu meter 200mg de testo pra mais já vai deixar os níveis supra fisiológicos (900+), pelo menos foi o que me ocorreu, então diminuí pra 100mg e a diferença no ganho de massa foi perceptível, porém teve períodos que mesmo sem parar tive queda de libido e aí que você se "caga" de não ter conhecimento e não entender o porquê disso, depois de estudar sobre vi que tinha outras fatores/variáveis como Estradiol entre outros que afetam na libido também, fora que com o uso você terá colaterais (fracos a médios) a depender da sua genética e alterações nos parâmetros sanguíneos podendo ser necessário fazer sangria depois de meses de uso continuo, alterações no fígado, na fertilidade (os meus LH e FSH estão quase zerados devido ao uso), nos níveis de colesterol em geral e por aí vai. Mas se realmente quer fazer, procure usar o de farmácia (que é o que uso) pois pelo que vi os underground não compensam tanto para TRT devido a qualidade duvidável por dose, a não ser que tu tenha certeza de uma marca que seja de qualidade.

Minha experiência e conversa com alguns endócrinos, além das experiências do fórum aqui. Colesterol da pra ficar dentro do limite máximo, não precisa ficar 100% Ok, pois o mais importante é o balanço entre HDL, LDL e VLDL, caso algum desses estejam muito alterados além do normal tome cuidado, mas leves alterações pra pior ocorrem, tipo pouco acima ou pouco abaixo do valor ideal.
Dieta é o ponto, não tem segredo, caso não consiga tem medicamentos que melhoram o HDL, mas claro, só usar se for prescrito pelo Médico de verdade.
Dieta correto; Omega 3 e Aveia melhoram os níveis de LDL e HDL, nada milagroso, mas melhoram. Ambos com comprovação científica.

Outro ponto que eu gostariade destacar: Antes de iniciar o uso de testosterona eu tinha "problema" de PauMolessencia, mas agora sofro de PauDuressencia e isso é  muito bom, kkkkkkk!!!

Conhecimento tem seu valor, né KKk. Tem esportivos mais baratos é só pesquisar, ainda mais agora que é permitido consulta online pelo CFN. Caso contrário estudar por conta própria e por em prática. Precisando estamos aí pra ajudar, só chamar no privado 💪😄

Cardio é essencial pra quem está em cutting, bulking, manutenção, cardio faz bem pra sua saúde.
 
O que seca abdômen é a dieta!
O resto é só invenção de moda.
 
Dieta, treino e constância.
Faça cardio TODOS os dias se possível, seu coração agradece.
 

se nao me engano era aquela conversa de "precisa de mais pesquisa em cima", mas anos atras teve um estudo falando que antioxidantes podem ser negativos para treino:
https://examine.com/nutrition/antioxidants-muscle-building/

Eu compro o peito inteiro no frigorifico que sai mais em conta. Coloco todo na panela de pressão com água até a cobrir sem limpar nem tirar gordura pois é o que dá sabor e é bem pouco a quantidade, não vai estragar o shape. Fogo alto, sem tempero nem nada. Assim que pega pressão deixo mais 30 min em fogo baixo, pronto. Tiro, desfio com garfo e faca pq fica bem mole, tiro a pele e gordura aparente, jogo em outra panela com tempero e tá pronto. Fica muito bom!
Receita completa kkkk

Boa, te entendo, no início ocorreu o mesmo comigo. Muito provável que seja sua dieta pois sempre que estagnar treinando bem será a dieta, não tem erro. Pra pular pra outros fatores seria outra conversa. Se não quiser ou não souber fazer a dieta, procure um nutri da área esportiva bom, não vá em um de qualquer área para não acabar se frustrando, geralmente os da área esportiva tem mais experiência com a galera maromba e sabe o que colocar na dieta. Digo pq sou da área, por conta da pandemia não pude estagiar ainda. 💪😄

Perdeu a oportunidade de ficar calado, mano.

