

-Dkoz
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Tudo que -Dkoz postou
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Levantamento Terra - Machucados Na Canela
-Dkoz respondeu ao tópico de mauricioblaster em Treinamento
Eu colocava o meiao quando chegava na academia,aainda vai machucar,mas só que menos -
estou a 2 dias sem fapar se eu ficar 1 mês ta ótimo
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Tem problema se eu treinar com um pouco de fome?
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Em um relacionamento , quem tem que ser mais bonito(a) ? O homem ou a mulher?
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to chatiado pra caralho :/
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Hoje treinei normal , acabei o treino 23hrs . Tomei meu shake , mas eu fui mexer no pc e esqueci de comer . Fui comer era 00:30 . Vou catabolizar?
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Quanto custa para fazer a cirurgia?
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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
-Dkoz respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Kct Que trapezio hein Posta as pernas ae -
Alguem tem o video ai que delicia parte 2?
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Growth Supplements (Novos Produtos)
-Dkoz respondeu ao tópico de fernandows em Dieta e suplementação
bora ganhar seria bom se tivesse um hipercalórico -
DON'T FEED THE TROLL
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Qual o nome do exercício pra triceps?
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Cara faz esse treino , que você vai ficar gigante
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É verdade , mas só o 1 carro que ele desvia foi verdade , o resto é fake
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Pessoal Sou Novo E Queria Saber Se Meu Treino Esta Certo?
-Dkoz respondeu ao tópico de madagascark2 em Treinamento
Bicips , tricips , trapesio xD -
Estou querendo fazer algum desses dois , qual vocês acham que é melhor caso houver uma briga?
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Meus 10 Anos De Treino! Objetivos/frustações/replanejamentos
-Dkoz respondeu ao tópico de Heraldo Costa em Sala de avaliação / Antes e depois
parabéns cara tbm sou magrelo , peso 52kg + - , mas vou continuar firme -
Então , eu estva fazendo 2 séries , parava ate chegar a exaustão Acho que pode ser as caibrãs
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não cara , antes eu fazia normalmente , depois de um tempo que começou a acontecer isso xD Pode ser isso achei um tópico aqui http://www.hipertrofia.org/forum/topic/37752-caimbras-no-abdomen/
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Me expressei mal Eu quis dizer que quando eu começava a fazer os abdominais meu abdômen ja doia como se eu tivesse feito 100 repetições Hoje já consegui fazer de boa
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[Falta de Pesquisa]Sem Dor = Sem Crescimento?
-Dkoz respondeu ao tópico de Lucas Lopes Santos em Lixeira
esquece o no pain no gain xD -
https://www.youtube.com/watch?v=mFenwj2kLJk