Listamos os melhores produtos que auxiliam no ganho de massa muscular. Aprenda a fazer um investimento seguro na hora de gastar dinheiro com suplementos.
Essencial para o ganho de massa muscular: Whey Protein
Para quem deseja ganhar massa magra, proteína é vital e nada melhor do que a proteína do soro de leite para suprir as suas necessidades proteicas. Tome o seu Whey Protein imediatamente depois do treino, acompanhado de um carboidrato de alto índice glicêmico, como o malto ou dextrose.
Adicional: Óxido Nítrico NO2
Se você quiser dar uma alavancada nos seus resultados, você também pode tomar NO2 que vai contribuir criando um ambiente perfeito no seu corpo para o aumento de massa magra. O óxido nítrico é conhecido pelo seu efeito hemodilatador, ou seja, expandir o tamanho das veias sanguíneas assim fornecendo mais sangue para os músculos, dando um aumento expressivo de força. NO2 também é conhecido por dar aquele aspecto de inchado aos músculos devido ao maior bombeamento de sangue para os músculos.
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125 Comentários
quanto custa zma ??
ele custa em media 85 reais
mano tem de varios preço, mas a media de 60 a 100 reais.
keria compra um.mais comecei agora na cademia
tenho catorze anos 115 de peito,não tenho barriga,o que eu devo tomar para ganhar bumbum ?
eu tenho 22 anos e tenho 47 kg eu posso tomar
sim voce pode tomando adequadamente 1comprimido por dia
legal gostei disso!
claro qualquer idade e peso!!!
eu tenho 15 anos peso 55kg 33 de braço, e quero ficar maior o quanto antes, eu ainda não tomei nenhum tipo de suplemento, só malho em casa, esse suplemento vai fazer eu crescer em quanto tmp?
Crescer rapido????? so se for tomando fermento, treino e paciencia, com uma boa alimentaçao e suplementaçao, Vc vera os resultados gradativamente.
presciso perder e ganhar…esse é o suplemento certo?
mano se vc quiser creçer rapido vc tem q tomar bomba so com isso vc creçe o mais rapido possivel
e toma fermento
não é so pq vc tomou bomba ótario que outros vão tomar, fodasse sozinho palhaço, não incentive ninguem, paú mole kkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
vai manda os outros tomar bomba na baixa da egua seu viado gordo
eu entrei na academia com 14 nos e vou fazer 15 daq uns dia e tenho 65 de braço com 1,80 to legal?
não ta uma bosta vc ta muito frango…
OU VC É O MAIOR MENTIROSO DA FACE DA TERRA OU VC É UM ROLIÇO MUITO MAS MUITO GORDO MESMO…. POIS O ARNOLD NAS EPOCAS AUREAS TINHA MAIS OU MENOS 55 DE BICEPS
vc so pode ter tomado algum desses : deka , durateston ou oleo mineral so pode ou vc e gorduxo e acha que e musculoso
hahahah ta bom eu malhando 2 anos estou com 41cm de braço.
e tenho 20cm de tico
prs dentro né?
to afuuuuuuuuuuuuu
MANDA UM PRA MIM
EU ACHO QUI VALÉ PENA
Quero ficar com o corpo todo dividido rapido esse suplemento ajuda eu fica todo dividido
bcaa da probiotica nos coro
OLA AMIGOS
FAÇO MUSCULAÇAO E QUERO GANHAR PESO E MAIS MASSA MUSCULAR.
ATUALMENNTE ANTES E DEPOIS DO TREINO TOMO PROTEINA DA MARCA BODY ACTION CONTENDO OS SEGUINTES INGREDIENTES:
PROTEINA CONCENTRADA DE SORO DE LEITE , ZINCO QUELATO, EDULCORANTE SUCRALOSE.
GOSTARIA DE SABRE SE ESTE SUPLEMNET ANTES E DEPOIS DO TREINO ESTÁ CORRETO
OBRIGADO PELAS ORIENTAÇOES
LUIZ GONZAGA
se tomar essa poha sem fazer exercicio engorda ou num ganha peso nenhum?
sim se vc toma o suplemento sem estar praticando academia engorda sim
quero aumentar as pernas e bumbum, mas tenho um pouquinho de barriga e preciso enrijece-la, esse suplemento dificultará o trabalho que estou fazendo com minha barriga? Ele não dá barriga?
