Ir Na Nutricionista Custo X Beneficio

[villas]

so 1 KG por mes?

1 KG eu consigo engorda em 1 dia facil

Divididos entre acúmulo de gordura e fezes.

[lestat30sp]

Amigo, vc tem que ir a um nutricionista esportivo, como já foi citado e não nessas nutricionistas de convenio ai....

Divididos entre acúmulo de gordura e fezes.

Aos que estão lendo, cuidado com esse tipo de coisa, ninguem ganha 1 kilo em 1 dia....

[Rodrigo Prz]

Ir em um Nutricionista esportivo foi a melhor coisa que fiz, pode ter um custo que vc ache ser caro no primeiro instante, mas se o profissional for bom vc tem so vantagens, pois sua alimentação fica muito simples e iso influencia no quanto vc vai gastar nela e o principal, questao de suplementos, ese nem se fala, posso dizer que pago as consultas que faço so com o que economizo em suplementos. Muita gente vai na onde das propagandas e acaba gastando desnecessariamente neles. Um bom nutricionista vai saber a hora certa de incluir cada tipo de suplemento e iso vai fazer com que seus ganhos sejam muito maiores do que sair se entupindo por conta propria.

Entao eu acho que o custo beneficio de um Nutricionista Esportivo vale muito a pena, mas em um Nutricionista comum ja acho que nao tenha muito sentido, ai considero que nao seja tao proveitoso.

[elissoncastro1@gmail.com]

ganhar massa é bom kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkpra quem malha é bom, macarrão, pizza pra dá massa, kkkkkkkk minha infância ouvindo isso!nutricionista esportivo vale a pena, em vez de perder tempo em sites como esse, ele responde tudo rápido e simples, bem explicado e não manda vc ir pesquisar kkkkkpena que plano de saúde não cobre esportivo, e nutricionista normal sempre é uma mulher burra falando merdaendocrinologista é show, difícil pra ter vaga, mas é show mesmo, vale a pena, se não tem plano dá teus pulo, agora se o cara for burro tambem é fodaagora o conhecimento existente aqui no hipertrofia forum é mais do que suficiente, se brincar muito mais atualizado

Editado Julho 11, 2012 às 08:07 por elissoncastro1@gmail.com

[Naanda]

Nutricionista conveniadas são aquelas que querem ver as pessoas magrinhas

Já fui em três nutricionistas do meu plano de saúde e me decepcionei com todas. A dieta era à base de biscoito de água e sal, abacaxi e suco.

Hoje, eu mesma que monto minha dieta de acordo com relatos daqui do fórum

Mas eu ainda quero voltar no consultório das três e esfregar meu exame de sangue na cara delas. Todos foram contra meus ovinhos na ceia (aquela mesma história de colesterol) e meu HDL aumentou absurdamente, está até maior que o ideal!!!

Você é do ES, certo? Mora perto de Vitória?

Se ainda estiver com dificuldades em montar a dieta e quiser inve$tir bem em uma nutri, vai na Andrea Bisi. A mulher é um monstro, e é uma ótima nutricionista esportiva.

[Alexandre Dias]

No início deste ano, precisamente em 02/01, iniciei um tratamento com uma nutricionista esportiva aqui em SP.

Passei três meses só com dieta, sem suplementos nem treino. Comecei a treinar em abril e desde então tenho tomado os suplementos recomendados por ela.

Resultado: em janeiro eu pesava 84kg, sendo 24kg de gordura (aprox. 26% de gordura corporal), no final de junho, 77kg, 11kg de gordura (15% de gordura corporal). Acho que o investimento tem valido a pena. Continuarei com acompanhamento até o final deste ano, quando espero estar com 5 quilos a menos de gordura e 5 quilos a mais de massa muscular.

No ano passado, entretanto, eu passei com uma outra nutricionista e a impressão foi péssima. Tirou meia dúzia de medidas, me passou uma dieta que já estava pronta e algumas recomendações que você encontra em qualquer edição do Globo Repórter sobre alimentação.

Obviamente essa primeira nutricionista foi bem mais barata, mas não trouxe qualquer resultado para mim. Quando me consultei com uma especialista em esporte, que entendeu minhas expectativas e minhas limitações, os resultados foram insuperáveis, ainda que à custa de um investimento bem maior.

É isso.

