ortiz Postado Setembro 10, 2011 às 01:02 Postado Setembro 10, 2011 às 01:02 (editado) galera, estou usando o super charge nacional como pre treino, e estou tendo problemas de insonia. eu treino as 20h, e so consigo dormir as 3h30. mesmo cansado, minha cabeca parece estar a mil, fico me virando na cama e o sono nao esta bom. gostaria de saber qual a composicao desse pre treino , nao tem nada no rotulo. eu tava vendo no forum e vi que o nacional e mais fraco que o importado. o gosto e de maltodextrina pura, mas estou gostando muito, eu to arregacando no treino e o pump e animal. musculos mais densos, nao sei se e impressao, mas parece ate que o pump permanece no pos. so estou tendo problemas pra dormir mesmo. Editado Setembro 10, 2011 às 01:03 por ortiz
Supermoderador krebz Postado Setembro 10, 2011 às 01:13 Supermoderador Postado Setembro 10, 2011 às 01:13 Teoricamente o "nacional" seria só malto mesmo. Tem uma discussão sem fim sobre se a Labrada realmente fez uma linha totalmente especial para o brasil (que custa $$$$$) ou é "politicagem" para passar pela anvisa mesmo. << Pessoalmente, nesse caso de empresa gringa exportando para o brasil, eu acho mais facil ser politicagem mesmo para passa pela anvisa De qualquer forma a insonia poderia por que ele realmente vem estimulantes (formula gringa) ou placebo
ortiz Postado Setembro 10, 2011 às 01:38 Autor Postado Setembro 10, 2011 às 01:38 krebs, nao e possivel que eles vendam maltodextrina por 250 conto aqui no brasil. isso seria roubo!!!!! pode ate ser subdosado, sei la, mas so malto eu nao acredito. (comprei meio a meio com um camarada para experimentar). e a insonia nao e placebo, sempre dormi bem. eu so queria saber qual a composicao dele, pq no rotulo so vem escrito blend labrada, e blalalala.. a disposicao no treino e nitidamente superior e o pump esta animal. ja tive bons pumps baseado numa boa dieta e suplementacao com o basicao, mas o super charge ta " estourando meu biceps! rsrs.
MasterOfPuppets Postado Setembro 10, 2011 às 01:45 Postado Setembro 10, 2011 às 01:45 supercharger de fora é fodaa....tomei uma vez foi o No q + me dei bem, porém essas coisas não élegal tomar dpois das 18:00...no meu caso nao posso tomar nada estimulante pós 16:00 q se n ja da insonia
romiinrox Postado Setembro 10, 2011 às 01:49 Postado Setembro 10, 2011 às 01:49 O blend nunca será revelado, ali que está a formula da empresa.. E isso por lei está encoberto.
marc01 Postado Setembro 10, 2011 às 01:49 Postado Setembro 10, 2011 às 01:49 tenhu esse problema com outros pre tb.. qual a soluçao (c tem)? Abraço
ortiz Postado Setembro 10, 2011 às 01:57 Autor Postado Setembro 10, 2011 às 01:57 bom, ficar dois meses sem dormir vai valer a pena se eu chegar nos 45 de braco. rrsrs..
unltdbr Postado Setembro 10, 2011 às 02:04 Postado Setembro 10, 2011 às 02:04 Tmb tinha problema com insonia, por causa dos estimulantes dos pre-workout, no meu caso eu resolvi com melatonina, tomava 1 ou 2 comprimidos a depender do dia um pouco antes de deitar, sempre resolve. ortiz reagiu a isso 1
ortiz Postado Setembro 10, 2011 às 02:34 Autor Postado Setembro 10, 2011 às 02:34 tem alguma dosagem a melatonina que vc toma?
ViniArruda Postado Setembro 10, 2011 às 13:47 Postado Setembro 10, 2011 às 13:47 1mg antes de dormir, no meu caso é sublingual e no rotulo diz que não é pra tomar outra em um intervalo de 24 horas. Melatonina é otima, faz vc cair em um sono profundo acordar de bom humor e regenerado
marc01 Postado Setembro 10, 2011 às 15:50 Postado Setembro 10, 2011 às 15:50 n causa dependencia n neh? Abraço
ViniArruda Postado Setembro 10, 2011 às 16:26 Postado Setembro 10, 2011 às 16:26 (editado) Cara, tem gente que diz que não daá mas tem relatos em que as pessoas tiveram dificuldades pra dormir depois do uso, mesmo assim a melatonina é um antioxidante totalmente natural ;s Post do craw : Melatonina é bem controversa, tem muito pesquisador que diz um absurdo a dosagem de 3mg (dizem que 100-300mcg é a melhor opcao) enquanto outros usam até 20mg/dia; alguns relatam acordarem extremamente bem, outros relatam acordar mais cansados do que quando usaram... enfim, é um suplemento que varia muito. Quanto a dependencia, diretamente nao, mas indiretamente sim. Como o Leandrao disse, muita gente comeca a tomar e quando resolve parar, nao consegue mais; nao pela dependencia da substancia em si, mas pelo psicologico da pessoa que fica "abalado" pela falta do empurraozinho na hora do sono. Eu ja usei e acho que tem opcoes melhores pro sono, tipo o NightTime Herbs da NOW Foods que dura 50 dias, custa 10 reais e é muito eficiente. Abracos Editado Setembro 10, 2011 às 16:31 por ViniArruda
ortiz Postado Setembro 14, 2011 às 01:45 Autor Postado Setembro 14, 2011 às 01:45 comprei a melatonina da optimum. ontem usei, nao levantei na madrugada e acordei bem, apesar de forcado, ja que tive que levar a minha mina pra trabalhar. nao sei se e efeito placebo, mas ficarei atento.
CHACALLL Postado Setembro 14, 2011 às 19:19 Postado Setembro 14, 2011 às 19:19 melatonina faz ter sono continuo,zma tbm muito bom p/dormir s/interrupções... ambos ajudam
marc01 Postado Setembro 15, 2011 às 21:28 Postado Setembro 15, 2011 às 21:28 melatonina faz ter sono continuo,zma tbm muito bom p/dormir s/interrupções... ambos ajudam vou testar ambos..
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora