atualiza essa porr# aew kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

/-\braços !

atualiza essa porr# aew kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

/-\braços !

kkkkkk malz edu, é que eu fui pra sp sexta, cheguei ontem (domingo), ou seja sem dieta, eu levei até os comps de stano e tomei, mais a alimentaçãoo foi um lixo, vivi de mc donalds esse final de semana, hoje é dia de aplicação, to RESFRIADO DINOVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO QUE ODIOOOOOO, vo compra benegripe e cebion anoite venho relata como foi o treino!

vem quanto no bujão? precisou de receita?

vem quanto no bujão? precisou de receita?

gansoooooooooo

vem 15kg no bujão !!

a receita vc pega neste site Receitas

qqr duvida eh so falar !!

Editado 29/11/2010 às 23:27 11/29, 2010 por edunanet182 (veja o histórico de edições)

gansoooooooooo

vem 15kg no bujão !!

a receita vc pega neste site Receitas

qqr duvida eh so falar !!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

muuuuuuuuuuuuuuuuuuitoooooooooooooo toscooooooooooo! sauhsausahuashasuhsausahusahuhaasuhsauhasu EURIIIIIII.

Treino hoje foi muuuuuuuuuuito tenso, namoral arrebentei, o pump foi la na casa do casete, pump de biceps chego a 42! muitoo loco e eu não malhei biceps nem triceps

Fala amigo,

Estou te acompanhando e estou mt interresado em tomar.

Sera que teria como vc me passar o contato de onde vc pega as Testenat?

Abraço.

Velhim eu já to batendo 43 de braço. tá show de bola esse enantato hehehe.

segue aee!

Velhim eu já to batendo 43 de braço. tá show de bola esse enantato hehehe.

segue aee!

3cm com enan?

karaka esse veio batizado pela fada dos dentes kkkkkkk

ai sim kra kero ibagens !!!!

o problema é dps que o pump do braço acaba! sauhasuashsa , porra meu peito ta inchado de ontem aindaaaa, que merda cara! ja to com dinheiro pro meu combo de janeiro, mais hoje do desanimado pro treino fui busca resultado na escola, e tem uma nota errada no boletim como se eu tive-se de recuperação mais eu não, mais tenho que acorda cedo amanhã pra i na escola resolve isso maior merda

Treino até que foi bom, O OXYELITE é muito ogro, eu fiquei simplesmente todo molhado como se tive-se entrado de baixo do chuveiro acho que junto com resfriado com ele e sie lá saushauha ' malhei isolado ombros e trapezio... amanhã tenho que acorda sedo pra resolve a merda que deu na minha escola :@

Manooo todas minhas notas vieram erradas huhuhu HUAHIUSHUIA =/ to de exame de td kkkkkkkkkkkk HAUHSUAHFUASHFUAHFUAHS, acompanhando parcero abraçao

ta ai umas fotinhas de hoje :

Reparem na separação do ombro com trapezio e na formação do peito como tá..

Essa aqui é pro Eduardo sausahaush ' ele queria ve o peitoral

Editado 30/11/2010 às 23:42 11/30, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

acompanhando

legal da pra ve q ta diminuindo a gordura nos membros superiores, mas n sei se eh impressao minha, mas tu me pareceu um pouco mais retido do q na ultima foto

como anda a dieta????

acompanhando

legal da pra ve q ta diminuindo a gordura nos membros superiores, mas n sei se eh impressao minha, mas tu me pareceu um pouco mais retido do q na ultima foto

como anda a dieta????

To um pouco mais retido mesmo, mais não muito, a dieta mi quebro acabo tudo tenho que i compra as coisas mais não ta dando tempo tem ficado curto.. e o final de semana foi uma merda mais nada de outro mundo tirei essa foto hoje e ta dando pra ve a definição:

Treino otimo, Pump, Força e 0 fadiga! meu enantato veio batizado! sauashauas '

ei Rapha, não to postando mas to acompanhando seu relato sempre, to gostando de ver, quero fazer um ciclo parecido, senão igual ano q vem!

