TEUMINA 3 Postado Fevereiro 10, 2011 às 20:19 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2011 às 20:19 sim Brother mais como ja havia dito, o corpo não absorve mais de 500mg de uma vez, abraço. Perdão giganti 500mg jejum logo ao acordar e mais 500mg antes de dormir para o sistema imunologico se eu não me engano o corpo so absorve 700mg por dia ae vc manda logo 1g diario Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Fevereiro 10, 2011 às 20:30 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2011 às 20:30 Teumina, tem algum estudo ai? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giganti 103 Postado Fevereiro 10, 2011 às 21:18 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2011 às 21:18 sim Brother mais como ja havia dito, o corpo não absorve mais de 500mg de uma vez, abraço. Perdão giganti 500mg jejum logo ao acordar e mais 500mg antes de dormir para o sistema imunologico se eu não me engano o corpo so absorve 700mg por dia ae vc manda logo 1g diario o Corpo absorve so 700mg de Vit C diário? Nunca vi isso. tem algum estudo para comprovar? abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Fevereiro 10, 2011 às 22:39 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2011 às 22:39 Um estudo mais recente mostra que 1200mg de Vit.C é o mais apropriada para praticantes de exercicios. Porem lhes passo estes dois links: http://translate.google.com.br/translate?hl=pt-BR&langpair=en|pt&u=http://www.vitaminsdiary.com/vitamins/vitamin-c-overdose.htm http://translate.google.com.br/translate?hl=pt-BR&langpair=en|pt&u=http://www.bodybuildingforyou.com/articles-submit/david-leonhardt/vitamin-c-e.htm Em um se diz que tomar acima de 1000mg/dia pode ser prejudicial, enquanto outro afirma que acima de 1000mg até 2000mg/dia são normais. Imagino que dependa do organismo de cada pessoa, pois existem X casos. Tipo, existe este multivitaminico aqui: http://translate.google.com.br/translate?hl=pt-BR&langpair=en|pt&u=http://www.walmart.com/ip/Spring-Valley-w-Herbs-Minerals-Daily-Pak-Maximum-Multivitamin-30-Ct/12444653 É excelente, e vem com 1200mg de Vit.C. Se fosse ruim, não venderiam. Qualquer coisa fiquem nos multivitaminicos nacionais e de acordo com a anvisa, que admite apenas 65mg em seus valores diários, e seja feliz. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chipower 1 Postado Fevereiro 20, 2011 às 02:40 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2011 às 02:40 (editado) Valeu por todas as respostas galera!!! Estou tomando os 500 g de Vit C somente quando acordo... antes do dejejum! Vamos ver no q dá!! A dica de todos foram válidas... abraço Editado Fevereiro 20, 2011 às 02:41 por chipower Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
1982bb 3 Postado Fevereiro 20, 2011 às 02:52 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2011 às 02:52 Sou a única aberração que toma 10g por dia??? rsrs Ainda acredito nos estudos de Linus Pauling sobre Vitamina C. rsrsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Fevereiro 20, 2011 às 02:58 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2011 às 02:58 Toma 10g para as juntas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Fevereiro 20, 2011 às 03:16 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2011 às 03:16 Sou a única aberração que toma 10g por dia??? rsrs Ainda acredito nos estudos de Linus Pauling sobre Vitamina C. rsrsrs Puta que parola, 10g de C por dia? Caramba, que estudo é esse fera?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Fevereiro 20, 2011 às 05:59 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2011 às 05:59 (editado) 10g por dia Ainda acredito nos estudos de Linus Pauling sobre Vitamina C. Rí alto agora. Galera não tem onde enfiar dinheiro, então inventa de fazer um xixizinho mais "chique". Um luxo, digno apenas aos ricos do fórum. Editado Fevereiro 20, 2011 às 06:01 por pedroviski Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eloiloco 0 Postado Fevereiro 20, 2011 às 17:07 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2011 às 17:07 Rí alto agora. Galera não tem onde enfiar dinheiro, então inventa de fazer um xixizinho mais "chique". Um luxo, digno apenas aos ricos do fórum. HAHAHA o cara pode ser adepto da urinoterapia.. OMG Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora