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Motivação

4 razões para você NUNCA conseguir ganhar massa muscular

Por mais desanimador que isto possa parecer, a verdade precisa ser dita: muitas pessoas cultivam certos hábitos e comportamentos que simplesmente destroem todas as suas chances de conseguir ver algum resultado na academia. E muitas vezes, pela lógica, estas pessoas sabem que estão fazendo algo contraprodutivo, mas mesmo assim insistem …

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