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RodolfoSantos

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Tudo que RodolfoSantos postou

  1. Também estou em dúvida entre esses dois aparelhos, mas em questão de resistência: Qual o mais resistente Moto g ou Nexus 4?(ou menos frágil?), pelo o que andei vendo a parte de trás do Nexus se cair de uma altura pequena estilhaça totalmente
  2. Fico imaginando se fosse a situação inversa onde homens "adotassem" mulheres hheuheue, certeza que ja haveria muitas críticas ao site.
  3. É impressionante o número de pseudo-jornalistas por ai. Simplesmente divulgam o que acham sem confirmar a notícia...
  4. O segredo é a consistência dos treinos e nunca pular um dia de perna.Também é necessário pegar tão pesado quanto aos outros membros do corpo.As vezes a genética pode ser desfavorável, mas não pode ser usada como desculpa
  5. Então cara, vou falar por experiência própria, tirei 4 dentes no início do ano, 2 de cada vez, e o tempo de recuperação foi uma semana, segui a recomendação da dentista e não quis arriscar estorar os pontos
  6. Muito boa sua dieta, mas na primeira refeição eu iria de hipercalórico caseiro ( caso não conheça nenhum, pesquise aqui no fórum), substituiria a sardinha pelo atum, de resto está tudo certo.Ah, e em relação ao whey, o optimum é melhor , porém seu preço é bem salgado.
  7. Evite frituras, prefira sempre ovo cozido, vc também pode complementar eles com a albumina se vc não conseguir comer a quantidade necessária deles
  8. Sempre irão existir caras que querem esconder o uso de ae's, ainda mais o Paulo Muzy que é médico e tem uma credibilidade, ele simplesmente não pode adimitir abertamente o uso deles pois ele é uma referência para muitas pessoas que o seguem, além do que, é anti-ético na área da medicina utilizar anabolizantes para fins estéticos.
  9. Desde quando vc tem essa ginecomastia?Tem inúmeras causas pra acontecer e provavelmente seu médico te explicou.O uso de tamox ou dostinex é válido somente se ela é recente.È possível ter :lipomastia, ginecomastia e os dois, se o caso é ginecomastia seu plano de saúde cobre, ou também é possível realizar pelo SUS.Se vc possuir lipomastia o plano não irá cobrir a lipospiração local.Como seu caso é ginecomastia e foi detectado pelo seu médico eu aconselho vc realizar a cirurgia
  10. Cara, acho que vale muito mais a pena comprar um multivitamínico completo ao invés de comprar só zinco , magnésio e vitamina b6.Fora que na embalagem a sugestão de uso é sempre com mais de uma capsula o que faz com que o ZMA tenha um custo/beneficio ruim
  11. Queijo cottage é meio carinho, mas vale pela praticidade e pelos macros.Em relação ao gosto é questão de costume mesmo, no começo é bem ruim, mas depois vc acaba se acostumando
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