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F O D A - S E

Por Frango_Grelhado
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Desculpem, mas terei que upar isso *-*

Meu limite não é definido pelo que eu sei, ou pelo que eu posso, mas pelo que quero e pelos meus sonhos.

Postado

Muito bom, parabéns.

Na humildade, nunca parado.

Final do ano, micareta 39 de braceta, é nóis M2a, sem camisa na parada...

Postado

São obras de arte como essa que nos fazem seguir adiante quando súa mente cria um bloqueio e seu corpo tende a obedecer sua mente. Tenho certeza que alguém que estava prestes a desistir de alguma dieta restritiva, por exemplo, ao ler o texto teve ânimo suficiente para mais algumas rotinas. São vocês, irmãos da família Hipertrofia que nos fazem seguir adiante quando parece impossível. Só tenho a agradecer. Obrigado.

Abraço e bons treinos!!

Jones_Arthur-28A.jpgmi3.jpg

Arthur Jones, o criador do HIT, e Mike Mentzer, quem o aprimorou.

Heavy Duty is my life.

Postado

oloko.. o stronger mostrando video de bodybuilding pros pais..

Aterrisa logo dessa viagem mano!

u.u

Eu não treino, eu MALHO!

Postado

VLW CARA, VC É UM ANIMAL!!!!!!

CADE VC AFINAL?

Massas de metal desafiavam a gravidade pela força orgulhosa do nervo humano.

Suplementação:

eunovo2.jpg

Postado

Muito motivador.

Serve pra aquele pensamento eu so soda !

eu tenho que ser ogro !

uehuaehuaeh

Persista, nunca desista !

Transportai um punhado de terra todos os dias e farás uma montanha

Postado

Putz hoje só estou entrando em tópicos inspiradores manolo.... ta muito bom UP no meu PSICO hAHahAH

edit:

Não podemos somente levar em conta os pesos, devemos ler este texto motivador como algo que força nossas energias a focarem em qualquer coisa que nos quisermos, nao importa o que é , o que vão falar, temos que ir em frente....

vamo LÁ GALERA

Editado por DeFiNiTionStage

!! Em fase de 'corte' !!

Postado

Caralho cara. Muito bom. Muito bom mesmo. Tava desmotivado de mais mas agora. VOU TREINAR COM TODO O GÁS! COMO SE O MUNDO TIVESSE PRA ACABAR, COMO SE MINHA VIDA DEPENDESSE DO PESO QUE TEREI DE ERGUER! Vlw ae abraço!

"O conformismo é cacereiro da liberdade e inimigo do crescimento." John Kennedy

"Todos os prazeres na vida não podem ser comparados com o fato de viver o seu sonho."

  • 2 semanas depois...
Postado

Grande contribuição e motivação para todos q tem sonhos!

Abraço!

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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