Whey Da Boady Action

[Ruan.90]

Eu achei que o 100% Whey fosse isolado.

[Odyny]

Pois eh... eu tbm achava... mas quando fui pesquisar semana passada pra comprar meu body action o cara q foi me vender passou os preços...

100% tava 57,90

e 3whey 65,00

ai estranhei e fui ler a composiçao... me surprendi tbm...

Abraços.

[Natan]

e o whey da milly, alguem ja usou?

vi q ele tem um bom custo beneficio, soh q a porção dele eh de 2 scoops, e contem 2g de carbo e 28g de proteina.

[Odyny]

Nunca usei... so neo nutry e body action, inclusive o da neo nutry tem um custo beneficio nem legal...

45 reais 900g (na promoçao =P)

tem 68% de proteina, 34g numa porçao de 50...

voltando ao da milly, eu fiquei com um pe atras em comprar, nunca ouvi ninguem falando mal, mas tampouco falando bem =/

[Ruan.90]

Estou pensando em comprar um whey meia boca para outros horários. Ajudar a suprir a necessidade protéica.

[andre_prado]

Matheusjouan,

Pra ser sincero estou usando o 100% whey da boady action a tempos, e sinto um otimo ganho cada mes.

claro q com uma dieta afinada ( quero tanto massa magra como peso corporal (gordura)).

com absoluta certeza não se compara a optimum, mas ainda sim é uma boa opção (na minha opinião).

para toma-lo o mais aconselhavel seria imediatamente apos o treino junto com carbo. de alto IG (dextrose/maltodextrina).

Abraços

Bons treinos

edit: apos o treino.

[Odyny]

Acabei de voltar da loja =]

peguei meus outros 2 potes q estavam la...

1 da neo nutry e o 3whey da body action...

tava lendo a composiçao dele...

o primeiro ingrediente eh whey concentrada mesmo, ja o segundo ¬¬'

"cacau em po", mas fazer oq whey brasileiro... ja o terceiro e quarto sao:

whey isolado e hidrolisado...

pelo menos nao eh cacau puro =P

Abraços.

[hippocampus]

Sempre ouvi dizer que o melhor nacional é o da Probiotica, mas ainda nao tomei, pois os dois que comprei foram da ON.

Tome com agua, a absorção é mais rapida.

[Marcos006]

Matheusjouan,

para toma-lo o mais aconselhavel seria imediatamente ates o treino junto com carbo. de alto IG (dextrose/maltodextrina).

Abraços

Bons treinos

sasashasuahsha acho que voce se confundiu amigo ou esta totalmente errado.Whey é sempre no pos-treino.

[Madrugão]

sasashasuahsha acho que voce se confundiu amigo ou esta totalmente errado.Whey é sempre no pos-treino.

Lá vem o chato aqui descordar novamente....rss

Na verdade tudo isso depende..

Já li alguns estudos que recomendam de preferência até no pré treino que no pós treino..

Eu, para não ficar de fora, sempre optei em tomar tanto antes quanto após..

Mas como falei..isso depende de muuitos fatores, sua dieta..etc

No "geral" deve-se tomar preferencialmente no PÓS TREINO realmente.

Um abraço

[andre_prado]

Lá vem o chato aqui descordar novamente....rss

Na verdade tudo isso depende..

Já li alguns estudos que recomendam de preferência até no pré treino que no pós treino..

Eu, para não ficar de fora, sempre optei em tomar tanto antes quanto após..

Mas como falei..isso depende de muuitos fatores, sua dieta..etc

No "geral" deve-se tomar preferencialmente no PÓS TREINO realmente.

Um abraço

Concordo com vc, mas no post anterios eu realmente quiz dizer POS TREINO mesmo.

apenas digitei errado, mas para um cara com pouca grana como eu é preferivel tomar sempre no POS.

tomo de suplementação PRE treino uma dosagem de BCAA, que não chega a ter o mesmo valor q uma dose de whey, mas ja ajuda bastente.

e procuro fazer uma boa refeição antes tb.

Abraços

[andre_prado]

sasashasuahsha acho que voce se confundiu amigo ou esta totalmente errado.Whey é sempre no pos-treino.

Ola marcos,

Totalmente errado não, Mas com certeza queria ter dito POS TREINO mesmo,

pensei uma coisa e escrevi outra, mas valeu por lembrar.

ja editei o Post.

Valeu

Abraços

[M2a]

Comprei o 5W da Body action. Esperando chegar pra testar.

Espero que ajude bem

[Davilus]

Whey não é só no pos não...

Tomo logo ao acordar junto com albumina e antes do treino tb...No Pos faço um shake com whey dextro e creatina

Vai depender do seu bolso... mas se querem estar sempre em estado anabolico nada como a melhor proteina para isso...

Valeu

[tanakera]

Whey não é só no pos não...

Tomo logo ao acordar junto com albumina e antes do treino tb...No Pos faço um shake com whey dextro e creatina

Vai depender do seu bolso... mas se querem estar sempre em estado anabolico nada como a melhor proteina para isso...

Valeu

q Whey vc usa?!

eh o mesmo em todos os horarios ou usa um mais em conta durante o dia?

[Marcos006]

Ola marcos,

Totalmente errado não, Mas com certeza queria ter dito POS TREINO mesmo,

pensei uma coisa e escrevi outra, mas valeu por lembrar.

ja editei o Post.

Valeu

Abraços

totalmente talvez foi exagero. Mais vamos combinar é desperdicio de dinheiro

sim, logo imaginei que quis escrever pós-treino, mais dai fiquei meio assim, ja vi tanta coisa ushaushuusa

abraço