O Ideal é você fazer tipo uma sucuri deita de um lado de um violão quando ele for dormir , ai você pega e mede ele (Vai no youtube pesquisar um tutorial por lá) , depois de um tempo quando ele tiver apagado você vai e engole ele , pronto SHAPE DE VIOLÃO .

O que se deve observar é que com o uso de esteroides toda musculatura pode sofrer hipertrofia, seja ela cardíaca ou não.
O que acontece é que, se utilizado em demasia (o que não é o seu caso), e sem o devido esforço físico, o VE cresce "para dentro", gerando assim uma oclusão na passagem de sangue - isso é perigoso.
Porém quando a hipertrofia cardíaca do VE é oriunda da realização de atividade física - e isso é SUPER comum, todo atleta ou praticante de atividade física vai ter hipertrofia do VE no médio ou longo prazo - a hipertrofia ocorre "para fora", mantendo o fluxo de passagem sanguínea NORMAL, sem gerar danos de fluxo.
Sobre a arritmia, ela pode estar relacionada com outras coisas e deves investiga-la junto ao médico. Verifique também seu consumo de sódio (não pode ser muito baixo), consumo de água, e de estimulantes como café e derivados.

Cara vou lhe dar o meu relato de 2 anos em TRT e serei muito sincero. Reforço mais uma vez, meu relato, meu caso meu corpo blz?
 
1. Sim, Comigo melhorou bastante, não só no quesito ansiedade como também quadros depressivos. Estava nesta fase muito depre. A testo parece que me deu a vida novamente. Entretanto, passando-se um tempo se outros hormônios não estiverem equilibrado como: Estradiol ai dar uma cagada em tudo.
 
2. Falei do Estradiol pois, no meu caso, se ele tiver muito alto começo a ficar muito emotivo, fico estranho d+.
 
3. Se o uso for realmente com um acompanhamento médico, doses corretas acho que dará certo, mas, cada caso e um caso. 
 
4. Quando você usa testo você se senti mais confiante sabe, mais viril, destemido rsrsrsrs. 
 
Conclusão: Acredito que você está indo pelo caminho correto, primeiro procurar outros meios, antes de entrar de fato em usar testo.

Segue mina dieta, alguma dica para esse emu ciclo de 8 semanas?

 
             

Salve!
Minha testo natural é de 192, então depois das 8 semanas vou de TRT. Esse início mais forte é para ampliar os ganhos iniciais.
Sobre ampliar a dose, acho que vou deixar para uma segunda vez, primeiro quero aprender a lidar com um ciclo. Sentir suas variáveis na prática, de forma controlado, com baixas doses.
Mas obrigado pelas dicas.
 

Cara, algumas considerações.
 
Primeiro não existe cutting com manutenção de massa muscular, principalmente se vc não tem um grande volume de massa muscular e também essa massa já estabilizada em vc a pelo menos 1 ano.
Vai fazer cutting, vai mandar gordura embora, mas vai mandar músculos também,  julgue se realmente eh necessário esse cutting, se não seria melhor trazer sua dieta pra manutenção.
 
Cardio forte junto ao treino não existe. Treino eh para hipertrofia, se vc fizer cardio forte junto ao treino vai mandar mais massa magra embora ainda.
 
O pré treino varia um pouco, eu me sinto bem comendo 2 horas antes de malhar, e mando bastante carbo e proteína.
Pós treino costumo mandar carbo de alto índice glicemico ou mesmo uma malto dependendo de como está meu tempo.
Veja como vc se sente melhor pra treinar pre e pós treino, faça testes.
 
No fim das contas, oque conta mesmo eh seu balanço diário e principalmente o semanal de kcal.