Parabéns aew, gogo!!

ei Rapha, não to postando mas to acompanhando seu relato sempre, to gostando de ver, quero fazer um ciclo parecido, senão igual ano q vem!

Parabéns aew, gogo!!

hehe isso ae, to quase comprando um jack3d pra usa agora nesse final do ciclo e imenda com o nano na tpc e dps mete um shotgun pra ve no que vai da, mais sei lá acho melhor não! saushausahsau '

e em relação a força? Aumentou quantos kgs nos exercícios básicos como Supino Reto, Rosca Direta, Triceps Testa, Agachamento

e em relação a força? Aumentou quantos kgs nos exercícios básicos como Supino Reto, Rosca Direta, Triceps Testa, Agachamento

Supino Reto pegava 30----30 agora pego 42-----42, rosca pegava 10----10 agora 15----15, Triceps testa pegava 8----8 agora 12----12, agachamento pegava 10---10 rs, agora 20---20

Hoje um AEJ, muitooo bom, 20 minutos fiquei todooo todooooo molhado de suor uhasuhaasuh ' eu fico assim quando treino também acho que é o stano com o Oxyelite sauhasuas ' apesar de 20 minutos acho que rendeu bastante!

Editado 2/12/2010 às 15:05 12/2, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

acompanhando em off sempre rapha

to com oxy só e já tá me dando um suor do caralho, muito foda, negocio é correr na rua mesmo, estera nem rola

acompanhando em off sempre rapha

to com oxy só e já tá me dando um suor do caralho, muito foda, negocio é correr na rua mesmo, estera nem rola

isso ae amanhã vo corre 4km na rua em jejum....

Ciclo:

namoral mesmo pessoal, eu to achando que isso sei lá é um sonho. namoral o resultado ta muito manero, o treino ta rendendo muito, o corpo ta evoluindo muito, ta todo mundo comentando, todo lugar aonde eu passo o pessoal olha, ja não tenho mais vergonha de andar sem camisa, o abdomen ta quase aparecendo quando eu forço aparece mais so em jejum, os exercicios ta tudo fluindo com bastante peso, ta tudo muito loco, as camisas caindo muito bem, se eu pude-se ficava ciclando o ano todo sauhsauashaushasuhasuh '

uma coisa:

bom semana que vem é a ultima semana de ciclo... dia 9 acaba o ciclo... eu tava pensando em começar com o naNovapor segunda feira.. ja que ele dura 30 dias.. ai quando eu inicia-se a tpc ja taria usando ele... e assim que acba ele eu uso outro No... oque vocês acham? melhor segura pro dia 16 (primeiro dia de tpc).

AUHAHUUHA tá massa ein mano, acompanhando aqui!

AUHAHUUHA tá massa ein mano, acompanhando aqui!

porra nem fala, to feliz pracasete mano!

esse post me animou muito pro meu ciclo hiahioaa

iae rapha blz?

malz a demora, so consigo ver fotos do image em ksa e como to terminando meu TCC tá meio corrida aki !!

qria dar primeiramente meus parabens manO !!!

bela evolução e seu shape ta bem seco (qria q o meu estivesse assim)

a idéia do meu ciclo era a msm q a sua, mas preferi crescer um pouco antes de um cutting (bati 41 de braço).

parabens pela determinação eh isso aew lek vai manda oq na tpc?

e pro figado?

abraços qqr duvida pode conta cmg !