E quanto custa?
Há lembranddo q sou mulher, serve pra mulher ?
AH gente, fiz agora tres meses na academia tenho 1,60 de altura entrei com uns 50kls, agora tenho 55kls. ates eu tinha 27 de braço agora tenho 31 tomando supremento, e eu aconselho a tomar sim e uma boua alimentação e isso!!!
Caralho jeferson…tu ta preocupado com teu corpo? vai se ferrar, aprende a falar e escrever primeiro… ahuahauahuahauh
eita bicho burro da porra
qual melhor supremento para iniciante
Criatine 300g
eu tou malhando e quero me definir e eu quero saber qual e o suplemento melhor.
eu so quero me definir cada parte d meu corpo.
Açai Banana e Leite, pra vc iniciante. Ai pede receita e manipula Creatina.
o melhor suprimento para iniciante nó2 ou tst eo gh
comecei a malhar a pouco tempo e quero criar musculos ate o final do ano,oque eu fasso
aqui vou de dar um comselho vc vai crese um pouquinho
mais ñ vai ficar do geito q vc quer tá.
mais si quiser creser rapido toma bomba
Malha bastante e pare de comer besteira.
comecei a malhar em casa todos so dias porque sentia muitas dores nas costas,depois disso as dores passou.e tenho gastrite esse remedio tem algum efeito colateral?
pra quem malha,e quer ganhar massa muscular sem gastar dinheiro,o negocio eh fazer uma batida de banana com 2 ovo cru e tomar todos dias antes de malhar.vc tera um bom resultado.
kkkkkkkkkkkkk
meu kamba nao dxas dter razao tbm faz ben porq e natural continua
Não faz sentido o ovo estar cru, uma vez que as proteínas do ovo, cozido ou cru, vão ser desnaturadas pelo estomago. Detalhe que, se tiver cozido, a absorção será, inclusive, mais fácil. Abçs!
Eh, mas como é que o cara vai bater o ovo no shake com ele cozido??
hauhauhuhauah
eu começei a malha tem 3 semanas e queria q vc me endicase um remedio q poça criar mais corpo rapido eu tenho 17 anos tenho 52 kg eu queria chegar ate os 60kg sera q vc pode me endicar algo
Primeiro um bom Dicionário/Gramática para trabalhar o português. Depois, academia, alimentação e whey protein.
e quanto q custa o animalpak
Mano animalpak , é muito bom aconselho vais fika uma bomba rapidinho mais toma direito senao iras ter muitos problemas um pote ta em media de 200 reais vem varias capsulas tem uns mais baratos mais eu aconselho compra esse de 200 divide a grana com um amigo e toma de parelha faz efeito eu aconsselho
oi eu quera algo que ganhace massa rapido mais rapido vc podi mi indica algo que não va mi prejudica
faço 3 meses de academia tava com 26 de braço agora tou com 30 sem tomar suplemento algum mas quero ganhar corpo e definir o mais rapido possivel tomo q suplemrnto ?? creatine,monster,bcaa ou qual ????
manow mwlhor é voce toma creatina meu amigo tinha 30 de braço entro na academia fas 2 meses e saiu com 35 i meiu c eu estiver mentindo que deus me castigue
Ei primoo te garanto que criatine , ñ é melhor que durateston naum manow , eu tenho 44 de braço sacco graças a durateston sacco na boa . . .
é geral manow durateston pra quem toma cresçe geral by Subbi_Max
ae galera entrei na academia ja fais uns 2 meses.e gostaria de saber se alguem poderia me indicar um bom suplemento alimentar pra que ganhe uns 7 kilos daqui a uns 3 meses de treino.
ae galera gostaria de saber qual o melho suplimento pra si tomar ?
