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Primeiro ciclo

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Postado

Falaa galera, estou com dieta pronta e seguindo a risca, junto com cardios e tals, estou pensando em ciclar uma testo, porem uma low dose de 200mg, para dar mais uma secada, assim posso dar uma enxugada nos carbos e manter massa magra, porem como sou iniciante, tenho medo de aromatizar e ter uma gineco, como poderia evitar? ou qual dose seria segura para evitar uma gineco?

Atualmente estou com 78kg de massa magra

e bf 18%

Postado
  • Este é um post popular.

Iniciante não cicla...

Esquece isso aí.

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Postado

Desce esse bf pra no mínimo 10-14% pra pensar em ciclar.

Aprendar a treinar bem e fazer dieta pra quando usar hormônios tirar 

o máximo deles.

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

Postado
Em 04/10/2021 em 20:54, Daniel Rodrigues123 disse:

Falaa galera, estou com dieta pronta e seguindo a risca, junto com cardios e tals, estou pensando em ciclar uma testo, porem uma low dose de 200mg, para dar mais uma secada, assim posso dar uma enxugada nos carbos e manter massa magra, porem como sou iniciante, tenho medo de aromatizar e ter uma gineco, como poderia evitar? ou qual dose seria segura para evitar uma gineco?

Atualmente estou com 78kg de massa magra

e bf 18%

 

Vai ter só prejuízo e praticamente zero ganhos.

Postado

Mínimo 2 anos seguindo dieta de segunda a segunda e treino no mínimo 5 vezes na semana, BF no máximo 10%, ai você pensa nisso.

Enquanto isso aproveita pra estudar sobre e quando chegar a hora você já vai saber como usar e evitar esses colaterais.

 

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