Tenho 1,80 de altura treino há uns 2 anos e nunca obtive resultados significativos, sempre variando entre 60-65kg. Percentual de gordura 10.7%. Aceitei a sugestão de um amigo de usar hormonios. 
300mg enantato na segunda

300mg boldenona na quinta.

Faço acompanhamento nutricional mas só consegui marcar uma consulta 15 dias depois do início. Nesse período perdi 1,2kg de massa magra e 800g de gordura. O que posso fazer?

exames todos ok. 

obs: tenho acompanhamento de personal também. Aumentando as cargas sempre que possivel

Editado 15/11/2021 às 15:27 11/15, 2021 por renansouzas (veja o histórico de edições)

sua dieta esta péssima 

 

não use a boldenona em primeiro contato
e muito menos essas doses 

Em 15/11/2021 em 12:02, renansouzas disse:

Tenho 1,80 de altura treino há uns 2 anos e nunca obtive resultados significativos, sempre variando entre 60-65kg.

 

Em 15/11/2021 em 12:02, renansouzas disse:

O que posso fazer?

 

Aprender a comer.

Em 15/11/2021 em 12:02, renansouzas disse:

Tenho 1,80 de altura treino há uns 2 anos e nunca obtive resultados significativos, sempre variando entre 60-65kg. Percentual de gordura 10.7%. Aceitei a sugestão de um amigo de usar hormonios. 
300mg enantato na segunda

300mg boldenona na quinta.

Faço acompanhamento nutricional mas só consegui marcar uma consulta 15 dias depois do início. Nesse período perdi 1,2kg de massa magra e 800g de gordura. O que posso fazer?

exames todos ok. 

obs: tenho acompanhamento de personal também. Aumentando as cargas sempre que possivel

Dieta é a base, nem se socar 2g de trembo por semana sem dieta vai ter efeitos bons.

Doses horríveis, testo 400mg+, bold 400mg+, 10 semanas ou +.

Não faria esse ciclo se fosse você, aprenda a comer e treinar bem, 1,80 com 65 kg é muito pouco, eu com 1,76 to com 88 kg.

Em 15/11/2021 em 12:02, renansouzas disse:

Tenho 1,80 de altura treino há uns 2 anos e nunca obtive resultados significativos, sempre variando entre 60-65kg.

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                      Treino          +       Dieta       +            Descanso   = RESULTADO

 

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Pense na pipeline acima

 

o fluxo dos resultados vem desta combinação simples.

mas se sua rotina é assim

 

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                      Treino          +       Dieta       +            Descanso   = RESULTADO

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já vai cagar o resultado

 

na boa, em dois anos de treino acredito que seja assim sua rotina

 

   

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                      tr3ino          +       diet4       +            d3sc4ns0   = RESULTADO de merda

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se pegar sua pipeline e adicionar as bombeta vai ficar assim

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                      tr3ino          +       diet4       +            d3sc4ns0      + Encher o toba de bomba sem pensar       = RESULTADO de merda maior ainda

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                                                                                                   ============================

Em 15/11/2021 em 12:02, renansouzas disse:

Nesse período perdi 1,2kg de massa magra e 800g de gordura.

 

Caceta, tu já nem tem músculo e ainda perde o pouco que tem...