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Caio Cesar Ô Grnade

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Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

forte demais

Meu treino -

"Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure

sempre estar faminto". - Arnold Schwarzenegeer

Postado

cara o braço desse mlk é desproporcional ao corpo, tipo mt grande, ou ele é tão magro que cria a ilusão.

mais eu não sei o que eu to zuando, quando eu era da idade desse mlk eu tava nesse nipe. :P

até os 15 eu era o retrato da magreza.

Postado

Esse piá parece aqueles da Somalia,

tá beeeem magro o coitadinho.

Quem conhece a mãe dele fale pra incluir feijão na dieta dele.

Editado por SweetMonster

78522948.jpg
Postado

Esse menino e doente jow. Tem condição não. Deve ter uns 17 de braço sei lá .

Que isso meeu :o :o :o :o

Editado por Leandro.x

CAMPEÃO ESTADUAL NABBA MG 2014 - CAT SUB.JR

Postado

isso aii nao tem como ser so desnutrição nao!!!

O mlk deve ter algum disturbio!!

DEDICATION, DISCIPLINE, and CONSISTENCY.

“IF IT DOESN'T SCARE YOU - IT'S NOT HEAVY ENOUGH."

BY METROFLEX GIM

Postado

Desnutrido o coitado. Da dó isso rsrsrs.

DLF: # 72

Inicio: 99 KG ~ 26% há 30% BF ( chutado) / Atual: 79 KG BF: ??? / Meta 1: 85 kG ≈ 10% de BF

"Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR

Postado

Eu não diria que era muito diferente do "Caio Cesar o Grande" a 2 anos atrás..

Treinei 1 ano à esmo total + 1 ano fiquei totalmente parado.. e agora voltei vai fazer 3 meses (com dieta certinha.. rotina nos moldes hipertrofia B) ) semana que vem.

Segue fotos do meu shape antigo:

antest.png

O atual da pra ver um poquinho no avatar...

Em breve postarei minha evolução, só 3 meses de academia sério (dieta e tal) ainda ta pouco pra postar.. hehe :D

ABRAÇOS!

Editado por GuilhermeGuidoha

suples3b.jpg
Postado

tenso =/

Editado por germusculo

Postado

Tenso! Meu primo de 6 meses de idade tem mais braço que ele!

Sem contar que ele deve ser parente do ET.

imgwoq.jpg

Editado por rednos

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

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