AEH GENTE….NEGOCIO MELHOR ´´E PEGAR FIRME E DISCIPLINADO NOS TREIMOS.TENHO 172 ALT CHEGUEI NA ACDDM COM 55KG..DEPOIS DE 1ANO E SETE MESES DE TREINO RIGOROSO GANHEI EXPRESSIVOS 12KG DE PURA M MAGRA. TINHA VERGONHA DE TIRAR CAMISA AGORA USO BEM JUSTA .. DICA;USE APOS OS TREINOS PURO WHEY PROTEIN DA UM INTERVALO DE 3HRS E TOMA NO2…DEPOIS É SO SE ADIMIRAR NO ESPELHO….
ae galera tenho 17 anos de idade e tenho 1,74 de altura e peso 60 kilos.ja malho a 2 meses.gostaria de saber se alguem pode me indicar um bom suplemento alimentar pra que eu ganhe um bom peso daqui a uns 3 ou 4 meses.
eu quero sabe se a queratina er bom tbm.
Queratina vc passa nas unhas e nos cabelos…kkkkkk é CREATINA, frango!!!
Queratina é uma proteína que dá resistência e sustentação à pele. Creatina é um suplemento vasodilatador.
tem certeza , é * Criatine * então os 4 potes que tenho aqui é falcificado então é manow ?
rsrs se ligue.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, cara nunca ri tanto!!!!….rsrsrss
Que horas que toma o zma ??
Eu tenho 15 anos e gostaria de saber qual o melhor remedio pra mim tomar pra pegar corpo ?????
Eu tenho 14 anos , vou fazer 15 mes q vem , posso tomar ?
assim chapas,pelo o que eu li aki nos comentarios,soh tem frango…uma dica pra vcs,FRANGO COM BAIXA TAXA DE GORDURA whey protein(pos-treino, de manha) e um maltodextrina ou dextrose (pos-treino)..isso eh a base pra vc desenvolver musculatura e repor os carboidratos qe vc qebra…mais pra frente quando sentir qe nao ta ganhando mais,comeca com uma CREATINA que vaia judar na retencao de liquido, OBS:creatina eh acumulativa,tome sempre no msm horario e junto com a sua refeicao de maior taixa de carboidratos,pois a crea eh transportada pela insulina,entao aproveite o pico….TENTEI AJUDAR AE GALERA bom treino e durmam bem,comam muito,pke senao nem bola vai adianta.
faço academia a dois meses e gostaria de saber qual suplemento que acelera o ganho de massa muscular,minha alimentação esta correta,peso 85 kg 1,71 altura.
vamos todos treinar durante un determinado tempo,caso nao obtemos resultados ai sin podemos recorrer en varias formas,de ganharmos massa muscular isto e brasso,peito,perna,onbru,scosta,e talves ter uma barriga en forma……..ate breve
boa tarde gostaria de saber qual suplemento devo tomar,estou com 1,80 de altura e com 91 kl,tomo no momento monster nitro pack no2 antes do treino e albumina antes de dormir,sera q esse e o ideial ou tem outro q possa me indicar,fik na paz.
vc so pode ter tomado algum desses : deka , durateston ou oleo mineral so pode ou vc e gorduxo e acha que e musculoso… cara meu 65 pra um cara de 15 anos so pode ser brincadeira ne em um ano ate eu queria ganhar isso magina so em dois anos como estaria seu braço
mt bom!
Olá estrei na academia a dois meses e hj começei a tomar um suplemento para ganhar massa muscular . Bom minha dúvida é se eu começar a tomar essa suplemento vou começar a engordar. Porqe na verdade qeria apenas pra ganhar massa no bumbum e na coxa. Tenho 20 anos e um 1,55 de altura e peso 49,o Klos
Aguardo Resposta. Grata
esther se ta pra voar neé amorzão ta na hora de criar corpo . . .
Gata, o suplemento vai te fazer criar musculos, mas tamben gordura para que possar ser queimada e alimentar os musculos para se desenvolveren, se voce manter uma boa alimentação e indo a academia diariamente vai ter um bom resultado.
