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Posso Tomar Creatina E Dextrose Com Suco Ou Refri?


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Postado

Não entendo por que não toma direto na água? É ruim? Eu sei que é ruim, mas tampa o nariz e manda para dentro na dúvida, rs!

Bons treinos, bons ganhos!

Ruim ?

Creatina não tem gosto... pokerface.png

Postado

compra dextrose com gosto e pronto vira um suco ja

Detalhe que em suco em pó já tem maltodextrina... :rolleyes_anim:

Postado

pq as pessoas ficam perguntando esse tipo de coisa cara... é impressionante como tem gente que acha que suplementos como creatina ou whey por exemplo são "remédios tarja preta" que vão causar câncer ou epilepsia se vc tomar com alguma outra coisa....

Postado

Se quer adicionar sabor em qualquer coisa que vá beber. Coloque clight.

Mas do meu ponto-de-vista, no pain no gain! Com água é a melhor forma!

Postado

Alguns tem nervoso no pós ingerir a creatina eh que ela fica nos dentes parece que tu deu uma colherada de areia... so mandar outro copo dagua depois que ja era!

Postado

você quer dizer que alguns são menininhas né...porra..compra a parada e toma na moral,se for pra tomar com bobeirada e frescuragem não toma po!

Postado (editado)

kkkkkkkkkkkk' , nao acredito que eu li se pode tomar suplementos com "refri" kkkkk' imagina o ronnie coleman fazendo isso kkkkkk'

toma com a dextrose , ja tem sabor ;D de morango é um dos meus preferidos , abrss

obs: creatina nao tem gosto .

Editado por @julio

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