Ciclo:

namoral mesmo pessoal, eu to achando que isso sei lá é um sonho. namoral o resultado ta muito manero, o treino ta rendendo muito, o corpo ta evoluindo muito, ta todo mundo comentando, todo lugar aonde eu passo o pessoal olha, ja não tenho mais vergonha de andar sem camisa, o abdomen ta quase aparecendo quando eu forço aparece mais so em jejum, os exercicios ta tudo fluindo com bastante peso, ta tudo muito loco, as camisas caindo muito bem, se eu pude-se ficava ciclando o ano todo sauhsauashaushasuhasuh '

uma coisa:

bom semana que vem é a ultima semana de ciclo... dia 9 acaba o ciclo... eu tava pensando em começar com o naNovapor segunda feira.. ja que ele dura 30 dias.. ai quando eu inicia-se a tpc ja taria usando ele... e assim que acba ele eu uso outro No... oque vocês acham? melhor segura pro dia 16 (primeiro dia de tpc).

Landerlan: Vem ser feliz com a gente!

KKKKKKK, agora é sério.. acompanhei todos os dias, e foi fundamental ler isso aqui.. me deu mais ânimo ainda pra começar o meu ciclinho leve em janeiro

1-10 ENANTATO 625mg/sem

1-6 DIANABOL 40mg TSD

7-12 STANO 100mg dsdn

ainda to pensando se relato ou não.. vou investir uns 2000 reais ao todo nesse ciclo, e espero grandes resultados (+10kg.. pros 95)

Parabéns pela dedicação.. e que corra tudo certo na TPC, abração!

iae rapha blz?

malz a demora, so consigo ver fotos do image em ksa e como to terminando meu TCC tá meio corrida aki !!

qria dar primeiramente meus parabens manO !!!

bela evolução e seu shape ta bem seco (qria q o meu estivesse assim)

a idéia do meu ciclo era a msm q a sua, mas preferi crescer um pouco antes de um cutting (bati 41 de braço).

parabens pela determinação eh isso aew lek vai manda oq na tpc?

e pro figado?

abraços qqr duvida pode conta cmg !

Valeu pela duvida Edu, Então figado vai ser Boldine, Epocler pros rins... e agua... vo usar o nano também pra ajuda a segura as pontas e dps vo imenda o shotgun vo monta um combão e vo posta aqui pra galera..

lá pra Novembro do ano que vem vejo outro ciclo...

Landerlan: Vem ser feliz com a gente!

KKKKKKK, agora é sério.. acompanhei todos os dias, e foi fundamental ler isso aqui.. me deu mais ânimo ainda pra começar o meu ciclinho leve em janeiro

1-10 ENANTATO 625mg/sem

1-6 DIANABOL 40mg TSD

7-12 STANO 100mg dsdn

ainda to pensando se relato ou não.. vou investir uns 2000 reais ao todo nesse ciclo, e espero grandes resultados (+10kg.. pros 95)

Parabéns pela dedicação.. e que corra tudo certo na TPC, abração!

Brigadão cara, eu ano que vem vou investi isso também... você monto o protocolo que eu tava pensando em monta pra min usar ano que vem...

so uma coisa o stano é lander? po meu amigo não conseguil manda mais que 10mls não, sauhsaua ' ele dexestiu não conseguia nem tira camisa quando mandava no ombro, no gluteo ele mancava sauhasuas ' sobre o ciclo do ano que vem

Acho que eu vo faze assim (eu acho)

1-8 Ciclo 6 600mg/sem

1-6 DIANABOL 40mg TSD

7-10 STANO 70mg tsd

Editado 3/12/2010 às 02:25 12/3, 2010 por Raphaxd (veja o histórico de edições)

namoral to quase dexestindo de usa o Oxyelite, ta foda, tomei ele hoje pela manhã perdi todo meu animo de faze AEJ cabei de nem sai pra corre to meio tonto agora, sentido meio estranho desanimo, num é primeira nem segunda vez que dps de toma um comp da quela merda eu fico assim :@

Ja tomei dele oxy 2 pela manhã e 1 a tarde, não fedia nem cheirava... só no início que tirava um pouco o apetite, agora o meltdown da vpx foi melhorzinho mas tudo farinha do mesmo saco... que no meu caso "não sentia nada"

Editado 3/12/2010 às 16:16 12/3, 2010 por Max_Frango (veja o histórico de edições)

oxyelite não me dava isso não...

estranho.