Beijo, mais duvidas so perguntar!
eu peso 52 kl tenho em media 1 60 de altura mais queria aumentar meus musculos qual o melhor para me tomar?
qual o suplemento adequado para iniciantes de academia para te resultado rapido
vou começar a fazer academia agora, tem algum suplemento que nao da barriga e nem espinha q vc pode me indicar?
e quanto tempo depois que eu entra eu posso começar a tomar?
Dieta a baze de frutas e leguminosas e WHEY PROTEN.SEM BALADAS E SEM BEBIDAS E SEM FUMO SEM COMIDAS COM GORDURAS E POUCO CARBOIDRATOS.
Galera é como o Fábio disse, toma a Whey Protein no pós-treino, junto com o malto ou dextrose, mas suplemento num faz milagre não, se num acompanhar uma boa alimentação de nada vai adiantar. E outra coisa vamos pesquisar um pouco o site tem muita informação boa, da uma lida no artigo sobre Whey Protein, sobre outros suplementos e principalmente sobre alimentação e dieta. Abraço e bom treino.
Sou muito magra, tenho 1,73 e 51 kl, qual mais indicado? qp não quero ficar muito definidona entende ? posso tomar e dps qndo estiver satisfeita só malhar e parar tomar ? Bjos :)
Faço musculação há uns 6 meses, quase 7, tenho 16, altura 1,86 e pesava entorno de 80 kilos, porém com as férias, começei a frequenta mais a academia, só que ao invés de perceber resultados, eu emagreci (3 kilos) e tenho uma facilidade enorme para isso
Essa “receita” de suplemento me ajudaria a alcançar o meu objetivo (ganho de massa muscular) ??
tenho 20 anos gostaria de ter o corpo mais bacana mais temo as consequencias.quais os risco?
Melhor suplemento de todos que ja tomei chama-se CARNIVOR da MuscleMeds. Trata-se de proteína isolada da carne vermelha, proteina purificada da carne vermelha. Desenvolvida a partir da nova e avançada tecnologia da hidrólise (ativação rapidao anabolismo muscular. Niveis mais elevados de aminoácidos do que todas as outras fontes de proteína; 4ª geração da proteína isolada; 20x mais creatina que em um bife… Pesquizem…voces vao gostar. Boa noite!!
so muito alta e magra. quero tomar creatina e hipercalorico
sem malhar
isso engorda??
kero ganhar un 10 kilos rapido?? como faço??
Meu a galera quer ganhar massa magra rapidinho ne.
Pois eu aconsenho ser fã da academia não ficar procurando suplementos para fazer creser rapido e outra coisa so crese com o tempo.E outra coisa anbolizante uma bosta e querer ficar grande para ir para praia e ficar bonitinho kkkk.so fica grande com muito treino (sem dor não a ganho).
Nou pen,nou guem. sem dor não a ganho.e muita paciencia e comida muita comida balada nem pensar bebida nem pensar etc…
e se eu toma e não malhar ? fara algun efeito??
oi eu gostaria de saber se esse suplemento funciona mesmo porque
ja tomei bomba varios suplemento foi muito bom
mas nao quero toma mais bomba .
resomido parei de treina e perdi um pouco de massa gostaria de
recupera meu peso rapido esse suplemento e bom mesmo tem melhor eu tomo.
e se eu toma ums 5 por dia e manha nos supinos a massa vai tudo pros braços?
tou querendo ganhar massas muscular qual o melhor suplemento
qual tipo de Whey Protein teve tomar para ganhar musculos ?
Tenho 17 anos e 68kg posso tomar??
com quanto tempo aparece um resultado bom?.. 1 mes?
tenho 19 anos peso 59 quilos,tenho 1.67 de altura. e nunca malhei vo começar semana que veim qual séria o melhor suplemento pra min?