Efusivos amplexos,

- Alexandre

[yuri.lp_b4mv]

na boa não gosto de ir na nutricionista porque ela vai me dizer coisas do tipo:

- coma a cada 3 horas pra acelerar o metabolismo

- não coma carboidrato dps de 6 horas

- perca 11kg em 1 semana fazendo a dieta do pasta de amendoim com geléia

- whey da pedra no rins se consumir mais de 30g

- ovo aumenta o colesterol e so pode comer 3 por semana AFFS

abraço

[Brunobyof]

Quando encontrar uma nutricionista toda definida, com 6% de bf, e 100 de quadril, 80 de pernas, aí sim vc pode confiar no que ela fala! hauhuahuahha

[Saintgraal]

na boa não gosto de ir na nutricionista porque ela vai me dizer coisas do tipo:

- coma a cada 3 horas pra acelerar o metabolismo

- não coma carboidrato dps de 6 horas

- perca 11kg em 1 semana fazendo a dieta do pasta de amendoim com geléia

- whey da pedra no rins se consumir mais de 30g

- ovo aumenta o colesterol e so pode comer 3 por semana AFFS

abraço

- jejum vai te fazer entrar em modo de sobrevivência

- jejum diminui metabolismo

- você vai desenvolver diabetes se comer 2 refeições, a carga glicêmica é enorme

- não coma gordura saturada, corte todas as frituras

- não coma doces

- coma apenas saladas, e nada de carne

- 1 col de arroz, 1 col de feijão, e muita salada

- não tome café, vai te dar ulcera e gastrite

- beba 2 litros de agua por dia

- faça 1hr de esteira antes e 1hr de esteira depois da musculação

- faça séries de 35 para queimar

[EduP]

Tive uma experiência boa no passado. Entrei na academia em 2010, estava sedentário e gordo. Fui numa nutricionista (mulher), da própria academia. A consulta foi R$150, porém acho que valeu a pena. Digo isso porque uns 6 meses depois da consulta, fiz uma nova avaliação fisica e estava com 8kg a menos, e apenas 400g a menos de massa magra.

Cheguei a perder 20kg ao todo, e fiz um bulking. Ganhei bastante massa magra, porém veio uma barriga junta também (ganhei 10kg). Atualmente voltei para a dieta de cutting, e voltnado no meu peso que gostei pretendo realizar uma nova consulta com a nutricionista para uma dieta especifica de bulking.

Não vejo como dinheiro jogado no lixo. Comparo pelos resultados que tive no cutting (com nutricionista) e bulking (dieta feita por mim). Da pra fazer sozinho sem ir pra nutricionista? Sim, mas acho que é um bom atalho.

Ah, e não teve nada disso que o povo falou de nutricionista mulher. Ela me passou sim whey, me passou thermo, e outras coisas!

Abraços,

[Yas]

Nutricionista esportivo barato e que vale a pena é difícil de encontrar em São Paulo, creio eu. Mas eu gostaria de ir sim, acho que é uma boa, tem muitas coisas que eu não tenho certeza absoluta se estou fazendo certo... Alias, se alguem souber de um nutri esportivo BOM aqui em São Paulo (lugares como vila mariana, aclimação, são caetano do sul, paulista, liberdade e etc) por favor, me indiquem.

[Fail]

Nutricionista conveniadas são aquelas que querem ver as pessoas magrinhas

Já fui em três nutricionistas do meu plano de saúde e me decepcionei com todas. A dieta era à base de biscoito de água e sal, abacaxi e suco.

Hoje, eu mesma que monto minha dieta de acordo com relatos daqui do fórum

Mas eu ainda quero voltar no consultório das três e esfregar meu exame de sangue na cara delas. Todos foram contra meus ovinhos na ceia (aquela mesma história de colesterol) e meu HDL aumentou absurdamente, está até maior que o ideal!!!

Você é do ES, certo? Mora perto de Vitória?

Se ainda estiver com dificuldades em montar a dieta e quiser inve$tir bem em uma nutri, vai na Andrea Bisi. A mulher é um monstro, e é uma ótima nutricionista esportiva.

vlw naanda na verdade estou no espirito santo nume chácara mais moro em outro estado, agora e tarde já montei minha dieta e o hiper viro 1 L de leite + 100g ovomaltine + 200g de aveia + 3 bananas d'água tomo trés vesses ao dia na primeira semana engordei 3 kg e pouco, o cobavital que vou mandar manipular ta ajudando muito mesmo porque vacilei uns 3 dias na dieta e no hiper e mesmo assim passou da meta.

