zuera4ever Postado Dezembro 31, 2008 às 13:38 Postado Dezembro 31, 2008 às 13:38 E aew galera. fmz? Só queria saber se pelos resultados.. a dieta e o Multivitaminico.. ta dando um resultado bom . oh. Dia 17 de dezembro.. eu media..: Peito: 102 cm Biceps:34 cm Abdomem: 89 cm Peso : 81 kg Altura: 185 cm Ontem dia 30 eu medi e Está assim agora: Peito: 105 cm Biceps: 35 cm Abdomem: 87 cm Peso: 79,5 kg Altura: 185 cm São bons resultados para apenas 9 dias de treino.. Aeróbicos 2 x na semana de manha.. .
LeandroTwin Postado Dezembro 31, 2008 às 13:49 Postado Dezembro 31, 2008 às 13:49 fez aerobicos, perdeu peso e ganhou medidas? 9 dias??? CARALHOOO ! formula pls? *.*
trindade.pirahy Postado Dezembro 31, 2008 às 13:50 Postado Dezembro 31, 2008 às 13:50 já deu resultado veio parabens
Sphinter Postado Dezembro 31, 2008 às 13:52 Postado Dezembro 31, 2008 às 13:52 começou o treino esse mês?
zuera4ever Postado Dezembro 31, 2008 às 13:55 Autor Postado Dezembro 31, 2008 às 13:55 Ah véi eu peguei uma dieta. daki do fórum .. ki éra inferior 500 kal do tanto que eu ingeria dia.. Ai tava tomando NatuBolic.. multivitaminico. mais.. eu descobri que eles retiraram. Arginina e Ortinina... pq o povo tava crescendo di mais.. (não sei si eh fato ou mito).. intom comprei Separado. e tomo junto.. Treino Abc2x.. de tardizinha.. e di manhazinha.. 7:30 .. corro com meu primo....A cidade aqui é meio pequena. .intão eu vo até o final dela e volto correndo . Vlw pessoal do fórum vcs me ajudaram a mudar completamente comecei a treinar. 5 meses atras . mais comecei usar o Multivitaminico e dieta.. dia 17..
LeandroTwin Postado Dezembro 31, 2008 às 14:38 Postado Dezembro 31, 2008 às 14:38 Ah véi eu peguei uma dieta. daki do fórum .. ki éra inferior 500 kal do tanto que eu ingeria dia.. Ai tava tomando NatuBolic.. multivitaminico. mais.. eu descobri que eles retiraram. Arginina e Ortinina... pq o povo tava crescendo di mais.. (não sei si eh fato ou mito).. intom comprei Separado. e tomo junto.. Treino Abc2x.. de tardizinha.. e di manhazinha.. 7:30 .. corro com meu primo....A cidade aqui é meio pequena. .intão eu vo até o final dela e volto correndo . Vlw pessoal do fórum vcs me ajudaram a mudar completamente comecei a treinar. 5 meses atras . mais comecei usar o Multivitaminico e dieta.. dia 17.. se para de toma esse negocio ai perde massa? abrazz
zuera4ever Postado Dezembro 31, 2008 às 15:19 Autor Postado Dezembro 31, 2008 às 15:19 nn. Si Acrescentar junto com o Natubolic.. A Arginina e a Ortinina.. Melhora os resultados.. pq assim o Natubolic é assim 3 blisters Vermelhos antes de treinar.. 3 blisters azul e 3 blisters verde pra dormir.. Arginina e Ortinina... Instimula a produção do hormonio GH durante o Sono..intão eu acrecentei.. um remédio que não tem contra-indicações chamado Ortinagin .. tem Arginina e Ortinina nas proporções certas.. e Tomo Junto com os Blisters Antes de Dormir.. Meu tio tem 6 anos de academia e toma isso..mais ele eh meio Ignorante. não conhece muito.. e me indicou.. eu pesquisei.. i axei que essa seria a explicação mais.. Aceitavél
B.P.I.T.W.F... Postado Dezembro 31, 2008 às 15:34 Postado Dezembro 31, 2008 às 15:34 E aew galera. fmz? Só queria saber se pelos resultados.. a dieta e o Multivitaminico.. ta dando um resultado bom . oh. Dia 17 de dezembro.. eu media..: Peito: 102 cm Biceps:34 cm Abdomem: 89 cm Peso : 81 kg Altura: 185 cm Pinto : 18 cm Ontem dia 30 eu medi e Está assim agora: Peito: 105 cm Biceps: 35 cm Abdomem: 87 cm Peso: 79,5 kg Altura: 185 cm Pinto: 2,2 cm xD hsauash São bons resultados para apenas 9 dias de treino.. Aeróbicos 2 x na semana de manha.. .
zuera4ever Postado Dezembro 31, 2008 às 15:43 Autor Postado Dezembro 31, 2008 às 15:43 B.P.I.T.W.F... Não teve graça.. ¬¬!
DgsMuscul Postado Dezembro 31, 2008 às 17:14 Postado Dezembro 31, 2008 às 17:14 Ta legal os resultados
phlopesjf Postado Janeiro 3, 2009 às 03:11 Postado Janeiro 3, 2009 às 03:11 B.P.I.T.W.F... Não teve graça.. ¬¬! teve sim ahuAEHUaehuAEHUeahuAEHUAHUAe muito bom os resultados. to precisando perder uma barriguinha que eu ganhei de tanto comer esses 9 meses.
trumpeu Postado Janeiro 3, 2009 às 15:41 Postado Janeiro 3, 2009 às 15:41 Duas semanas é meio dificil de acompanhar. Uma dieta só é "vista" realmente depois de 3 ou 4 semanas. Isso pode ter sido retenção/liberação de liquidos. Depois de uns 2 meses ai agente vê se realmente tem resultados bons
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