Chega de sofrimento, chega de tortura, fique sarado usando apenas Newton Ball!!!

https://www.youtube.com/watch?v=E8TXN6IVd4Q

SIMPLES ASSIM!!

e ainda colocam um cara com um corpo "bom" pro pessoal achar que é tudo esculpido pela bola ,hahahaha

É tipo uma punheta giratória feita em várias posições.

percebam a diferença entre os exercícios de ombros e costas...

so muda o ângulo da câmera.

uhahuauhauhahua

A unica coisa que isso faz é fazer o seu antebraço doer

e ainda tem gente que compra essas coisas...

ps. Esse tal de Newton trabalha biceps, triceps, ombro, peito, punho, antebraço, extensor, flexor, mais eu não sei onde xD

po tem gente q ainda acredita !!!!!!!!!!!!!!!

LOL

Me matem!

Mostrou até uma mão sobre um teclado de computador.

Não sabia que eu digitando iria virar um monstrão!

Pára!

Eu não conheco essa Newton Ball, conheço a Powerball

E olha, o negócio é FODA. É muito forte

Não parece, mas é porque você controla sua força, tipo, quanto mais força você fizer pra rodar mais força tem que aguentar

Lógico, ficar forte assim é exagero, mas pra antebraço é ótimo e curou toda a minha LER

Eu não conheco essa Newton Ball, conheço a Powerball

E olha, o negócio é FODA. É muito forte

Não parece, mas é porque você controla sua força, tipo, quanto mais força você fizer pra rodar mais força tem que aguentar

Lógico, ficar forte assim é exagero, mas pra antebraço é ótimo e curou toda a minha LER

Caraca, o homem treme dos pés a cabeça. hauhauahuahua

Editado 16/09/2010 às 21:31 09/16, 2010 por Bley

Eu não conheco essa Newton Ball, conheço a Powerball

E olha, o negócio é FODA. É muito forte

Não parece, mas é porque você controla sua força, tipo, quanto mais força você fizer pra rodar mais força tem que aguentar

Lógico, ficar forte assim é exagero, mas pra antebraço é ótimo e curou toda a minha LER

uashasusahsausahs isso aí parece mais uma britadeira. O cara ainda vai ter um problema sério no pulso fazendo isso.

Esse treco é do demonio então

Mais ainda não sei como ele trabalho o ombro, peito, costas e afins xD

Meu patrão que mostrou, ele já estava vendo o preço para comprar um era 200 o outro 100 reais, muito caro, o máximo que pode fazer na minha opinião e fortalece o ante-braço só, do resto balela.

essa parada fica muito pesada dependendo da rotaçao que voce consegue chegar , é um bom 4exercício para antebraço , mas aqui no Brasil é caro.

Pra quem não faz nada até vai, agora pra quem faz musculação eu acho que seria inútil.

Tenhas pernas gigantes segurando uma bolinha. Aí não da.

E nem vai desenvolver tanto assim o ante-braço, se não todos nos vídeos seriam o Popeye.

Eu não conheco essa Newton Ball, conheço a Powerball

E olha, o negócio é FODA. É muito forte

Não parece, mas é porque você controla sua força, tipo, quanto mais força você fizer pra rodar mais força tem que aguentar

Lógico, ficar forte assim é exagero, mas pra antebraço é ótimo e curou toda a minha LER

auuahuahuahuahuahuha, olha a cara que o maluco faz, parece que tá tomando choque

ns que merda jhow

eu tambem achava que era balela , mas um amigo meu comprou uma e fiquei surpreendido , logico que nem se compara com um treino com pesos mas se voce souber fazer os exercicios da pra pegar legal biceps ombro , sei porque ja fiz dizem que chega a dar uma tensao de ate uns 12kg , mas é apenas uma tensao , nada que gere uma hipertrofia que voce vai crescer etc...