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Posso Tomar Creatina E Dextrose Com Suco Ou Refri?

Gustavo Vitta

Por Gustavo Vitta
em Dieta e suplementação

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Duke Assíduo

Duke

Postado
Postado

Não entendo por que não toma direto na água? É ruim? Eu sei que é ruim, mas tampa o nariz e manda para dentro na dúvida, rs!

Bons treinos, bons ganhos!

Ruim ?

Creatina não tem gosto... pokerface.png

Duke Assíduo

Duke

Postado
Postado

compra dextrose com gosto e pronto vira um suco ja

Detalhe que em suco em pó já tem maltodextrina... :rolleyes_anim:

Brunobyof Grand Master

Brunobyof

Postado
Postado

pq as pessoas ficam perguntando esse tipo de coisa cara... é impressionante como tem gente que acha que suplementos como creatina ou whey por exemplo são "remédios tarja preta" que vão causar câncer ou epilepsia se vc tomar com alguma outra coisa....

tHiBoy Coach

tHiBoy

Postado
Postado

Se quer adicionar sabor em qualquer coisa que vá beber. Coloque clight.

Mas do meu ponto-de-vista, no pain no gain! Com água é a melhor forma!

Tibissa PRO

Tibissa

Postado
Postado

Alguns tem nervoso no pós ingerir a creatina eh que ela fica nos dentes parece que tu deu uma colherada de areia... so mandar outro copo dagua depois que ja era!

Netex Entusiasta

Netex

Postado
Postado

você quer dizer que alguns são menininhas né...porra..compra a parada e toma na moral,se for pra tomar com bobeirada e frescuragem não toma po!

@julio Cientista

@julio

Postado
Postado (editado)

kkkkkkkkkkkk' , nao acredito que eu li se pode tomar suplementos com "refri" kkkkk' imagina o ronnie coleman fazendo isso kkkkkk'

toma com a dextrose , ja tem sabor ;D de morango é um dos meus preferidos , abrss

obs: creatina nao tem gosto .

Editado por @julio

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