O Vitgtw colocou bem, o ponto não é o tempo do pré e sim como tu achar mais confortável. Se tu faz essa refeição nesse horário e se sente com energia e sem desconforto intestinal continua com ela. Eu mesmo só consigo treinar bem se comer umas 3 horas antes e cerca de 1h mando café com um carbo simples como goiabada com um pão, pois são fontes de rápida absorção. Carbos mais complexos com lenta digestão já demoram um pouco mais pra dispor dessa energia. Eu não suporto mais batata doce na minha dieta kkk. Pós treino tá muito bom. Tem alguns artigos científicos que testaram o consumo de whey em praticantes de musculação e o grupo que consumiu em até 30min pós treino teve um resultado de cerca de 10 a 20% maior no ganho de massa comparado a quem consumiu nas horas seguintes. Achei interessante comentar, aí vai da pessoa.

Passando apenas pra avisar:
"Auau" em outro tópico afirmou e continua afirmando que:
Entende mais que qualquer um sobre hormônios, usou testo, tendo a situação perfeita pra usar, (bf baixo, aplicações tds pra se manter estável, 6 anos de treino, entre outras) e mesmo assim ficou broxa (palavras dele)
Tirem suas próprias conclusões, EU tenho quase certeza que é só um troll querendo diminuir a "qualidade" de informação do fórum, por que não é possível, ele basicamente tá indo de tópico em tópico demonizar a testosterona dizendo que é broxa
 

Eu sugeriria durante esse período de perca de peso você colocar umas 2g/kg do seu peso atual. Gordura 0.5g - 0.8g/kg peso e Carbo as calorias que sobram, se for no olhometro é sempre mais difícil pois vai ter dias que você vai querer comer mais e por ai vai. Seguindo e tamos ai pra ajudar. Pra cima!  💪

Boa, comecei a seguir esse diário em! Pra cima 💪
Fique ligado no consumo de doces pois são muito calórico e podem causar a falta de disposição a depender do horário que consome, e tenta manter por enquanto no máximo 2g de prot por kilo, mais que isso pode te causar falta de apetite por conta da grande quantidade. E fique ligado, não é só proteína que faz o milagre do shape, carbo é essencial! Seguindo 💪

Cara realmente Maca Peruana dar um certo Up, principalmente no volume ejaculatório. Mais tb tem algo que estou usando e estou gostanto muito, IOMBINA. Olhe no meu caso e tiro e queda! Uso 5mg todo dia antes do treino e ela não so ajuda nos treinos como é uma estimulante sexual.

Não vale a pena? Depende para quem e com qual objetivos. TRT muda a vida de muita gente com hipogonadismo. Mas não é para "ganhos" expressivos. Ai pula logo pra um ciclo com androgênico e anabolizante junto. Agora TRT bem indicada junto com mudanças de comportamento (dieta e exercícios) faz milagre sim. Desde que o cara seja hipogonádico.

Boa! Começando a seguir 💪
Muito bem colocado, não compensa de forma alguma ciclar com BF alto, só vai piorar a situação e desregular todos os outros hormônios ligados ao colateral do uso. Eu fiz TRT por orientação médica por ter chegado a 90ng/dl. Com o uso semanal e dieta bem feita consegui ganhar bastante condicionamento, nunca tinha usado nenhum hormônio anteriormente.
Pra cima 💪

Já tentou usar Durateston e junto com ele Proviron? Mano, pelo Amor de Deus, isso é um Bomba Sexual. Tive uma época que o Rômulo Passou Proviron para usar e junto da TRT, mano, eu não dava conta de mim. Até punheta no banheiro da academia batia, minha libido era tanta, meu pau vivia duro, na hora de gozar, parecia que iria sair uma explosão de dentro de mim. De tanto que me deixou com tesão e líbido. Eu parei de usar pq não dava conta de mim mesmo, e ficava extremamente irritado. Poderia ser uma alternativa viu.

Boa tarde a todos, estou seguindo uma dieta com leve superavit calorico, gostaria de uma ajuda para calcular os macros, segundo minha nutricionista estou consumindo 2,8 g/peso, será que está correto? 
 
https://postimg.cc/rKp8YRXc