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Cresco Ou Seco?

Por andref
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Quem puder dar sugestao...

Seguinte, eu tenho essas gorduras que aparecem na foto, porem estou bem frango ainda ne =P

Aí eu queria saber se é melhor crescer ou secar primeiro... O que eu penso eh que quando eu ganhar mais massa muscular, a gordura que eu tenho agora vai ficar meio que desprezível... Ou ela vai aumentar?

Outra coisa que me deixa com o pe atras é que eu vou suplementar com creatina e parece que minha barriga aumentou enquanto eu tomava ela (tomei pór 5 dias COM saturacao e parei por causa disso)... Seguem as fotos:

foto1or.jpg

foto3dh.jpg

foto2sd.jpg

Ah e sim, eu tenho mais gordura de um lado do que de outro, nao é angulo =/

Postado

Vc está com pouca massa muscular.

Eu se fosse vc faria um bulk bem controlado e depois de ter aumentado a massa muscular eu faria um cut pra enchugar o shape.

Essa pochete aí é foda,também tenho um pouco,tenha em mente q se vc secar vai secar tudo,vai ficar feio mano,por isso é q te recomendo ganhar massa muscular primeiro.

Minha opinião.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

pode crescer sem medo cara

quando voc tiver mais massa muscular, essa "gordura" nem será tao aparente

depois voc seca

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM -> 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado
  • Autor

valeu ae todo mundo que respondeu!

e po, vou ver esse lance da lordose, de repente eh por causa dessa postura que ficou com gordura mais de um lado que de outro!

abracoo

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