Tomem cuidado com a loja CORPOPERFEITO.COM.BR, não é confiavel. Fiz um pedido de 181 reais, me mandaram tudo errado, mandei de volta e acho que perdi tudo. Não respondem aos e-mails, As atendentes quando a gente liga só enrolam, não sabem dar uma posição certa. Ao escolherem uma loja virtual para comprar seus suplementos, procurem uma mais confiavel do que esta.
com quantos anos que pode tomar?
eu tomo zma pro e creatina , e estou vendo pra compra um hemo rage , oq combina com ele , whey protein ? obrigado quem responder
eu tenho 13 anos eu posso tomar?
qual é o melhor para mim.
nó2 preso na base de 23ou25 real
Tenho 15 anos faço academia e faço uso de creatina, a creatina me da bastante força mais meu objetivo principal é ganhar mais massa muscular.Qual suplemento é mais indicado pra isso?E qual a media do preço?Obrigado!
tenho 15 anos e peso 50 quilos qria saber se esse suplemento “Mass Gainers 4400 – Nutrilatina AGE” seria uma boa pra mim tomar
e se nao iria me calsar danos devido aos esportes eu pratico (judô / ginastica artistica ) ???
aaaaa esqci , tbm qria saber a quantidade q eu deveria tomar por dia e se esse suplemento seria uma boa pra mim jah q sou mulher ??
Meu eu não gosto de massa pq eu peido fidido?
tem algum para peidar menos…
o Baguio e loco
lidia tenho uma ótima proteína pra vc esperm+16cm várias bombadas ao dia fica ótima fia….bjo
Vc sao tudo uns malas vao em um medico e peça orientaçao,é por isso q tao tudo so a capa.
Tenho 14 anos , porém tenho uma altura consideravel ja posso tomar suplemento ?
melhor suplemento é whey e ja era
a melhor whey é a hydrowhey da optimum
olá, tenho 41 anos, não tenho nenhum tipo de problema na saúde, atualmente malho todos os dias, só estou tomando aveia… por sinal muito bom… tenho 65kg 1,70m quero tomar o zma vai melhorar minha massa muscular? vou emagrecer mais?
iae não faço academia so levanto ums pessos um pesso de 8kl e outro de 12kl todo dia faço 3 series com 8kl e 5 de series de 12kl e fico com os braços muito groços so descanço sabado e domingo e quando paro de fazer nessis 2 dias de descanço meus braços murchão mi excpliquen por favor we twenho quew tomar suplemento muito obrigado
ola… tenha 22 anos e quero ganhar massa muscular qual suplemento devo tomar contando que sou iniciante?
Oi tenho 20 anos peso 55 kilos queria saber qual o melhor suplemento q faz as mulheres ganhar massa muscular no bumbum e coxas.. E queria saber como devemos tomar … E se existe algum suplemento ou remedio q nao engorde?
e gatinha nao vai nessa de suplemento nao e so pra ti dar gordura va pra academia e malhe muito mas com os istrumentos sertos q vc vai sentir a diferensa
qual preço so ZMA qual tempo de resultado
eu tenho que 15 anos eu queria sabe ate que idade eu posso toma isso e si eu posso com essa idade e como tomar
ai zma e muito bom mais amogelin ganha tudo mais rapido e tudo mais cedo e saudavel galera poo podem ete manda eu tomanocu se eu tiver errado oque matar mano e mistura de suplementos com bomba
Uma boa alternativa pra crecer rapido é:
tomar Mass 3200 e um animalPack
fazer esse combo fika show cresce rapidinho…
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk AFFFFF NUNCA RI TANTO NA MINHA VIDA , MOÇOS VCS PODEM ATÉ FICAR MUSCULOSOS MAS SE CONTINUAREM SEM CUIDAR DA EDUCAÇÃO !!!!!……NÃO VAI ROLAR!!!
NAAAAAAAAAMORAL, queee toma bagulho pra fica FORTÃO toma b12 se não de RESULTAdo toma logo ADL porra , quee cresce rapidin ee so toma issu ai JACK 3d tambem da resultando (no PAIN – NO gain)
Eu acho que nao é bom tomar nem um remedio é so fazer exercicio
esse power jack nao e proibido
Muita gente toma muita coisa por aqui. Fica difícil ter uma noção do que realmente funciona.
Vou começar a malhar em uma academia no dia 08 de fevereiro. Para começar já vou comprar o Whey Protein. Se tudo correr bem comprarei Creatina no segundo mês. Após 30 dias eu volto aqui para falar quais foram os resultados obtidos.