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No Pain, No Gain!

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Postado

Muito bom mesmo parabéns

Quando tiver um sonho pega ele e bota dentro de uma seringa e manda via intramuscular profunda e a Meia Vida é você que escolhe.

By
Kilsomaromba

Email:gilsondarkangel@hotmail.com


Postado

Obrigado, Hoje eu estava sem animo, mas depois desse vídeo, vou treinar Como um Ogro THX

No pain No gain...

\/ 01/12/2010 \/

oooow.jpg

31/07/2010

Idade: 21 - Peso: 78,3kg - Altura: 1,82m - BF: 12,25%

Torax:99,5 cm___Cintura: 78,0 cm___Braço D: 38,0 cm___Coxa D: 65,0cm___Pant D: 37,5 cm

Abdomen:84,5 cm___Quadril: 99,0 cm___Braço E: 37,6 cm___Coxa E: 65___Pant E: 38,0 cm

Postado

mto irado!, queria saber fazer esse tipo de flexão que o cara faz nos 0:34 segundos

NO PAIN NO GAIN!

Flexão com piruleta..

rsrs, brincadeirinhas a parte..

Video bom mesmo!

"Se fosse fácil, todo mundo faria."

Vlw por compartilhar :D

"Quer crescer como um monstro?

Treine como um, coma como dois"

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