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Fórum Hipertrofia

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guto82

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  1. guto82

    Diário do Vini - CROSSFIT

    guto82 respondeu ao tópico de vinimagalhaes em Diário de Treino
    Muito bom.... Tem algum site ou YouTube com os nomes e execuções dos exercícios?!? Seria possível executalos na academia?!?
  2. guto82 reagiu a uma resposta no tópico: Estruturando Um Fullbody À Lá Craw
  3. guto82

    Farmer Walk A Cura

    guto82 respondeu ao tópico de Stan Marsh em Artigos Sobre Treino
    QUando inicial meu FB ou push/pull vou add este protocolo!
  4. guto82

    Tradução De Vídeos De Vloggers Estrangeiros

    guto82 respondeu ao tópico de igorcsso em Musculação em geral
    Muito bom, aguardando próximos videos.
  5. guto82

    [Análise] Projeto Fitness (Ander)

    guto82 respondeu ao tópico de alexandreBN_ em Treinamento
    alguem ja postou os vidoes?
  6. guto82

    Opniao Abc 2X

    guto82 respondeu ao tópico de FrangoGainer em Treinamento
    Manda ai... queremos ver rs!
  7. guto82

    [Falta de Pesquisa]Treino Para Perca De Gordura

    guto82 respondeu ao tópico de Paulo Castellano em Lixeira
    Falo tudo, VC É O QUE VC COME!!!
  8. guto82

    Opniao Abc 2X

    guto82 respondeu ao tópico de FrangoGainer em Treinamento
    Vc tem off na semana neste treino?
  9. guto82

    Diário Do Felipefilth - Ab2X (Push/pull)

    guto82 respondeu ao tópico de felipefilth em Diário de Treino
    Estou a procura de um treino como este, mas aqui no forum não achei. Acho que vou partir para este modelo.

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