lembro do primeiro dia que fui fazer supino na barra ,todo feliz pq ia sair das maquinas e tal, fiz o supino reto;meu equilibrio tava horrivel ,mas foi 3x8 .Dai fui fazer o inclinado, botei o mesmo peso do supino reto mas tirei do "descanso" jogando muito pra frente , a barra foi parar no meu joelho . Academia cheia kkkk muito horrivel!!!! mudei de horario.