No início deste ano, precisamente em 02/01, iniciei um tratamento com uma nutricionista esportiva aqui em SP.

Passei três meses só com dieta, sem suplementos nem treino. Comecei a treinar em abril e desde então tenho tomado os suplementos recomendados por ela.

Resultado: em janeiro eu pesava 84kg, sendo 24kg de gordura (aprox. 26% de gordura corporal), no final de junho, 77kg, 11kg de gordura (15% de gordura corporal). Acho que o investimento tem valido a pena. Continuarei com acompanhamento até o final deste ano, quando espero estar com 5 quilos a menos de gordura e 5 quilos a mais de massa muscular.

No ano passado, entretanto, eu passei com uma outra nutricionista e a impressão foi péssima. Tirou meia dúzia de medidas, me passou uma dieta que já estava pronta e algumas recomendações que você encontra em qualquer edição do Globo Repórter sobre alimentação.

Obviamente essa primeira nutricionista foi bem mais barata, mas não trouxe qualquer resultado para mim. Quando me consultei com uma especialista em esporte, que entendeu minhas expectativas e minhas limitações, os resultados foram insuperáveis, ainda que à custa de um investimento bem maior.

É isso.

Efusivos amplexos,

- Alexandre

Muito bom Alexandre, acredito que cada um de nos temos objetivos diferentes acho que e você que deve determinar em ir numa nutricionista "ESPORTIVA" ou não, no caso do Alexandre acredito que sem a ajuda da nutricionista ele não teria obtido os resultados que obteve, ja no meu caso só preciso de uma dieta leve de 1500 á 2000 kcal e mandar pra dentro o hiper simples e facil porque meu objetivo e engordar 20 kg, como eu não tinha quase nenhuma gordura mesmo que desses 20 kg 3 ou 4 kg seja gordura (acho que num vai passar de 1 kg) estarei muito feliz.

Yuri.Lp_b4mv e brunobyof sem palavras shushusshsuhsusuuhusssh

Editado Julho 13, 2012 às 12:59 por Fail

[Levian]

Nutricioista só se for do esporte, nutricionista normal é perda de tempo, eles vão mandar vc comer pão com geléia e vão achar q tá ótimo.

[LeandroCardim]

Cara nutricionista esportivo conhece esses suplementos todos, mas nutricionista normal é ótimo também, se for bom é claro, ehuaeau, nem todo mundo pensa em usar suplemento e se tu falar seu objetivo de vida para tal profissional com certeza a dieta dele será tão boa quanto ao de um nutricionista esportivo, diferença é que o esportivo sabe encaixar os suplementos na sua dieta diária. Se você sabe usar seus suplementos de modo correto, um nutricionista normal ou um esportivo te dará dietas semelhantes.

E 20 conto é muito barato, aqui em brasília se não acha um bom nutricionista por menos de 100 pila. Fui em um nutricionista essa segunda, um esportivo, ele me passou uma dieta e uma série muito boa, recomendo se você tem uma graninha extra para pagar um, se você já é um hardcore de academia, creio que não fará muito diferença, mas se for um ''iniciante'' como eu, será um bom acrescentador para seu objetivo ser atingido.

Editado Julho 13, 2012 às 18:56 por LeandroCardim

[Omegha]

só não vai querer comer igual o JayCuttle em off-season, eu tentei e passei 2 dias vomitando. ASHUHUAS

Eta porra essa dai foi osso kkkkkkkkkkkkkk

[Fail]

Cara nutricionista esportivo conhece esses suplementos todos, mas nutricionista normal é ótimo também, se for bom é claro, ehuaeau, nem todo mundo pensa em usar suplemento e se tu falar seu objetivo de vida para tal profissional com certeza a dieta dele será tão boa quanto ao de um nutricionista esportivo, diferença é que o esportivo sabe encaixar os suplementos na sua dieta diária. Se você sabe usar seus suplementos de modo correto, um nutricionista normal ou um esportivo te dará dietas semelhantes.

E 20 conto é muito barato, aqui em brasília se não acha um bom nutricionista por menos de 100 pila. Fui em um nutricionista essa segunda, um esportivo, ele me passou uma dieta e uma série muito boa, recomendo se você tem uma graninha extra para pagar um, se você já é um hardcore de academia, creio que não fará muito diferença, mas se for um ''iniciante'' como eu, será um bom acrescentador para seu objetivo ser atingido.

E por causa do custo de vida ai em Brasilia pelo que sei e alto.