Boa noite, eu gostaria de saber se aplicativos de celular funcionam de verdade (apenas aplicativos para entrar em forma no geral). Sei que não vou ficar rasgado como na academia.

Editado 17/12/2020 às 23:41 12/17, 2020 por klarion (veja o histórico de edições)

Meu amigo, na maioria das vezes nem academia funciona. 

Eu sei disso

3 minutos atrás, MaxNatural disse:

Meu amigo, na maioria das vezes nem academia funciona. 

Só gostaria de saber se realmente dá para ter shape por aplicativo

42 minutos atrás, klarion disse:

Boa noite, eu gostaria de saber se aplicativos de celular funcionam de verdade (apenas aplicativos para entrar em forma no geral). Sei que não vou ficar rasgado como na academia.

da pra ter shape até levantando equipamentos florestais e agricolas, o foda é a dieta...o pecado mora nela.

Sim.

 

Mas depende do que tu chama de shape.

7 horas atrás, klarion disse:

Só gostaria de saber se realmente dá para ter shape por aplicativo

Claro que sim. Näo precisa nem de aplicativo nem de equipamentos. Basta treinos eficientes de calistenia. Ou até improvisando pesos. E, claro, uma dieta relacionada ao seu objetivo.